Unë jam super i nxitur që isha në gjendje ta plotësoja këtë sfidë. Ka qenë një udhëtim i gjatë por unë e bëra. Mos ngurroni të më pyesni për gjithçka që do të provoj dhe t'u përgjigjem të gjitha pyetjeve sa më shpejt të jetë e mundur! Tani jam 18 nga Windsor, Ontario… Kanadez eh? Asnjëherë nuk kam menduar me të vërtetë se kam pasur një problem me veten time para se të filloja. Kam zakon të bëj zakonisht një herë ndonjëherë dy herë në ditë, ka shumë të ngjarë të shikoj pornografi, por kjo më ndodhi kryesisht para se të shkoja në shtrat, sepse e dija që lirimi i hormoneve më ndihmonte të flija. Kam hasur në NoFap në aksident pothuajse? Po kaloja nënshtresa të rastësishme dhe e pashë këtë dhe isha si noFap? duhet ta shikoni këtë. Kështu që lexova disa postime, dhe mendova për këtë dhe pas dy ditësh vendosa ta provoja.
në rregull edhe kjo shumë e shumë përmbledh informacionet e sfondit, Unë do ta fus këtë në raportin tim, në mënyrë që të mos varroset që të gjithë ta shohin, faleminderit.
Edit: Por për t'iu përgjigjur pjesëve të rëndësishme të pyetjeve tuaja:
1) Përmirësimi - Epo unë fillimisht mendoja se leximi i të gjitha përfitimeve nga kjo para se të filloja ishte ndonjë mut dem. Por pas disa javësh kisha vërejtur një ndryshim. Para se të filloja, kisha një mentalitet krejt tjetër nga ai që kam tani. Dikur kisha ankth shoqëror dhe e urreja takimin me njerëz të rinj, nuk e di pse por nuk doja kurrë të shkoja diku me të huaj, nuk më pëlqente të bashkëveproja me njerëz të rinj apo asgjë. Tani më pëlqen të takoj njerëz të rinj, e shoh veten shumë shoqërore dhe jam shumë i sigurt se edhe njerëzit e shijojnë shoqërinë time.
Do të doja të thoja që vajzat thjesht kërcejnë mbi mua tani, por kjo është e gabuar. Ajo që është e vërtetë për këtë është, unë zbuloj se mund t'i lexoj vajzat më mirë dhe të vërej gjuhën e trupit dhe se ato po flirtojnë me mua. Më në fund mund të shoh një vajzë në sytë e saj dhe të bëj një bisedë me të. Kështu që për këdo që lexon, mos mendoni se kjo është një zgjidhje e thjeshtë për të marrë vajzat, ju ende duhet të bëni punën dhe në të vërtetë të shkoni të flisni me ta, etj. rreth njerëzve që më ka ndihmuar me vajzat.
Përveç vetëkontrollit, unë në të vërtetë nuk i kam marrë të gjitha aq shumë nga NoFap. Por unë kam filluar të punoj tani që është shumë interesante, më në fund kam marrë disa motivime për të bërë stërvitje me disa miq dhe për të goditur palestrën. Tani, unë nuk jam më vetëm një degëz 5 10 150 ”XNUMX kile, kështu që jam i sigurt që po ndihmon edhe për vajzat.
Do të më duhet të vë në dukje thashethemet se po ndihmon puçrrat. Unë jam 18, kështu që puçrrat e mia janë akoma në nivelin më të mirë, kam pasur raste kur ato u përkeqësuan, herë kur u përkeqësuan. Ajo është luhatur dhe jam i sigurt që kjo bazohet në stresin nga provimet dhe tani që kam verë po bëhet më mirë sepse jam jashtë në diell, kështu që nuk mund ta shoh se nuk më ndihmoi, por nuk ishte absolutisht thelbësore. Arsyeja e vetme që unë mendoj se kjo do të ishte e vërtetë është sepse ju nuk po lëshoni të gjitha këto hormone shtesë në trupin tuaj, e cila është ndoshta arsyeja pse nuk do ta merrni aq keq, por ky është vetëm mendimi im.
