përfitimet
- Fuqia ime e vjetër e fuqishme e kujtesës duket të vijë përsëri ..
- Isha në gjendje të lidhja midis gjërave të ndryshme abstrakte dhe përmirësimi im u përmirësua.
- Nivelet e mira po kthehen.
- Ankthi social po shpërndahet ngadalë.
- Unë kam zhvilluar respektin për veten.
- Të jesh në gjendje të shijoj gjërat më të vogla në jetën time.
Pas një zinxhiri të gjatë të relapseve, ndjeva ndjenjën e zbrazjes së fuqive. Pastaj kam vendosur të rezistoj, dhe tani unë jam këtu .. faza e nisjes.
Sfond
I dhashë rëndësinë time për të studiuar kryesisht. Në klasë më parë isha shumë herë. Fuqia ime e kujtesës ishte në kulm derisa nuk arriti në një cikël vicioz të PMO. Rezultati ishte.
* Truri im gati u mbyll.
* Ankthi i tmerrshëm social. Isha shumë i dobët në mbajtjen e kontaktit me sy.
* Mjegull e trurit. E ndjeva që truri im ishte si një kërmill, shumë i ngadalshëm
* Vlerësimet e mia vazhdojnë të ulen së bashku me reputacionin tim
* Sjellja ime e tërë u ndryshua.
Plani im
Kjo është faza më e vështirë, për të zbutur mendjen time. Vargu im më i lartë ishte 28 ditë më parë. I përdorur për të recidiv të paktën një javë për pornografi. Ishte e vështirë të rezistoja. atëherë unë vura një plan.
- Në thelb unë jam një indian .. Kështu kam zgjedhur rrugën shpirtërore. Asnjë gf, nuk ka shokë për të takuar. Mënyrë absolutisht e vështirë.
- Kam zgjedhur rrugën e brahmacharya, do të thotë pastërtinë në nivelin e mendimit.
- Kurdoherë që lindin këto mendime epshore, unë u përpoqa ta ndërpres atë ... në fillim dështova, përfundimisht provova suksesin ... besoni djema kjo është rruga më e mirë e garantuar për të rindezur.
- Meditimi në mënyrë rigoroze 20 min në ditë. Rezultati ishte i mirë .. Shumë i mirë sa kaluan ditët unë isha më në gjendje t'i jepja fund ndjenjave të mia epshore.
- Qëllimi im i dytë ishte për të mbajtur off duart e mia nga kar e mia .. Kjo ishte gjithashtu e pashmangshme ..
- Në ditët e 87 ~ 89 epshi im ishte i tmerrshëm, isha në skaj të relapseve .. por çdo herë kur lind epshi unë përfundoj atë në nivelin e mendimit.
Këshilla ime për ju djema është e drejtë Përfundo Që epsh.. Dhe thuaj "do të kthehem”Për ëndrrat tuaja… fat të mirë
LINK -Raporti i ditës së 90: Fuqitë e superfuqive u kthyen.
;