Disa Sfondi: 16 vjeç mashkull. Fillova PMO rreth 14, kështu që rreth kohës kur hyra në shkollën e mesme, mbase për 2 vjet e gjysmë kam qenë PMOing. Unë tashmë kisha vetëvlerësim mjaft të ulët duke hyrë në shkollën e mesme.
Unë kisha dy grupe miqsh ... ata me të cilët dëshiroja të shoqërohesha dhe ata me të cilët u shoqërova vërtet, kështu që unë lundroja shumicën e kohës. HS vjen dhe filloj të tërhiqem drejt atyre me të cilat merrem mirë, por PMO më pengoi rritjen. Ditët e mia i kaloja duke parë TV, duke luajtur lojëra video, PMOing një herë në ditë dhe duke bërë detyra shtëpie dhe duke marrë nota të mira. Në ditë vërtet të këqija, thjesht do të pyesja veten se cila ishte pika e gjithë kësaj ... jeta ishte kaq e papëlqyeshme në shumë raste. Ankthi social, vetëvlerësimi i ulët ju e dini pjesën tjetër.
Çfarë më solli këtu
Kam vërejtur se ishte jashtëzakonisht e vështirë për mua të arrija orgazëm pa pornografi, dhe masturbimi ishte kaq i pa kënaqshëm pa pornografi. Unë gjithashtu nuk po përdorja lubrifikantë dhe po përdorja atë që gjeta ishte kapja e vdekjes ... oops. Mendoj se thellë brenda vetes gjithmonë kam dashur të ndalem, por pasi pashë që mund të kisha dendësuar plotësisht karin tim, u shqetësova. Pas një surfimi, zbulova YBOP dhe më pas NoFap. Duke parë të gjitha këto histori të rritjes së besimit dhe ankthit shoqëror që zhdukeshin, më nxiti të filloja.
Pra fillon
Unë shkova 8 ditë në fillim. Javët kaluan me rikthim pas rikthimi për rreth 3 muaj. Gjatë kësaj kohe vura re se sa më e lumtur isha. Sa më e gatshme isha për të bërë gjëra. Fillova të kënaqesha vërtet duke biseduar dhe shoqëruar me njerëzit. Pas rreth një muaji, unë godita shumë këtë vajzë, të cilën nuk e kisha kurrë që nga shkolla e mesme. E mbaj mend këtë vajzë gjatë ditëve të mia të PMO-së ku mendoja se më pëlqente… por unë thjesht doja ta qija. Shpejt mësova se fantazimi dhe epshi ndaj dikujt është ndryshe nga pëlqimi në të vërtetë i dikujt. Ju e merrni këtë ndjenjë të ngrohtë në vend të një ndjenje lypëse, epshore. Me ka munguar kjo. Shkova rreth 33 ditë dhe u riktheva. Pas kësaj unë shkova deri në 90. Ajo që më bëri këtu ishte vetëm njohuria se pornografia në thelb uli vetëvlerësimin tim dhe më bëri kaq letargjike dhe të pamotivuar. Thjesht duhet të pyesni veten se çfarë lloj personi dëshironi të jeni. Më kujtohet kohët e fundit ky një fëmijë në shkollën time që më tregoi të gjitha këto fotografi zbuluese të grave në telefonin e tij, dhe një mik tjetër që më tregoi një nënreditim me imazhe zbuluese… dhe unë thjesht mendova me vete, "Damn ... sa i ndyrë patetik ... nuk është lloj personi që dua të jem. ” Më kujtohet gjatë ditëve të mia të PMO-së doja të ndaja videot e mia të preferuara me pornografi me miqtë e mi… Të mendoja se isha dikur si ata dy fëmijë në shkollën time… sa i mëshirshëm
Ndryshimet
-Shqetësimi social pothuajse është zhdukur plotësisht. Unë mund të mos jem shumë largues tani, por dreq a më ka rritur besimi. KUJTO: Ekziston një ndryshim midis të qenit kokëfortë dhe të qenit i sigurt.
-Unë kam motivimin për të ushtruar dhe për të filluar të bëj gjëra produktive. Fillova të kujdesesha se si pashë. Duke parë TV dhe duke luajtur videogame vetëm befas u bë një humbje e madhe e kohës dhe nuk ofroi kurrfarë kënaqësie.
- Çdo lloj mendimi vetëvrasës dhe ndjenjat e depresionit u zhduk. Fillova të kënaqesha me jetën. Vetëbesimi im u ngrit, dhe vura re se çdo herë që shikova në pasqyrë, isha i kënaqur me atë që pashë. Fillova të më pëlqente vërtet
-Shitload i energjisë
-Të bëjë kontakt me syrin me vajzat në shkollën time. Pra, e çuditshme
-Më shumë optimist
-Unë fillova të gëzoj me të vërtetë duke folur dhe duke qeshur me shokët e mi dhe familjen time. Unë dhe familja ime do të rrinin ulur pas tavolinës pas darkës dhe vetëm shaka përreth. Kam kuptuar se sa me të vërtetë e gëzojnë këtë.