2) Sugjerime - Merrni këtë ditë për ditë, duke lënë roje tuaj është pothuajse një dështim i garantuar. Për fillestarët, unë sugjeroj që qëllimi për një javë, 7 ditë është koha më e vështirë, atëherë pasi ta bëni këtë, vendosni qëllimin tuaj në 21 ditë sepse dy javët e ardhshme janë 100% më e vështira. mbarimi i muajit të parë pas kësaj nuk duhet të jetë i vështirë, por siç thashë mos nënvlerëso dhe lëre rojen tënde poshtë. Atëherë thjesht përpiquni të shkoni muaj për muaj dhe së shpejti 90 ditë do të jenë në hapat tuaj. Për këdo që bën fap, mos zbrit nga kali dhe thirre atë, qorto veten për pak, të nesërmen rivendos banakun dhe provo përsëri.
Për fillestarët marrin një sportel, është në shiritin anësor. Mos kontrolloni banakun tuaj çdo ditë të kësaj sfide, më besoni se do ta bëjë atë të ndjehet si 90 ditët më të gjata ndonjëherë. Mbani kontroll me NoFap, lexoni postime, bëni pyetje sepse të gjithë jemi të gatshëm të ndihmojmë dhe postohen disa gjëra super motivuese.
Për të gjithë, Nëse ju vijnë të gjithë nxit, ajo që kam bërë ishte dush të ftohtë, shrivels ju të drejtë deri .. lol! Ose stërvitje, të gjithë gjaku që rrjedh në muskujt që po përpunohen do të shpëtoj atë mbledhje joshëse. Shumë të tjerë kanë sugjeruar një grumbull gjëra, por kurrë nuk kam nevojë për të. Unë gjithashtu dëgjoj muzikën e vendit në qoftë se unë kam për të fap, me të vërtetë vetëm më lejon të marr mendjen time nga ajo dhe vetëm këndoj së bashku.
së fundi MOS BEN EDHE EDGE OSE SHIKONI PORNIN, PYET P FORR DILSHTIM.
umm, nuk do të thosha NoFap ju jep ndonjë super fuqi, thjesht hap mendjen për të gjetur fuqitë super brenda vetes. Por unë vetë gjeta se unë jam me të vërtetë duke u shpëtoj ndonjë ankth shoqëror, kam përdorur për të urrejtjes takim njerëz të rinj, urryer udhëtime sociale me të huajt dhe ishte mjaft strehuar. Fillova rreth 2-3 javë në të për të gjetur veten duke folur me të huajt rreth kampusit dhe duke bashkëvepruar me njerëzit në qendrën e studentëve dhe duke e bërë më shumë miq shumë më të lehtë. Unë mendoj im jo si i vështirë i guess, dhe vetëm të gatshëm për të qenë shumë më të hapur. Sigurisht që kam marrë vetë kontrollin nga kjo disiplinë, dhe kjo është gjithçka për të cilën mund të mendoj. Gjithkush tjetër do të reagojë ndryshe ndaj udhëtimit, disa gjëra që i kam parë të tjerët për ndonjë gjë, ose tashmë e kam pasur atë, ose nuk kam ndonjë përvojë të tillë.
NoFap nuk ndryshon me të vërtetë pamjen tuaj, unë kam qenë duke punuar kështu që unë kam bulked deri pak kështu që ka ndihmuar mua të merrni vënë re pak më shumë. Unë me të vërtetë e di se unë jam në gjendje të mbajë një bisedë të mirë me dikë tjetër pse. Biseda me vajzat është shumë më e lehtë tani, duke gjetur se unë mund të shikoni në një sytë e vajzave, pa u dashuruar në gjoksin e saj ose të shikoni larg është shumë më mirë. Dhe për shkak se unë jam në gjendje të shikoj në sytë e saj dhe në të vërtetë i kushtoj vëmendje në vend që të shikoj larg dhe të shpërqendroj vetveten, vërehem në gjuhën e trupit dhe lë të kuptohet se vajzat janë të interesuara për mua.
Kështu që nuk them me të vërtetë NoFap më dha super fuqi, thjesht më bëri të gjej aftësinë nga brenda dhe në gjendje t'i përdor ato në avantazhin tim.
LINK - Kam përfunduar sfidën e parë të 90 ditë, AMA
by olet14
;