Kam vënë re se ka qenë më shumë se një vit që kur kam zbuluar / R / NoFap. Kështu që vendosa të shkruaja diçka për udhëtimin tim.
Unë po përpiqesha të ndaloja PMO që kur zbulova It'sshtë mëkat (unë jam i krishterë). Nuk e kisha idenë se është më shumë se mëkat. Ajo fjalë për fjalë shkatërron njerëzit.
Deri sa kam zbuluar këtë subreddit kisha shumë kohë të keqe abstenuese. Unë kam qenë relapsing disa herë në javë. Kam arritur të zgjasë shumë më shumë vetëm dy herë.
Pastaj zbulova këtë komunitet të mrekullueshëm dhe e përdora atë si një mjet të shkëlqyeshëm për të luftuar varësinë time. Gjatë vitit të kaluar kam rikthyer vetëm rreth 20-30 herë. Kam pasur disa vija të gjata (rreth një muaj). Unë gjithashtu kam pasur vështirësi gjatë verës, por ato do të kalojnë. Jam i sigurt.
Efektet që kam vënë re:
- Unë jam më i lumtur mesatarisht. Kam ditë të këqija ndonjëherë por ato kalojnë shpejt.
- Ndihem më kreativ. Shpesh bëj projekte të reja dhe gjëra të tjera.
- Kam shumë pak druajtje. Unë nuk kam asnjë problem të njohësh dikë të ri dhe të flasësh për ndonjë gjë.
- Unë jam vetja më shumë. Jam më i gatshëm të pranoj gabimet dhe dobësitë e mia. Gjithashtu unë jam më pak i gatshëm të flas për disa tema. Unë mund të shpreh disa emocione më lirshëm.
- Marrëdhëniet e mia u përmirësuan. Unë i kushtoj më shumë vëmendje komunikimit pa zemëruar / fyer njerëzit. Njerëzit më përgjigjen më mirë. Shtë më lehtë t'i bësh njerëzit të bien dakord me mua për tema të vështira.
- Unë jam më pak i fiksuar me vajzat (duke përjashtuar vajzat vërtet të mrekullueshme :))
- Vajzat natyrisht të bukura më tërheqin më shumë sesa ato tërheqëse artificiale.
- Ndihem më energjik.
- Tani ndihem mirë! 🙂
TL; DR Jeta ime është përmirësuar dukshëm gjatë NoFap. ajo is ia vlen! Nëse po shqyrton, jepni një provë.
Nëse keni ndonjë pyetje, mos ngurroni të pyesni.
Keni një vëllezër dhe motra të suksesshme ditore! 🙂
LINK - Një vit që nga zbulimi / r / NoFap
by Oeneo
;