Unë jam një mashkull 22 vjeç në vijën time më të gjatë aktuale (29 ditë) dhe mendova se do të ndaj me ju listën e ndryshimeve pozitive që mund të shoh tek vetja, së bashku me një këshillë.
Para së gjithash, unë kam qenë PMOing që unë kam qenë ndoshta 13 ose 14. Që nga ajo kohë edhe unë kam pasur një jetë aktive seksuale. Përkundër disa episodeve të asaj që unë mendoj se kam qenë PIED në adoleshencë, kurrë nuk kam pasur shumë çështje kur ka ardhur në marrëdhënie seksuale ose sociale. Problemi im kryesor me ZKM ishte se si ajo vrau gjithë produktivitetin tim dhe më vuri në një mjegull të madhe të trurit gjatë gjithë ditës, shpesh duke çuar në më shumë ZKM. Kjo po bëhej një çështje e madhe për mua. Orët që duhen shpenzuar për të punuar apo shoqëruar, janë shpenzuar në shtrat duke shtypur me lehtësi lidhjet P dhe duke shfletuar pa qëllim.
Kështu që një muaj më parë vendosa të ndalem, vendosa një bllokues K9 në absolutisht gjithçka që mund të më shkaktojë. Ditët e para ishin padurueshme të vështira, me shimpanzin në trurin tim duke arsyetuar se isha vetëm disa ditë brenda dhe një rivendosje nuk do të ishte aq e dëmshme për përparimin tim, por ajo që më ndihmoi ishte se unë e njoha këtë sjellje mendimi dhe bëra më të mirën për ta kuptuar atë.
Unë punoj si DJ, kështu që shumica e netëve në javë po performoj, dhe si rezultat të qenit i shoqërueshëm nuk është zgjedhje. Që kur hodha poshtë P dhe M, dhe vetëm i lejova vetes O të mos merresha me marrëdhënie me vajza që takoj, nuk mund të shpjegoj se sa kanë qenë gjërat e ndryshme. Unë shoh djem këtu me 90 ditë plus vija dhe ju nuk e dini se sa admirim kam për këtë, ju djema dhe një ditë do të bashkohem me ju. Të heqësh qafe plotësisht O (moda e butë besoj) nuk ishte një mundësi e vlefshme, unë takoj shumë vajza si në punën time ashtu edhe në rrethin shoqëror, megjithatë që kur kam lënë P, për herë të parë pas absolutisht vitesh po tregoj interes për këto vajza përtej trupit të tyre, në fakt unë madje nuk kam frikë nga ideja për t'u bërë ekskluzive me dikë. Tani nuk kërkoj më vajzën më të bukur në dhomë, por më interesanten, më intriguesen, ngadalë po më nxirr nga guaska ime e cekët. Kjo për të mos përmendur makinerinë e madhe të punës që fitova pothuajse menjëherë pas ndalimit. Unë jam zgjuar në orën 6 të mëngjesit, po ushqej punën time tërë ditën, duke u ngritur më mirë se kurrë në palestër dhe duke kaluar pothuajse gjithë ditën, çdo ditë duke u marrë me aktivitete sociale dhe duke qenë pranë njerëzve.
Një gjë që më ka vrarë megjithatë është 'efekti i ndjekësit', domethënë, nxitjet e mëdha që ju të merrni, në rastin tim, 12-24 orë pas O. Unë kam provuar disa vija jashtë PMO në të kaluarën dhe kjo gjithmonë ka qenë rënia ime, por besoj se mënyra se si kalon kjo është njohja e shenjave. Tani sigurohem që sa herë që kam një O, e ndjek atë nga një ditë e ngarkuar e të qenit jashtë shtëpisë dhe të jem rreth njerëzve, në krahasim me shtrirjen në shtratin tim të varur dhe shfletimin pa qëllim të internetit, dhe deri më tani ajo ka ka punuar një kënaqësi. Unë i shoh nxitjet nga një milje larg, por në vend që të trembem prej tyre, i mirëpres. Unë mund të shoh atë që shimpazari im i vogël i trurit po përpiqet të bëjë. Unë besoj se ky udhëtim do të ishte ndoshta më i lehtë nëse do të shkoja me PMO të plotë dhe të shmangja efektin e ndjekësit, por kjo është këshilla ime e dobishme për të tjerët si unë. Që nga ndalimi, unë shikoj veten time nga larg, dhe unë jam djali që unë dua të jem, djali kam qenë në disa raste në të kaluarën. Proaktiv, shoqëror, energjik, me vetëbesim - të gjithë miqtë e mi dhe njerëzit me të cilët punoj kanë vërejtur një ndryshim edhe tek unë, thjesht bëj buzëqeshje dhe them se nuk e di për çfarë po flasin
Vëllezër të mirë fat!
Fije - NoFap, vetëm O.
by delorean1
;