Epo, ka qenë ditë 101 që kur kam kaluar dhe 145 ditët e fundit që kam shikuar qëllimisht pornografi (thanks trolls). Tani, unë do ta filloj këtë duke thënë se Nofap nuk më ka kthyer në kurvar, i cili ka rrënjosur në të gjitha vajzat. Nuk më ka bërë një makinë shoqërore. Megjithatë, ajo ka rritur shumë fusha të jetës sime dhe është një katalizator që do të çojë në shumë ndryshime në jetën tuaj.
Raport i shpejtë për veten time: Unë jam një virgjër i vjetër 19 vjeçar i cili është një i diplomuar në kolegj. Kam harruar shumë herë më shumë se një herë në ditë dhe kam kapur vetëm tre ose katër herë në javë maksimumi, por në fund të 2013-it, përdorimi im i pornografisë ishte në rritje dhe unë po përplasja çdo ditë. Vendosa të provoj nofap për përfitimet dhe unë u shqetësova se shprehja ime do të përshkallëzohej në diçka më të keqe. Në shoqëri, unë thith dhe jam shumë i trembur, kështu që unë vendosa se pse dreqin nuk!
Kur them katalizator për ndryshimet, dua të them që të vonosh më pak, të zgjohesh herët, të marrësh dushe të ftohtë disa herë në ditë çdo ditë, të bësh më shumë punë dhe të përmirësosh aftësitë shoqërore. Edhe pa u përpjekur vërtet, unë nuk luaj më rregullisht video lojëra, nuk shikoj televizion (herë pas here netflix), ose pi më shumë sodë diete. Muchshtë shumë më lehtë t’i rezistosh burimeve të shpejta të kënaqësisë si ushqimet e pashëndetshme. Unë gjithashtu fshiva facebook-un tim, pasi ishte humbje kohe dhe kjo ishte shkasja ime më e madhe për tu arritur.
Përfitimet që kam vënë re:
- Zëri më i thellë (i verifikuar nga regjistrimet zanore),
- më shumë energji,
- pak ankth social,
- e lehtë për të bërë kontakt me sy (mënyrë e lehtë për të fituar respekt nga të tjerët),
- rritjen e forcës, qëndrueshmërisë dhe shërimit më të mirë nga stërvitjet,
- Më shumë besim,
- dhe në përgjithësi një pikëpamje më pozitive për jetën.
Tani, përmenda më herët se jam shumë i trembur. Unë jam një nxënës shumë i mirë, por rrallë flas, edhe pse jam pozitiv që përgjigjet e mia janë të sakta. Tani e gjej veten duke udhëhequr klasën nganjëherë! Unë nuk hezitoj të flas pothuajse aq sa më parë. Ku unë kam nevojë për të përmirësuar është filluar bisedë, por unë lehtë mund të mbajë një bisedë një herë fillon.
Puna: Unë punoj në shërbimin e ushqimit në një park ujor. Ky është sezoni im 3rd atje dhe kam qenë në punë për dy ditë. Bashkëpunëtorët dhe klientët e mi më duan! Jam shumë lider dhe i ndihmoj të gjithëve. Unë mund të shoh se si e ndriçoj ditën për klientët e mi. Më ofroi një pozicion udhëheqës një ditë të tjera, por e hodha poshtë, pasi po përpiqem të marr një punë të ndryshme.
Unë shpresoj se nuk do të hasem si një dush në këtë paragraf tjetër, por: Njerëzit janë mirin e fortë! Unë patjetër që kam bërë disa fitime në cilësi me nofap. Unë kam fituar rreth 5 paund dhe kam rritur të gjitha ashensorët e mi. Kam ngritur për një kohë, kështu që ky është një përparim i madh. Unë jam lehtësisht djali më i çuditur në pishinë dhe djemtë dhe vajzat e vërejnë. Tani jam duke e kthyer kokën, e cila është një nxitje e madhe e besimit. Njerëzit në punë gjithashtu vërejnë. Kam komente gjatë gjithë kohës duke pyetur nëse jam futbollist, a jam mundës (bëra në shkollë të mesme), me çfarë sportesh luaj, etj. Kam disa vjet që jam ngritur rëndë, por me nofap, po ngre më i rëndë, bëni kardio më shpesh dhe po bëj kalistenikë disa herë në javë. Unë jam 5'8 dhe 188-190 bs. Qëllimet e mia për në fund të vitit janë goditja e një shtypi 315 stol, 405 mbledhje pa rripa, një ngritje e rripave pa rripa 500 lb, 50 shtytje me dore me rradhë dhe 50 tërheqje me radhë (rreth 30 tani).
Pa pornografi, është e lehtë të shohësh bukurinë tek vajzat. O njeri, ndihem sikur do shkrihem ndonjëherë! Tani, nuk do të ulë standardet tuaja. Vajzat që nuk ju kanë tërhequr më parë ndoshta nuk do të jenë tërheqëse për ju me nofap. Sidoqoftë, vajzat që ju tërheqin përmirësohen si të çmendura!
Nxitni Vrasësit: Kam parë disa postime se si druri i mëngjesit është i vështirë për tu trajtuar për disa njerëz. Ajo që funksionon për mua është të çohem menjëherë dhe të bëj mëngjesin. Unë me të vërtetë nuk kam shumë nxitje gjatë ditës, por duke punuar jashtë (duke shkuar për një shëtitje, pushups, ngritjen, etj), dushe të ftohtë, video motivuese, dhe calm.com janë të mahnitshme.
Ëndrrat e lagura: Ëndrrat e lagura janë shumë të rralla për mua. Unë kam pasur dy vetëm këtë brez. Duket se ato ndodhin për mua rreth një herë çdo 40 ditë. Kur ata vijnë, ata janë qiellorë! Unë nuk vërehet ndonjë ngadalësim gjatë ditës pas një ëndërr të lagur.
Unë patjetër që planifikoj të vazhdoj serinë time sa më gjatë që të jetë e mundur. Ndërsa nuk besoj se masturbimi është aq i keq në moderim, është humbje kohe dhe është e panevojshme për një jetë të lumtur. Porno është padyshim një jo-jo! Unë jam gjithashtu në luftën e nofap (Shko Shafran dhe OrangeRed!), Kështu që nuk do ta lë skuadrën time!
TL; DR: Nofap ka disa përfitime të dukshme! Ajo ka rritur shumë fusha të jetës sime! Është me siguri një e shtënë!
THREAD - Raporti i Ditës së 101!
by killajoy714
;