Mirë, së pari, kjo nuk është llogaria ime e zakonshme. . (vendosi ta heqë atë për anonimitet)
Unë nuk kisha planifikuar të bëja një post, sepse shumica e përvojës sime ishte mbuluar tashmë në postet e tjera. Megjithatë, unë mendoj se bashkësia e meriton atë dhe kohët e fundit kam pasur vetëm disa simptoma që u hapën, që unë desha të flisja dhe të shoh nëse komuniteti përjeton të njëjtën gjë. Unë do të shkoj në atë më vonë. Epo unë do të bëj çmos për të kujtuar përvojën time në një formë të kondensuar.
Unë jam 21 tani dhe një i ri në kolegj, duke studiuar inxhinieri elektrike nëse je kurioz. Unë kam qenë fapping që nga Jr High I guess. Unë ndoshta (nuk mund të kujtoj saktësisht) ndjehet fajtor për shkak të arsyeve fetare (katolike këtu ... pas më vonë unë kuptoj ndoshta fetë ishin në në diçka me "rregullat" e tyre), dhe unë mendoj të njëjtën gjë për të shikuar pornografi. Unë mendoj se kjo ishte për shkak të edukimit tim fetar që më bëri të provoj dhe të kontrolloj varësinë time. Për këtë arsye, unë vetëm do të shikojnë pornografinë për të masturbuar dhe unë do të përpiqesha ta kufizoja masturbimin tim në 2-3 herë në javë më së shumti (disa javë edhe disa asnjë). Megjithatë unë ende e gjeta nofap të jetë një ndryshues i madh i jetës.
E dija se duhej të ndryshoja kur duhej të filloja të veproja sikur isha vajza gjatë masturbimit për të më ndihmuar të dilja më shpejt (nëse nuk kam pornografi). Vetëm imazhi i një vajze nuk mjaftonte, prandaj duhej të pretendoja ishte një vajzë duke u fucked ndërsa unë isha masturbating. Kjo është diçka që unë gjej ndyrë .... Për fat të mirë kam gjetur nofap pas viteve 2-3 të kësaj.
Unë do të listoj disa nga tiparet e mia personale para dhe pas nofap. para:
Pëlqente të jetë i vetmuar. Vështirë të më japësh për të treguar ndjenjat për të gjithë ... e vështirë për të "dashuruar" këdo. Kam pasur lidhjen e rastit në shkollën e mesme dhe në kolegj, por kurrë nuk kam pasur një të dashur. Kjo ishte kryesisht për shkak të mos gjetjes së personit për mua. Isha shumë dembel dhe do të flinte një ton. Megjithatë unë ende arrita të jem një atlet dhe student i madh.
Pas: Pas tre javësh u ndjeva sikur kishte një ndryshim të madh. Ndjeva më mirë në përgjithësi. Pikërisht në atë moment unë vendosa që kjo të ishte e dobishme dhe vendosi të dilte me të. Kam filluar seks disa herë gjatë fillimit. Por unë vura re, do të kisha një ëndërr të lagur një herë në çdo tre javë në fillim (një herë 3 herë në javë). Por ajo vazhdimisht ka marrë më shumë midis ëndrrave të lagura dhe tani ka qenë si dy muaj ndoshta. Kam vënë re më shumë energji, mund të fle më pak dhe të mos jem i lodhur. I përdorur për të marrë gjithmonë naps pas shkollës dhe në mes prishet. Unë nuk kam akoma këtë semestër. Unë mendoj se kam lexuar një post në lidhje me dikë që ka një hemorroid? Unë rastësisht kishte një të vijë dhe të shkojnë rreth shënimit të ditës 90. Kam vërejtur se një numër i vogël i gjërave të vogla përputhen me postimet e tjera të tilla si unë, ndërkohë që e kam ndjekur. Qëndrimi im u përmirësua. Tejkalimi i kësaj varësie më bëri të vlerësoja vendimet e mia të tjera shëndetësore. Fillova të haja më mirë dhe në të vërtetë bëja një detoksifikim kafeina gjatë pushimit të verës! Ndaloi pirja e sodave dhe çaj çdo ditë. Ky ishte gjithashtu një ndihmës i madh energjetik që ju inkurajoj që të provoni.
Nofap gjithashtu më ndihmoi të përqendrohem më shumë ... ndjehem sikur unë mund të përqendrohem më mirë, gjë që më shtynë të ndaloj Adderall / focalin tim për teste (tani për tani do të shohim kur përfundojnë finalet!)
Vendosi të shtjelloj në fokus. Ka qenë një ndryshim DRAMATIK. Awshtë e mrekullueshme sa kontroll keni pas nofap. Mezi mund të ulesha në një orë e gjysmë para. Dhe ndonjëherë e gjeta veten duke shfletuar gonewild. Pasi të angazhoheni për të ndaluar nofap, ju merrni vëmendjen dhe kontrollin përsëri sepse çdo vajzë që shihni në kampus (ose TV / Internet) nuk është më "karburant" i mundshëm për masturbim. Ju jeni në një gjendje më të relaksuar që nuk po gjuan për goditjen tjetër të dopaminës.
Ëndrrat e mia të kthjellëta u rritën dhe më kujtoheshin më shumë ëndrra. E kisha këtë "nyje stresi" të bezdisshme për vite që unë do t'i afrohesha qafës sime dhe kurthit të duhur. Çdo stres do ta aktivizonte atë. Amazingly që ka shkuar larg! Më pëlqen të jem rreth njerëzve më shumë ... dhe mund t'i tregoj familjes dhe miqve të mi dashurinë që e meritojnë dhe e kuptojnë atë. Ky post është tashmë i gjatë, kështu që unë do të shtoj përfitime të tjera për komentet ose pyetjet.
Kam ardhur në pikën time të fundit. Vetëm kohët e fundit, unë kam emocionalisht përjetuar gjëra që kurrë më parë nuk kam përjetuar. Ajo filloi pas tërhequr një natë të gjithë dhe duke marrë dy teste të vështirë prapa në prapa. Unë nuk u ndjeva mirë për testet dhe unë sapo kishte një përmbytje emocionesh që erdhi në atë që kurrë nuk kam përjetuar më parë. Më i dukshmi ishte se kam marrë për herë të parë në shtëpi dhe thjesht kam dashur të shkoj me familjen time! Shumë e çuditshme për mua .... Dhe tani ata që ndihen të vijnë e të shkojnë. Disa ditë jam mirë, por disa ditë i marr ato ndjenja depresive, por ndoshta ato janë vetëm emocione të reja që duhet të mësoj t'i trajtoj. Kam kaluar shumë kohë, kjo është për tani, ju lutem mos ngurroni të bëni pyetje në lidhje me përvojën time.
;