Varësia nga porno mund të shkatërrojë jetën tuaj seksuale dhe ja pse. Specialisti i funksionit seksual Anand Patel MD, Terapistja e seksit Janet Eccles, Neuroshkencëtarja Dr Nicola Ray (2016)

landscape_nrm_1422450801-dark-laptop.jpg

Mosfunksionimi ngrerë është përjetuar nga â € <75% e burrave britanikë të moshës 18 deri në 25 vjeç - brezi i parë që rritet me pornografi 'në tap'

Nga Joe Madden, 30 Shtator 2016

"Në thelb, pornografia më theu karin në mënyrë që të mos funksiononte me tifozë të vërtetë."

Lidhje me artikullin e plotë

Unë e njoh Alecin për më shumë se një dekadë. Ai është në fillim të të 30-ave, me qendër në Londër, dhe një shkrimtar i suksesshëm. Ai është qesharak, popullor dhe me mend magjepsës. Por për një kohë atje, i panjohur për mua, ai po luftonte me një problem unik të shekullit 21.

Gjatë një periudhe të zgjatur beqarie, Aleci ra në disa zakone të këqija në departamentin e bigëzimeve. Me pak gjëra për të mbushur netët e qeta të mesjavës, ai do të hapte faqet e pornografisë dhe do të tërhiqej i pandjeshëm - përsëri dhe përsëri. Dhe përsëri. "Unë do të isha duke u dridhur shumë nëse nuk do të ishte për pornografinë," pranon ai, "por pornografia më bëri të dridhem si nënnjerëzore."

Sa kohë që ishin, zakonet e masturbimit të shuplakave të Alec nuk dukeshin asgjë për t’u shqetësuar - derisa më në fund e bëri veten një të dashur. Dhe kjo është ajo ku ndërlikohet, sepse atje, i gjendur përballë një trupi të vërtetë të gjallë, që merr frymë, ai nuk arriti të merrte ereksion - përsëri dhe përsëri. "Fatmirësisht, ajo ishte jashtëzakonisht e durueshme dhe mirëkuptuese," fiton ai, "sepse u desh një kohë e duhur për t'u rregulluar." (Alarm spoiler: të dy tani janë fejuar.)

Historia e Alecit nuk është aspak e pazakontë. Mosfunksionimi erektil i induktuar nga porno (PIED) në mesin e të rinjve është tema e nxehtë në shëndetin seksual tani. Ka shumë të ngjarë që ju të njihni një burrë me PIED, dhe madje mund të jeni në lidhje me një: nëse burri juaj shpesh nuk është në gjendje të 'mbajë fundin e tij të marrëveshjes' gjatë periudhës së të rriturve, ju mund të jeni një e ve pornografike. Në fakt, mundësia e paparë e materialit me vlerësim X po krijon mijëra të veja të reja pornografike çdo ditë. Sipas Shoqatës së Këshillave Seksuale, një tronditëse 75% e burrave britanikë të moshës 18 deri në 25 vjeç - gjenerata e parë që rritet me pornografi 'në tap' - kanë përjetuar çështje të mosfunksionimit erektil.

Alexander Rhodes, themeluesi i NoFap.com (më shumë për të cilën më vonë), është i bindur për lidhjen midis rritjes së pornografisë dhe rënies së bonerit: “Në varësi të studimit që shkoni, ka pasur diku midis një rritje prej 600% në 3,000% në mosfunksionim erektil tek burrat nën 30 që kur erdhi interneti. Ashtë pak alarmante, apo jo? ”

KLIKONI 'N'ERECT

Me dhomat e tij të mbushura me rrezet e diellit dhe dekorin e gëzueshëm, praktika e terapistes seksi Janet Eccles - e vendosur në një fshat idilik në Mançesterin e Madh - nuk ndihet si një vend ku rrëfehet me lot të trazirave të errëta seksuale. Kjo është, sigurisht, çështja: të çarmatosur nga jastëkët e saj optimistë të shpërndarjes dhe sinqeritetin e ngrohtë mancunian, klientët e Eccles zbulojnë gjëra që nuk kanë guxuar t'i tregojnë kurrë një shpirti.

Duke përshëndetur, ulur dhe duke më ofruar kafe, Eccles i kthehet temës në fjalë: numri gjithnjë e më i madh i të rinjve që vijnë përmes dyerve të saj, organet gjenitale të të cilave nuk funksionojnë, janë rezultat i përdorimit të tyre pornografik.

