Ditët e 100 !!
Ky është lloji i lajmit të madh që dëshiroj që unë mund të shpallë në shkollë, ose të shkruaj një përmbledhje të madhe rreth facebook! Megjithatë, e vlerësoj shumë mundësinë që ju të gjithë më keni dhënë për të ndarë historinë time dhe disa mendime.
Unë mund të gjej varësinë time ndaj pornografisë gjatë gjithë rrugës për në klasën e gjashtë. Sapo kisha mbaruar të mësoja si të hulumtoja në internet. Tema ime, natyrisht, ishte e thjeshtë, si George Washington ose diçka. Por shpejt pas kësaj, unë ndodhem për të drejtuar nëpër një pamje të Heidi Klum. Natyrisht, unë shpejt mendova për veten time: "Çfarë do të ndodhte nëse do të bëja një hulumtim online në Heidi Klum?" Përgjigja ndaj kësaj pyetjeje më kapi në një kurth nga i cili ende po përpiqem të arratiset.
Që atëherë, edhe pse varësia ime ka ndryshuar në shkallë të intensitetit, ajo ka mbetur e patundur. Edhe si një gradues i gjashtë, nuk kisha asnjë dyshim se duke parë ato fotografi dhe duke parë ato filma nuk mund të ishte ndonjë gjë tjetër e gabuar. Sidoqoftë, dëshirat e trupit tim vazhdimisht dhe pa mëshirë mbizotëruan gjykimin më të mirë të ndërgjegjes sime të dobët.
Cikli i pamëshirshëm ka vazhduar për gati dymbëdhjetë vjet që nga kërkimi i parë i Heidi. Përpjekjet e mia të panumërta për t'i dhënë fund zgjasin vetëm për sa kohë që depresioni. Këto dështime kanë rezultuar në vetëvlerësim kronikisht të deflatuar i cili me siguri ka ndikuar negativisht personin që jam sot.
Së fundi, gjetja e këtij blogu ka qenë një nga zbulimet më fatlume në 12 vitet e fundit të jetës sime. Për herë të parë, me të vërtetë ndihem sikur nuk dua të shoh pornografi. Ndihem sikur po qëndroj jashtë situatës duke parë, në vend që të qëndroj brenda kafazit dhe dëshiroj të dëshiroj me dëshirë për lirinë që pret jashtë. Përmes kësaj gëzimi, megjithatë, unë duhet vazhdimisht të kujtoj veten se varësia ime nuk ka dhe nuk do të zhduket. Është tendenca ime e Akilit. Unë duhet të vazhdoj në përpjekjet e mia dhe në lutjet e mia për të mbajtur mbrojtjen e zonës sime të dobët.
Përmes viteve të luftës, qindra dështimet e mia për të lënë kanë prodhuar pothuajse aq shumë ide të reja mbi mënyrat për të motivuar veten për të lënë. Disa shembuj përfshijnë:
1. Pas një rikthimi, unë do të mundi veten në një këmbë derisa të shuhej.
2. Unë do të ndëshkohesha nga diçka që më pëlqeu, të tilla si TV apo video games.
3. Menjëherë pas kësaj unë do të shkruaja një letër për veten time duke e përshkruar mënyrën se si ndjeja (Kjo ishte në të vërtetë një ide e vlefshme. Është e rëndësishme të kesh diçka për të kujtuar se sa e tmerrshme gjendja e depresionit ndihet edhe pasi të kesh kaluar)
4. Unë do të gjeja shpërblime për t'i dhënë vetes për arritjen e një qëllimi pa porn (suksesi këtu nuk ishte i përhershëm)
5. Softueri kompjuterik që bllokon vendet e rritur (Gjithmonë do të kishte ndonjë arsye për ta anashkaluar këtë)
6. Unë do të shkoj për një të drejtuar ose të rri me miqtë kur unë u ndjeva tunduar. (Për fat të keq, kjo vetëm shtyhej, në vend se anuloi një rikthim të pashmangshëm)
Ka një element kritik që mungonte në të gjitha përpjekjet e mia për të lënë. Është mungesa e vërtetë dhe e plotë e një dëshire për pornografi. Ja plani që kam përdorur për të arritur këtë pikë:
Së pari, hoqa aksesin në internet nga banesa ime. E lash modemin tim në dollapin tim në shkollë, kështu që nëse do të kisha një thirrje, do të kërkonte një përpjekje të madhe dhe kohë për të rifilluar internetin. Tani, i vetmi vend që mund të marr në internet janë në vende shumë publike, siç është shkolla ime mjekësore, lobi i kompleksit të banesës sime apo një Starbuck. Asnjëra nga këto nuk janë opsione. Unë e di se për shkak të lehtësisë së sotme të qasjes pornografike, nuk ka asnjë mënyrë për ta bërë atë plotësisht të padisponueshëm; megjithatë, mund të bëhet më pak i përshtatshëm. Më e rëndësishmja, e kuptoj se kjo zgjidhje nuk e zhduk varësinë nga rrënjët. Kjo është arsyeja pse ky është vetëm hapi i parë.
