Brezi më i gjatë që kisha ishte mbi 130 ditë. Jeta ishte SHUMCH më e mirë. Unë i bëja gjërat më shpesh. Unë buzëqesha, qesha dhe isha gati për të sulmuar jetën me një figurë të ripërtërirë. Pastaj një ditë, pashë, u përplasa dhe rashë. Një pjesë e imja mendoi: “Po sikur thjesht të shikoj pak. A do të jetë si më parë? ” Po, ishte shumë më keq dhe varësia u rikthye.
Çfarë mësova:
A. Porno krijon Ditët e Zero Ditës Prodhuese
Unë kisha ditë për të mos bërë asgjë kur u ktheva në abuzimin pornografik. Isha e lodhur, e pakënaqur, e brishtë, dhe me të vërtetë kujdesesha vetëm për veten time. Ishte shumë ndryshe kur nuk isha duke përdorur pornografi.
B. Porno varësia është gjithmonë atje
Unë kurrë nuk u shërua me të vërtetë nga varësia pornografike, por kam mësuar se si ta trajtoj atë, të shmang shmangat, dhe nuk e bëj këtë opsion për shumë muaj të jetës sime. Sapo isha i gatshëm të rikthehesha në modelet e varësisë pornografike, varësia e pornografisë ishte e gatshme të më priste përsëri.
C. Faping nuk është problem
Pas disa muajsh, kam kapur kënaqësinë e thjeshtë për të kapur dhe nevojën për të zbritur një herë në javë. U ndjeva mirë pasi u largova, dhe nuk kisha nevojë të dilja nga ndjenja e ndjenjës dopamine të ndjerë gjatë varësisë pornografike dhe edging. Pornoi më bëri të ndihem hiper-seksual, ku ndjeja të gjithë lëkurën e kruarjes ose zvarritjes gjatë gjithë ditës derisa të dilja. U ndjeva sikur trupi im po gumëzhoqi derisa të mund të gjeja rregullimin tim. Rregullimi kurrë nuk ishte i mjaftueshëm me pornografinë, dhe unë gjithnjë kisha nevojë për një nxitje apo stimulim të jashtëm për t'u larguar. Kur shkova pa pornografi, ajo ishte më se e mjaftueshme.
D. Dating Online dhe Instragram janë Triggers
Kishte diçka në lidhje me pafundësisht surfing OKCupid ose Plenty of Fish që ndjehej si varësia pornografike. E njëjta ndjenjë ndodhi derisa surfova Instragramin. Online takim u bë një burim i kontrollit, kontrollit, kontrollit, mesazheve, kontrollit, mesazheve, kontrollit dhe shkëmbimit të numrave. Unë bëra mjaft mirë në ato vende, por unë erdha pas gruas nga një kornizë pornografike pornografike, dhe i frikësoja shumë prej tyre. I pashë ato si objekte për kënaqësinë time dhe jo si njerëz që donin të takoheshin me dikë. Kuptova se po flisja me gra thjesht sepse donte të flisja me ta, por i frikoja t'i takoj apo edhe t'i takonte për shkak të profileve dhe jetës së tyre. Kjo duhej të ndalonte.
E. Porn Addiction Made Me Shoqërisht Vetëm
Unë mund të isha me një mik, te prindërit e mi, apo edhe në punën time, dhe nuk isha i pranishëm në jetën time. Mendja ime ishte diku tjetër. Po kalonte nëpër varësi dhe donte rregullimin e saj. Të mos jesh i pranishëm në jetë është një nga arsyet që unë fillova të bëj falas pornografi fillimisht. Unë jam një djalë social, dhe kur po përdor pornografi, unë jam më pak se shoqëror - unë jam i largët. Më pëlqen të flas me njerëzit. Më mungon kush isha kur isha pa pornografi.
F. I dha Pirja
Pirja u bë një patericë për mua dhe më bëri të ndjehesha sikur kisha një kokë të mjegullt. Doja të përdorja pornografi për të përballuar ndjenjat e një hangover-dhe kam marramendje të tmerrshme, pa marrë parasysh sa pi. Heqja dorë nga pirja më lejoi të fitoja vazhdimisht pikë të përvojës jetësore dhe të evitoja që të filloja çdo javë.
LINK - Është bërë gjatë ditëve 130; atë që kam mësuar
;