Dhe ajo që më ka munguar ishte thjesht, shpirti im. Vitet e PMO-së më kanë hequr atë që jam. Duke lënë pas një predhë boshe që funksionon në autopilot duke menduar për asgjë, përveç "rregullimit" të radhës. Isha një fantazmë që ndiqte hijet, duke menduar pse gjithçka ndihej kaq joreale, duke menduar se çfarë nuk shkonte me botën dhe kur do të mbaronte ajo.
Unë jam përgjithmonë mirënjohës për këtë nënreditim dhe të gjithë këtu që më treguan rrugën dhe vërtetuan se është me të vërtetë e mundur. Unë kurrë nuk jam duke u kthyer përsëri në atë ferr të gjallë.
by FapFreee
Përditëso 1 - Mirupafshim NoFap.
Gjithmonë i kam parë këto fije përreth, por kurrë nuk kam menduar se do ta postoj vetë.
Para se të gjeja NoFap unë u thye. Unë kam qenë aq mbi masturbim dhe Porno. Kam arritur të heq një 6 muaj stilin e vështirë të modës.
Për 4 muajt e parë, ndjehesha më mirë çdo ditë. Dalëngadalë po dilja nga vrima në të cilën kam gërmuar.
Pas muajve 4 megjithatë, diçka ndryshoi. Gjendja ime filloi të përkeqësohet dhe depresioni im i përgjithshëm po kthehej. Deri në muajin 6, ndjeva pothuajse aq keq sa koha që kisha përdorur, nëse jo më keq.
Në këtë pikë truri im mendoi: "Nëse ndiheni aq keq, edhe mund të fap". Kështu e bëra. Unë e di që shumë njerëz do ta votojnë këtë post për shkak të kësaj, por unë u ndjeva shumë më mirë të nesërmen. Sa herë që përpiqesha të kthehesha në NoFap, disponimi im përkeqësohet gjithnjë e më shumë derisa të arrij. Dhe meqenëse pornografia nuk është një faktor në përvojë. Në të vërtetë nuk ndiej asnjë turp.
Secilit për vete. E kuptoj që jo të gjithë ndihen kështu, por po e ndaj për këdo tjetër që ndihet kështu, kjo mund të jetë përgjigjja.
Unë përgjithmonë do të jem mirënjohës për gjërat që kam mësuar këtu dhe për njerëzit që më ndihmuan. Dua të them nga fundi i zemrës sime, faleminderit.
Tani jam në PornFree.
TL; DR Pas 6 muajsh seri të modalitetit të vështirë, hapja pa pornografi më stabilizon gjendjen shpirtërore dhe nuk më lë me asnjë turp, unë jam duke shkuar në PornFree.
Përditëso - Pas prishjes së brezit tim hardcore 6 muajsh dhe 4 muajve të rënies, unë po kthehem në NoFap.
Kthehu në vargun tim, isha në krye të botës. Asgjë nuk mund të më prekë. Asgjë.
Dhe pastaj ndodhi. Një nga ato netët pa gjumë dhe unë dorëzohem. Që atëherë, unë jam duke u rrotulluar poshtë si një helikopter që bie. U përpoqa të kthehesha në një seri tjetër, por nuk munda. Presioni ishte shumë i vështirë në çdo hap të rrugës. Edhe ndërsa po e shkruaj këtë, kam dyshime nëse mund ta bëj përsëri.
Edhe pa binging ose pornografi, unë kam filluar të humbas besimin dhe vullnetin tim në situata të përditshme. Nuk mund të mbaj më qëndrim, ose të ushtroj siç duhet. E kuptova që duhet të kthehem, nuk ka asnjë mënyrë rreth tij.
Të them të drejtën, në këtë pikë unë jam thjesht i trishtuar, jo i dëshpëruar, por i trishtuar. Nëse arrij, ngadalë filloj të humbas atë që jam. Dhe nëse nuk e bëj, është një torturë e ngadaltë dhe netë tipike me brirë pa gjumë. 4 netë / javë për të qenë të saktë.
E mallkuar po ta bësh. I mallkuar nëse nuk e bën.
;