Pra, sot është 90 ditë. Çfarë ka ndodhur në jetën time:
Jeta ime ka ndryshuar fjalë për fjalë që nga dita 1. Për të filluar, unë kisha një të dashur, të parën time. Ishte koha e jetës sime dhe kjo nuk mund të kishte ndodhur pa [Reddit] nofap. Megjithatë, ajo më hodhi mua (për shkak të asgjë që bëra, ajo thjesht nuk ishte e gatshme për një marrëdhënie), dhe pastaj unë vazhdoi për të marrë një datë për prom (përsëri, një tjetër i parë) brenda 2 javë nga ajo e hedhur mua, dhe përsëri, unë duhet ta lidh këtë me nofap.
Gjërat që kam vërejtur kanë ndryshuar:
• Unë jam shumë më shoqëror,
• Mund të flasë me gratë A LOT LOT LOT më e lehtë,
• Tonet e besimit,
• Ndjehem sikur mund ta kontrolloj trupin tim,
• Ndjehem sikur mund të flas me të gjithë më lehtë në përgjithësi,
• Shikoni gratë në sy,
• Më pak objektivizim i grave,
• Kam kuptuar se sa i lodhur ishte përçarje,
• Ndihem i pastër,
• Ndjehem alfa
Si kam bërë atë:
Epo për një gjë, unë shkova në takimin tim të parë brenda 3 javësh nga fillimi, dhe e dija nëse do të tërhiqesha nuk do të veproja njësoj rreth saj, gjë që do t'i bënte gjërat të çuditshme, kështu që më mbajti për muajin e parë dhe një gjysmë. Pas kësaj, me të vërtetë nuk ishte e tmerrshme të vazhdoje të shkoje, por ishte një lloj sfide. Ajo që sinqerisht më ndihmoi ishte të qenit shumë më shoqëror, dhe thjesht të kisha shumë gjëra në jetën time. Për më tepër, unë kam vrapuar çdo ditë (gjatë gjithë vitit) dhe i thashë vetes se nëse do të bëhesha gati, do të grushtoja veten në kar. Edhe pak ndihmoi.
Kur u ndjeva sikur do të dështoja, faqja në internet yourbrainonporn.com (mendoj se ishte ajo që ishte) më ndihmoi shumë, sepse do të vazhdoja atje dhe do të lexoja pse pornografia është e keqe për mua. Së fundmi, ashtu si një dështim i sigurt, unë redaktova skedarin pritës në makinën time (i cili bllokon hyrjen në faqet) për të bllokuar çdo faqe pornografike që kishte video, ose të paktën ato në të parat si 10 faqet e Google, të cilat ishin cilësore . Unë gjithashtu instalova paketën e përmirësimit të reddit dhe ndezi filtrin NSFW I CILI ASHT DUHET TF PLANIFIKONI T BE JENI P RR SHUMED.
Unë me të vërtetë shpresoj se kjo ndihmon të paktën një person atje, dhe nëse keni probleme, ju lutem mos ngurroni të bëni ndonjë pyetje, ose thjesht tregoni se cila është gjendja juaj dhe unë do të jem i lumtur t'ju ndihmoj. Paç fat!
;