"Disa burra po mësohen shumë të klikojnë një buton dhe të marrin stimulim të shpejtë seksual", - thotë Eccles. “Ata po zbulojnë që një grua nga jeta reale, me mish e gjak nuk u jep atyre të njëjtin goditje seksuale, gjë që çon në probleme.

Ka pasur midis një rritje prej 600% në 3,000% të mosfunksionimit erektil tek burrat nën 30 që nga momenti i mbërritjes së internetit

“Mosfunksionimi erektil është çështja për të cilën të gjithë flasin, sepse te burrat e rinj është më e dukshmja dhe ajo që do t’i lërë partnerët e tyre të mendojnë: Oh Oh, ai nuk më pëlqen mua!’ Por mund të ndodhë edhe ejakulim i parakohshëm, apo edhe ejakulim retrograd, me anë të të cilit burri nuk mund të derdhë. ”

Mungon boners mënjanë, PIED gjithashtu mund të shfaqet si një shmangien e vazhdueshme dhe të fshehtë të seksit. “Njeriu mund të jetë duke bërë justifikime; duke shkuar në shtrat në kohë të ndryshme nga partneri i tij; madje duke u bërë kritik ndaj pamjes së partnerit të tyre ”, thotë Eccles. Kjo mosgatishmëri për t'u përballur me këtë çështje buron nga sikleti i dyfishtë i PIED: jo vetëm që ai nuk mund të kryejë seksualisht, ai gjithashtu ka humbur kontrollin e përdorimit të tij të pornografisë.

Por ndërsa jo çdo i sëmurë me PIED është gjithashtu një përdorues i zakonshëm i pornografisë, ekziston, siç mund ta imagjinoni, një mbivendosje e trashë midis dy grupeve. Dhe nuk është thjesht një rast që djemtë i lëkundin pa kujdes libidot e tyre - diçka shumë më tinëzare dhe me rrënjë të thella po funksionon.

"Porno punon në tru si çdo substancë varësie", thotë Dr Nicola Ray i Universitetit të Metropolitane të Mançesterit, një neuroshkencëtar i specializuar në varësi të sjelljes. “Gjëja për të cilën jeni të varur kap në qarkun tuaj nervor dhe rrëmben rrugët që lidhen me shpërblime më natyrore në mënyrë që ato të mos reagojnë. Pra, pornografia bëhet e vetmja gjë që truri e kupton në lidhje me stimulimin seksual; në thelb seksi i vërtetë bëhet gjithnjë e më pak emocionues ”.

Përkeqësimi i këtij reaksioni neurologjik është praktikë e përhapur e 'bordurave' - mbajtja e kulmit për aq kohë sa të jetë e mundur, duke kërcyer nga video në video në një mjegull të zonuar. Çdo përdorues pornografie e ka bërë këtë në një farë mase, por disa burra po kalojnë në nivelin e ardhshëm: "Ekziston një ndryshim i madh midis hyrjes për 30 minuta, tre herë në javë", thotë Eccles, "dhe shikimit të pornografisë për pesë , gjashtë orë rresht pa orgazmuar. ”

QASJE E GATSHME

Gjatë seancave të tilla, pornografia që shihet do të përshkallëzohet në mënyrë të pashmangshme: videot që duken bruto dhe më pak të zbehtë gjatë orëve mund të jenë vetëm biletat për orë tre.

"Për përdoruesit afatgjatë të pornografisë, nivelet e stimulimit të nevojshme për të arritur të njëjtën rritje të lartë dhe rritje dhe rritje", thotë Eccles. “Likeshtë si një alkoolist afatgjatë, i cili duhet të ulë një shishe uiski para se të ndjejë një gumëzhitje. Para se ta kuptoni po shikoni gjëra të bukura ekstreme. ”

Kjo spirale në rënie kuptohet se luan kërdi me trurin - i cili nga ana tjetër luan kërdi me organet gjenitale. "Truri juaj lëshon gjithnjë e më pak dopaminë - neurotransmetuesin që ju bën të ndiheni të kënaqur - sa më shumë pornografi të shikoni", shpjegon Dr Ray. "Ju keni nevojë për materiale gjithnjë e më intensive dhe tronditëse për të mbajtur dopaminën të rrjedhshme, dhe përfundimisht seksi" i mërzitshëm "në jetën reale mezi regjistrohet në tru". Po.

