Unë do të tingëlloj si një plak i moshuar, por mund ta mbaj mend kur kishte më pak se 2 mijë fapstronautë këtu dhe do të shihje një raport 90 ditor ndoshta një herë në javë. Tani ato janë aq të zakonshme sa që pothuajse kam menduar të mos postoj timin (dhe mos më keqkuptoni, mendoj se është fenomenale që ka kaq shumë tani) por unë i dhashë një premtim vetes kur fillova këtë gjë që do të postoja historinë time kur e bëra, kështu që këtu do të shkojmë.
Të thuash që kisha një problem me pornografinë mund të jetë nënvlerësim. Më lejoni t'ju përshkoj një ditë mesatare para se të gjej nofap, dhe unë theksoj mesataren. Alarmi im do të fikej për të më zgjuar për punë dhe unë do të kapja telefonin tim për ta fikur. Atëherë unë do të shtrihesha në shtrat për 20-30 minuta ndërsa shfletoja pornografi në telefonin tim para se të ngrihesha më në fund. Nëse nuk po vrapoja vonë ndoshta do të hidhesha në kompjuterin tim edhe për 20-30 minuta pornografi përpara se të dilja jashtë. Në punë zakonisht bëja një pushim pornografi në telefonin tim në tezgën e banjës ose në stolat përpara për të shkatërruar ditën. Pastaj do të kthehesha në shtëpi. Unë jetoj me të dashurën time dhe ajo punon më herët se sa unë, kështu që unë do të pres që ajo të shkojë në shtrat dhe pastaj do të ishte më pornografi derisa të më zinte gjumi. Nëse ajo do të mbaronte punë, unë me siguri do të isha në shtëpi me pornografi. Nëse ajo ishte jashtë qytetit për disa ditë, kjo do të thoshte se ishte koha për një festë pornografike pa ndërprerje.
E dini cila ishte gjëja më e trishtuar për gjithë këtë? Nëse do të më kishit pyetur në atë kohë nëse kisha ndonjë problem me pornografinë do të kisha qeshur. Unë do t'ju kisha thënë që pornografia ishte thjesht diçka që unë e përdorja herë pas here si çdo djalë tjetër normal. Isha aq i verbër ndaj problemit tim. Epo për fat të mirë erdhi një ditë kur nuk mund ta shpërfillja më. Ndodha që pashë një lidhje me r / nofap nga një nënreditim tjetër dhe erdha këtu për herë të parë duke menduar se thjesht do të shihja se për çfarë ishin ata "ata". Epo unë isha gati për të gjetur se unë ishte një nga njerëzit "e atyre". Unë klikova në lidhjen për në Trurin Tuaj Në Porno dhe fillova të lexoj dhe ishte si një bombë atomike që më shpërtheu në kokë. Nuk mund t’i fshihesha më. Bashkoi aq shumë pjesë që mendoja se nuk kishin lidhje. Më në fund pranova që kisha një problem. Nuk kam humbur kohë. Vendosa të heq dorë nga PMO po atë ditë.
Përpjekja ime e parë ishte një luftë e vërtetë, por ishte gjithashtu për mrekulli iluminuese. Më në fund i lirë nga kapja e pornografisë, fillova të reflektoj mbi gjërat me objektivitet. Fillova të shoh zakonet e mia siç ishin në të vërtetë. Faqet që frekuentoja më shumë ishin ato me përmbajtje të kontribuar nga përdoruesit, që do të thotë se gjithmonë kishte një furnizim të pafund pornografie. Sa herë që shkoja atje do të më priste diçka e re dhe emocionuese. Koleksioni im ishte qesharak. Jo në madhësi (megjithëse ishte 200 GB e fortë) por në detaje. Isha aq i përpiktë. Çdo skedar i vetëm në një koleksion prej mijëra u emërua si duhet dhe u organizua në një dosje në përputhje me atributet e saj. As nuk dua të mendoj se sa kohë kam humbur për këtë. Sigurisht që unë kurrë në të vërtetë dukej në pornografinë në koleksionin tim. Kjo nuk ishte çështja. Gjithmonë kam dashur të dal dhe të gjej pornografi të re për të shtuar në koleksionin tim. Fetishet e mia natyrisht gradualisht u bënë më ekstreme. Unë sinqerisht jam shumë i zënë ngushtë për të hyrë edhe në atë - madje edhe për të huajt anonimë që do të kuptojnë.
Ishte një gjë e fundit domethënëse që duhej të përballesha. Unë kam qenë me të dashurën time për një kohë të gjatë dhe e doja atë, por ngadalë po zhvillonim një përçarje mes nesh dhe nuk doja ta përballoja. Porno më dha një rrugëdalje. Kur po shikoja pornografinë, u ndjeva e lumtur. Unë nuk duhet të mendoja për problemet e mia të marrëdhënies dhe thjesht mund të pretendoja se ato nuk ekzistonin. Kjo ishte dhurata e vetme më e madhe që më dha nofap. Kjo më detyroi të përballem me këto probleme me të dhe ne ishim në gjendje t'i zgjidhnim ato. Mund të them pa dyshim se marrëdhënia jonë është më e mirë tani se sa ka qenë ndonjëherë.
Përpjekja ime e parë e kam bërë atë ditë të dhimbshme të 44 para se të rrëzohem, por menjëherë kam zgjedhur veten me një tjetër 40. Kjo ishte pika ku unë me të vërtetë u pajtova me të dashurën time dhe bëra gabimin masiv të të menduarit se u shërova, prandaj mendova se çfarë do të dëmtonte një pornografi pak? Kështu që unë u çlodh, dhe unë u rilampa shumë. U deshën të gjitha orët e 48 për të shkuar nga vanilja në ekstremin e ekstremeve. Alkoolistët nuk kanë vetëm një pije. Të varur porno nuk shikojnë vetëm një pornografi të vogël.
Nga këtu ajo ishte vetëm një seri e gjatë e relapses. Një muaj në pornografi, një muaj në nofap, pije dhe përsëritet. E vërteta ishte se kurrë nuk kam qenë kurrë e përkushtuar për asnjë nga këto përpjekje. Unë thjesht i bëmë ato nga një ndjenjë obligimi. Pastaj një ditë më goditi. Ishte pikërisht 1 viti që nga përpjekja ime e parë. I vendosur vendosmërinë time se asgjë nuk do të më ndalojë këtë herë, dhe këtu unë jam 90 ditë më vonë.
Atëherë, si kam ndryshuar? Nuk u fshihem më problemeve të mia. Unë nuk pretendoj se ato nuk ekzistojnë. I pranoj për ato që janë dhe gjej vullnetin për t’i kapërcyer. Unë luftoj për të jetuar jetën që dua të jetoj. Unë kam parë që fetiset e mia zbërthehen dhe i shoh për absurditetet që janë. Unë e kam kuptuar më mirë se kush jam.
Nëse doni që një moral të heqë këtë ose një TL; DR, është kjo: nofap ka të bëjë me vetëkontrollin, vetë-reflektimin dhe vetë-përmirësimin. Shtë një luftë që ju e luftoni çdo ditë të jetës suaj, por një në të cilën çdo fitore i shton momentit tjetrës. Mos u dorëzo kurrë.
Dhe së fundi, shumë falë këtij komuniteti. Unë kam borxh të gjithë ju aq shumë.
LINK - Pas më shumë se një viti duke u përpjekur më në fund e kam bërë atë në 90.
by tyger_style
;