-E vura re bukurinë dhe atraktivitetin e dukshëm te të gjitha vajzat përreth meje. Doja të flisja dhe të lidhesha me ta. Fillova të vërej më shumë sesa gomarin ose cicat e tyre dhe në të vërtetë ndihesha sikur ishin të arritshme… u ndjeva i denjë
-Kam një të dashur dhe puthjen time të parë 😀 Mbaj mend që e pashë atë në fillim të vitit dhe duke menduar, "dreq nuk do të jem kurrë me të". AJO ishte ajo që filloi të fliste me MUA. Cfare dreqin? Ajo është shoqe me kaq shumë djem dhe megjithatë donte të ishte me mua ... e çmendur.
-A kuptova se ju në fakt mund të masturboj pa pornografi ose fantasizing.
Mendime përfundimtare
Së pari dua të them vetëm se shikimi i pornografisë dhe çaktivizimi i saj nuk është ASGJ në krahasim me puthjen, madje edhe përqafimin me dikë tjetër. Unë nuk e di nëse të gjithë ju nuk mund të ndiheni në këtë mënyrë, por dreqi… puthja dhe përqafimi me dikë tjetër është 10 herë… JO… 100 KOHA më mirë se çdo gjë që ofron pornografia. Seriozisht Çfarë doni sp kulme afatshkurtra në kënaqësi që nuk lënë asnjë përmbushje ose kënaqësi… apo doni një ndërveprim të jetës reale që ju lë të ndiheni të gjithë të lumtur dhe të paqartë brenda.
Gjithashtu, dushet e ftohta janë të jashtëzakonshme. Ata janë si një katalizator për të bërë mut bërë. Të bësh diçka që të frikëson çdo ditë është mënyra për të shkuar.
Në fillim të sfidës 90 ditore, u ndjeva si, "Uf, unë jam një person kaq i mutit, por nuk jam aq keq sa njerëzit që bëjnë drogë ose që janë të trashë ... kështu që jam mirë. Pas sfidës 90 ditore, u ndjeva si, "dreq, unë jam një person i mrekullueshëm ... por dreq mund të isha më mirë." Për mua, kjo është ajo që kanë të bëjnë me 90 ditët. Kam përjetuar kaq shumë ndryshime pozitive, por në të njëjtën kohë gjeta kaq shumë gjëra që doja të bëja më tej ... si leximi i atyre librave, ushtrimet, dushet e ftohta dhe thjesht të qenit produktiv në përgjithësi.
Unë mund të kthehem në masturbim në të ardhmen, por maksimumi një herë në javë… ose një herë në muaj… ose kurrë. Unë me të vërtetë nuk jam i sigurt. Unë thjesht e shoh atë si diçka që është aty kur kam nevojë për të, por thjesht duket pakuptimtë… Nuk është me të vërtetë e sëmurë nëse e moderoni, por seriozisht pse shqetësoheni? Nëse keni vetëkontroll, atëherë nuk keni nevojë të masturboheni. Por kurrë më nuk do të shikoj pornografi. Gjithnjë
Për ata prej jush që po fillojnë këtë sfidë, unë jam mjaft xheloz për ju. Unë sinqerisht shpresoj se ky transformim do të jetë aq i kënaqshëm për ju sa ishte për mua. Ju lutemi shijoni këtë udhëtim. Sa per mua? Udhëtimi im nuk ka mbaruar kurrë, pasi që unë ndoshta do të shkoj 150 ditë pasi që ndiej që libidoja ime nuk është 100% e kthyer në normalitet. Por për pjesën më të madhe ... është lundrim i qetë nga këtu. Tani që kam thyer zinxhirët, mund ta kthej vëmendjen time në përmirësimin e vetvetes dhe të jetoj një jetë të përmbushur plot emocione dhe aventura. Ndihem kaq e ngazëllyer për të ardhmen. Një këshillë të mirë që dua të ndaj: Nëse e filloni ditën tuaj me diçka produktive, kjo DO të vendosë tonin për pjesën tjetër të ditës. Edhe zgjimi herët mund të ndihmojë në fillimin e ditës.
Për të gjithë në këtë nënreditim… FALEMINDERIT. Unë nuk mund të falënderoj secilin prej jush mjaftueshëm. Jam shumë i lumtur që gjeta këtë vend dhe jam kaq i lumtur që mora vendimin për të ndaluar shikimin e pornografisë dhe masturbimin. Mbaj mend ndonjëherë që do të më përloteshin (falë emocioneve të mia të sapo gjetura) nga sasia e mbështetjes dhe ndihmës që ju djem dhe vajza t'i jepni njëri-tjetrit. Me të vërtetë frymëzuese. Të gjithë ju njerëz jeni vërtet të veçantë dhe ju uroj të gjitha të mirat!
Një gjë e fundit… .. GF-ja ime prej rreth një muaji po vdes të di një sekret timin, dhe ajo tashmë më tregoi për të kaluarën e saj të trazuar. Më duket sikur i thashë asaj të linte pornografinë solli shumë ndryshime pozitive në jetën time ... por idk. Ndihem sikur ajo do të donte idenë që unë të mos shikoja pornografi, por ndihem disi skeptik për t’i thënë. A duhet te? Faleminderit paraprakisht
LINK - Raporti i Hardmode 90 Ditore thoughts Mendimet dhe ndryshimet e mia
by Leistung
;