Gratë, natyrisht, shikojnë pornografi gjithashtu - kështu që pse nuk po e zbeh sjelljen tuaj seksuale në një mënyrë të ngjashme? Epo, jo vetëm që konsumoni pornografi më pak të zakonshme - pothuajse një e treta e burrave pranojnë se e shikojnë atë çdo ditë, krahasuar me vetëm 3.8% të grave - ju gjithashtu preferoni lloje të ndryshme të pornografisë nga ne. Siç thotë Eccles, "shumica e gjërave në faqet e mëdha falas u drejtohen vetëm burrave - dhe është thjesht i zymtë".

Karriera ime në zhurmë - faleminderit për pyetjen - filloi gjatë ditëve të fundit të epokës së 'pornografisë analoge', kur magjitë e buta nudey - të prokuruara gjatë udhëtimeve me fytyrë të kuqe në gazetat - ishin ende norma. Herë pas here unë do të kisha në zotërim të një kasete VHS - një kopje me kokërr të një kopje të një kopje - që përmbante disa pornografi tepër të qime të viteve '70 që ishin zakonisht më komike sesa ngjallëse.

Në fund të fundit të viteve 1990, pornografia në internet arriti, por shpesh ishte më shumë përpjekje sesa vlente. Shpejtësitë e thirrjeve e bënë konceptin e kufizimit të ëndrrës së një të çmenduri: transmetimi i videove ishte akoma me vite të tëra pa pushim dhe nuk mund t'ju them se sa gomarë të paduruar kisha dashur të pres në pritje të një jpeg të vetëm që të materializohej në mënyrë ekstreme në ekran. (Shumë informacion? Do të ndalem tani, premtoj.) Lufta, siç thonë ata, ishte e vërtetë.

Rruga për të rihapur

Atëherë unë do të kisha vrarë për qasjen e vazhdueshme në pornografi që kanë adoleshentët dhe 20-vjeçarët e sotëm. Shikuar nga këndvështrimi i fundit i të 30-ave, sidoqoftë, ajo parajsë që po zbehet duket më shumë si një burg dhe jam vërtet mirënjohës që e kam humbur. Nuk është rastësi që brezi i parë që udhëton adoleshencën në epokën e smartphone, wi-fi dhe Pornhub janë gjithashtu të parët që vuajnë PIED në një shkallë dramatike. Ke një të dashur 20-vjeçar? Ai ndoshta ka qenë duke parë pornografi të shkallës së armëve që nga pubet e tij më të hershme, dhe kjo nuk ka qenë e shkëlqyeshme për trurin e tij. "Ne të gjithë jemi të angazhuar në një eksperiment të madh shoqëror global tani, sepse nuk ka pasur kurrë një kohë më parë kur të gjithë - përfshirë fëmijët - kanë pasur qasje të lehtë në pornografinë shumë të ashpër. Ne ende nuk e dimë plotësisht se cilat do të jenë pasojat, "thotë Jon Brown, drejtuesi i NSPCC në trajtimin e abuzimit seksual.

'Unë po masturboja 14 herë në ditë. Vendosa që duhej t'i jepja një pushim për disa ditë, por thjesht nuk munda. '

Burrat që kanë parë pornografi që nga fëmijëria kanë një kohë relativisht më të vështirë për të hequr trurin e tyre - një proces i njohur si 'rebooting'. Mjeku i përgjithshëm dhe specialisti i funksionit seksual Dr Anand Patel është marrë me pacientë të panumërt me PIED: "Nëse janë mbi 35 vjeç do t'ju duhen tetë deri në 12 javë për të rindezur", thotë ai. "Por nëse ata janë nën 35 vjeç dhe kështu janë rritur me pornografi në internet, do t'ju duhen gjashtë deri në 12 muaj."

Mbrojtëse për të sëmurët më të rinj me PIED, mbase, por Dr Patel dëshiron të përqendrohet te pozitivja: "Sado të turpëruar mund të ndihen, këta burra duhet të dinë se nuk janë" ngujuar "në atë mënyrë", thotë ai. Një shërim i plotë është i mundur - if ata punojnë në të. Diçka që ia vlen të kalosh te njerëzit në jetën tënde.

