90 ditë për vitalitet, qartësi dhe fuqi

Dayshtë Dita 90 dhe ndihem e pabesueshme. Jam më e përqendruar se kurrë. Njerëzit vazhdimisht pyesin pse jam kaq i lumtur dhe energjik. Ndonjëherë unë do t'u them atyre në të vërtetë - kjo është për shkak se unë nuk kam derdhur ngarkesa pa dëshirë në paraqitje me pikse të asaj që ne mendojmë se duam.

Superfuqitë? Jo. Në të vërtetë është vetëm një kthim në formë. Besimi dhe energjia elektrike e fëmijërisë më janë kthyer në shpirt. Unë e falënderoj këtë komunitet për mbështetjen e tij të vazhdueshme sa herë që unë kam nevojë për të.

Së pari vura re ndryshime të rëndësishme rreth ditës 14 dhe përfitimet eksponenciale filluan rreth ditës 40. Por këtu është çelësi - ishte me të vërtetë vetëm një ri-balancim për mua. Për shembull, kur bëja tundje thuajse çdo ditë, ndjehesha i tronditur nga mendja dhe kisha vështirësi të zgjohesha në mëngjes, edhe pas një gjumi të mirë. Me kalimin e kohës gjatë NoFap, këto çështje zbuluan se ishin efekte anësore të PMO sesa se si funksionoja natyrshëm. Unë pothuajse i kisha shkruar këto çështje si "normale", unë e kisha përjetuar jetën në këtë mënyrë çdo ditë për vite me radhë. Por ashtu si kur ju bëni ndryshime të rëndësishme në dietën tuaj ose rutinën e ushtrimeve, ju mund të çrrënjosni disa barëra të këqija me NoFap që dikur ju kishin mbajtur poshtë.

LINK - 90 ditë për vitalitet, qartësi dhe fuqi

by hiiighpower