Së dyti, një pikë e debatit shumë në këtë blog, përfshin mënyrën se si të merren me masturbim. A mendoj se do të ishte ideale për të prerë krejtësisht masturbimin? Ndoshta. A mendoj se prerja e masturbimit për nja dy javë në fillim të procesit të rihapjes është i rëndësishëm? Absolutisht. Por pas disa javësh, kam gjetur se masturbimi në një orar shumë të rregullt dhe të parapërgatitur ofroi mundësinë më të mirë për sukses. Fillova duke pritur dhjetë ditë, por tani e kam ulur atë në pesë ditë. Është sikur Kuq e Kuq e gjetur supë që është "vetëm e drejtë". Ëndrrat e lagura janë të bezdisshme, dhe unë jam i bindur se duhet të ketë disa përfitime për t'i shtyer tubat. Gjithashtu, unë kam gjetur ato seanca masturbimi shumë më të këndshme se seancat post-pornografike. Unë mund të vini re, situata në të kaluarën që rezultoi më shpesh në rikthim pornografi ndodhur kur kam vendosur që ishte koha për të masturbohem pa pornografi; megjithatë, unë pothuajse gjithmonë përfundoi duke ecur në kompjuter për pak (përfundoi duke qenë shumë) e ndihmës. Thyerja e këtij treni të mendimit ka qenë një hap i rëndësishëm.
Së treti, gjeni një partner llogaridhënës (mundësisht një djalë tjetër i kuptueshëm). Për një kohë të gjatë, e dija se duke punuar në këtë hap do të ishte jashtëzakonisht e dobishme. Mendoj se frika për të folur për këtë për dikë ka qenë një motiv tjetër për mua që të qëndroj larg nga vendet ku nuk duhet të shkoj. Gjithashtu, ky blog, i mbushur me njerëz që luftojnë me këtë çështje të njëjtë, ka ofruar një lloj grupi llogaridhënieje. Për këtë arsye, unë jam jashtëzakonisht mirënjohës për të gjithë ju. Megjithatë, në qoftë se do të bëja rikthim në këtë pikë, unë do të duhet të gjej një mentor të vërtetë për të qenë përgjegjës.
Së katërti, sa herë që gjej veten vetëm me kompjuterin tim në një vend me qasje në internet, përpiqem të lexoj disa nga këto bloge, vetëm për të shërbyer si një kujtesë për rëndësinë e qëndrimit në rrugë të mbarë.
Së pesti, edhe pse e di se shumë prej jush vijnë nga prejardhje të ndryshme fetare / shpirtërore, kam gjetur dashurinë e Krishtit të jetë imperativ në rimëkëmbjen time. Çdo ditë përpiqem t'u afrohem më shumë Perëndisë. Unë ju inkurajoj të lexoni "lutjen e Zotit" në vijim me theks të veçantë në vijën e katërt dhe të pestë të fundit:
Ati ynë në qiell,
u shenjtëroftë emri yt,
mbretëria jote të vijë,
do të bëhet vullneti yt,
në tokë si në qiell.
Na jep sot bukën tonë të përditshme.
Na falni mëkatet tona
ashtu si ua falim atyre që mëkatojnë kundër nesh.
Mos na nxitoni në tundim
por na çliro nga i ligu.
Për mbretërinë, fuqia dhe lavdia janë tuajat
tani dhe pergjithmone.
Amen.
Së fundmi, dhe ndoshta më e rëndësishmja, unë kam qenë vetëm në gjendje të gjej sukses në këtë luftë duke mos dashur të shikoj pornografinë. Në të kaluarën, çdo herë që do të përpiqesha ta lë, gjithmonë mund ta zë atë thellë duke thënë: "ti e di që do ta bësh përsëri". Kjo është ajo që unë kam pasur për të mposhtur. Nuk është as një mision i vetëm. Partnerët e llogaridhënies dhe Krishti janë për njerëzit e vetëm që do të luftojnë përkrah jush.
Unë nuk pres që kjo varësi të ikën kurrë. Të gjithë ne djema duhet të jenë të varur nga vajzat. Është mënyra se si jemi të lidhur. Ne vetëm duhet të mbajmë kontrollin.
Si një shënim përfundimtar, unë vetëm dua të theksoj se sa e dobishme është ky blog. Unë e vlerësoj shumë mbështetjen e madhe që kam marrë nga tregimet tuaja. Gjithashtu, mendoj se ne të gjithë mund të pajtohemi se pornografia dhe masturbimi i tepërt janë një problem që çon në ED. Për këtë arsye, sipas mendimit tim, mendoj se është mirë të fokusohemi në ndihmën e njëri-tjetrit përmes kësaj, në vend që të përqendrohemi në çështje specifike dhe të parëndësishme siç janë neurotransmetuesit e veçantë dhe plasticiteti i trurit që luajnë një rol në varësinë e pornografisë dhe ED.
Thanks again for your support!
NGA - Bashkëluftëtar
nga kjo Thread Medhelp
;