ABSOLUTE FAP-ULUOUS

Unë jam duke Skyping me banorin 26-vjeçar të Pittsburgh Alexander Rhodes, themelues i faqes në internet të komunitetit të rigjenerimit të pornografisë NoFap.com, dhe poster-djalin e internetit për burrat që rikthejnë kontrollin e seksualitetit të tyre në epokën e internetit. ("Fap", nga rruga, është zhargon onomatopoik për masturbimin mashkullor, nga zhurma fap-fap-fap që bën një penis i tërhequr me shpejtësi. Po, me të vërtetë). Wi-Fi është në zyrën e NoFap, kështu që Rhodes e ka mbështetur në Starbucks për bisedën tonë video. Unë mund të shoh klientë që thithin fragmente fragmentare pas tij që duken gjithnjë e më të shqetësuar.

"Kështu që, unë thjesht do të hidhem menjëherë dhe do ta them," psherëtin Rhodes, duke u përgatitur për përplasjen. “Në një moment isha duke masturbuar 14 herë në ditë, dhe vendosa që duhej t'i jepja pushim për dy ditë, dhe pashë që thjesht nuk mundesha. Dhe unë u ndjeva i pafuqishëm. ”

Rhodes u bë gjithnjë e më i paqartë - dhe i magjepsur - nga kontrolli i pornografisë së ushtruar mbi jetën e tij. Vdekur tërheqjen e tij për gratë e jetës reale; ai do të përsëriste pornografinë në kokën e tij gjatë seksit. Kështu që ai krijoi komunitetin NoFap në Reddit, i cili tërhoqi me shpejtësi mijëra shokë "Fapstronautë" nga e gjithë bota dhe përfundimisht u lulëzua në NoFap.com.

"Ashtë një platformë që siguron mjete dhe mbështetje për ata që kanë vendosur të abstenojnë, uh ... sjellje të caktuara për një periudhë kohe", shpjegon Rhodes, duke vetëcensuruar për hir të përgjuesve të tij të Starbucks. NoFap nuk është, thekson ai, një organizatë anti-porn. “Ne nuk duam legjislacion kundër pornografisë. Ne besojmë se është e drejtë njerëzore të bësh gjithçka që dëshiron të bësh, me kusht që të mos dëmtojë askënd tjetër. Por nëse jeni në një lidhje, shanset janë që përdorimi i madh i pornografisë të dëmtojë jetën tuaj seksuale dhe nëse jeta juaj seksuale është e prekur, kjo përhapet në çdo fushë të marrëdhënies. ”

Kur kjo të ndodhë, thotë Rhodes, një rindezje e turqisë së ftohtë është e vetmja mënyrë përpara. Dr Patel pajtohet. “Ju e trajtoni PIED njësoj si do të vepronit me çdo varësi, duke ndaluar stimulin. Difficultshtë e vështirë të tërhiqesh nga përdorimi i pornografisë, por do të marrësh kthimin e eksitimit seksual normal dhe funksionit erektil pa përdorur ilaçe ”.

Askush me të cilin nuk fola për këtë pjesë ishte në favor të rregullimit të pornografisë ose fshirjes së saj nga faqja e internetit - por gjithkush pranoi se diçka duhej të ndryshonte për të parandaluar gjeneratat e mëvonshme që vdesin jetën e tyre seksuale.

"Porno nuk diskutohet në edukimin seksual," thotë NoFap's Rhodes, "dhe shpesh nuk diskutohet as në marrëdhënie. Nuk duhet të jetë një temë tabu. ”

Duke folur si një burrë, unë mendoj se duhet të jemi shumë më të sinqertë dhe më të hapur në lidhje me përdorimin tonë të pornografisë dhe ndikimin që ka ajo si tek ne ashtu edhe tek ju, gratë dhe të dashurat tona. Nëse statistikat duhet të besohen, një e treta e burrave po konsumojnë, në baza ditore, një stimulues shumë të fuqishëm që lë një efekt të zymtë dhe të qëndrueshëm në trurin tonë. Ne jemi të gjithë të qetë duke u paralajmëruar për grackat e mundshme të pirjes së duhanit, pirjes së duhanit, bixhozit dhe kështu me radhë, kështu që është koha që të pranojmë që cranking një në Pornhub mbart gjithashtu përgjegjësi të caktuara. Dhe nëse refuzojmë? Epo, ju do të ishit plotësisht brenda të drejtave tuaja për të na lënë - vetëm, të përkulur mbi një ekran, të humbur mjerisht në kënaqësinë sintetike, ndërsa e vërteta del nga dera.