Unë vizitoj këtë subreddit çdo ditë për të më mbajtur të motivuar. Tani dua të ndaj me ju përvojat e mia NoFap, për të kontribuar në këtë komunitet të tmerrshëm.
profili im
- Vjet 23 vjetër
- introvert
- virgjëreshë, asnjë kontakt me vajzën, përveç miqve të miqve ose të përqafimeve të ditëlindjes
- ndonjëherë i vështirë si qij në komunikimin
Para NoFap
I fala çdo ditë pornografisë. Ndonjëherë edhe më shpesh. Dhe gjërat që pashë shkuan në drejtime të çuditshme. Mendova se nuk mund të bija në gjumë pa orgazëm, ishte pjesë e rutinës sime të përditshme. U ndjeva i mjeruar pasi arrita orgazmat dhe pastrova të gjitha gjërat. Era e xhizmave në koshin tim. Uf Gjatë viteve të mia si adoleshente nuk më interesonin vërtet vajzat. Më mirë të luaj video lojëra gjatë gjithë ditës për t'i shpëtuar realitetit.
Pse fillova?
Unë fillova NoFap për shkak të një YouTuber quajtur goldjacketluke. Ai postoi një video duke shpjeguar konceptin e NoFap dhe filloi brezin e tij NoFap. Isha i impresionuar dhe mendoja se do t'i bashkohesha atij dhe do ta provoja. Gjërat mund të përmirësoheshin më mirë, apo jo?
Përvoja ime e parë NoFap
Dita kur pashë videon e tij fillova NoFap. Kam planifikuar të bëj NoFap për aq kohë sa të jetë e mundur. Doja të arrita të paktën 1 javë, por unë kam qenë kaq i motivuar, që unë të arrij në 89 ditët e NoFap në përpjekjen time të parë (pa orgazmë, pa pornografi, por disa prekëse dhe masturbime).
Gjatë asaj kohe unë vura re se disa gjëra ndryshuan:
- Vetbesimi im u rrit ndjeshëm
- U ndjeva e barabartë me të tjerët
- Ndjeva mirë për veten time
- Ndjehesha si një njeri
- I dhashë më pak f * cks për gjëra të parëndësishme dhe u përqendrova në qëllimet e mëdha
- Unë kisha një emision të madh të orgazmës gjatë një ëndrre (nuk ka sperma, por precize si uji i holluar me ujë, aq shumë emision që ndjeva sikur po qante veten)
- Vura re se sa e bukur është çdo grua. Jo vetëm ato me të vërtetë të nxehta, por edhe llojin e vajzave që më parë e vlerësuan si jo tërheqëse.
- I stërvitur si një kafshë kur bëra sporte
- Kam biseduar me vajzat dhe të huajt me më shumë besim dhe kontakt me sy
- Më interesonin më shumë ndjenjat e të tjerëve
- Unë isha më e zymtë
- Kam takuar një vajzë të bukur në një platformë online dating
Vajza ishte një nga motivimet e mia kryesore për të vazhduar NoFap. Ne biseduam çdo ditë për një muaj të tërë. Pastaj u takuam. Nuk mund të them nëse ishte një takim i vështirë, sepse nuk jam shumë me përvojë në takime. Të dy u argëtuam, kështu që mendoj se nuk ishte edhe aq keq. Rreth një javë më vonë ne patëm takimin tonë të dytë dhe shkuam në patinazh në akull. Përsëri, ne u argëtuam. Mund ta shihja në fytyrën e saj se i pëlqente. Por disi nuk munda ta përshkallëzoj situatën. Doja të mbaja duart e saj dhe të filloja të bëhesha pak më romantike. Por nuk munda. Nuk u ndie mjaft e perjetuar. Unë kisha shumë frikë ta humbja duke bërë diçka të gabuar. Dhe në këtë mënyrë e humba atë. Nuk kishte një datë të tretë. Ajo duhet të ketë menduar se unë nuk jam një burrë, por një djalë që thjesht dëshiron të jetë miq.
Pas humbjes së saj unë isha vërtet e trishtuar dhe e përplasur. "NoFap i padobishëm, nuk ndryshon asgjë", thashë me vete.
Përsëritje përsëri
Ndihej mirë. Kam pasur një orgazmë kaq intensive, saqë pothuajse është lënduar. Mbresëlënës. Kam vazhduar modelin e vjetër për disa ditë. Pastaj orgazmat e mia u kthyen në normalitet dhe ndjenja e keqe u kthye. Kështu që nisa përsëri NoFap. Këtë herë në mënyrë të vështirë.
Drejtimi im i dytë (dhe aktual) i NoFap
- Fuqitë e njëjta super si u përmendën më parë
- Kam këtë dëshirë të fortë për të përmirësuar jetën time në çdo aspekt
- Unë fillova të luaj kitarë, megjithëse mjaft njerëz më thanë se nuk jam tip i një djali që luan një kitarë. F * ck urrejtësit dhe mendimi i tyre. Unë i përdor ato si një motivim shtesë.
- I hoqa dorë duke luajtur video lojëra tërësisht
- Fillova të bëj dushe të ftohtë. Shtë një mënyrë ideale për të përmirësuar vetëkontrollin.
- Unë dua të jem produktiv. Ashtu si një makinë. Koha e harxhimit nuk është një opsion.
Përfundim
NoFap ndryshoi jetën time. Ndihem më mirë se kurrë më parë dhe sinqerisht nuk mund ta imagjinoj kurrë të kthehem përsëri. Thjesht nuk është më kënaqësi. Mund ta rekomandoj plotësisht për të gjithë. Sidoqoftë, duhet të keni parasysh se duhet të ndiqni aktivisht qëllimet tuaja. NoFap ju mundëson ta bëni këtë, por nuk mund ta bëjë atë për ju. Prandaj dilni nga zona juaj e rehatisë. Flisni me atë vajzë të lezetshme. Blini atë kitarë. Bëni atë që doni. Bëhu i çmendur Bëhuni një person më i mirë. Merrni rreziqe. Dhe mos bëj gabimin që bëra: Mos ki frikë të tregosh afeksion.
Armiku juaj më i madh është armiku brenda. Pra, sundoni mendjen tuaj ose do t'ju sundojë.
LINK - "Armiku juaj më i madh është armiku brenda". Udhëtimi im NoFap
by marconcgnt
Përditëso - Raporti i 90 Ditëve - Kam zotëruar mendjen time
Syzet e mia
- Vjet 23 vjetër
- student
- introvert
- i virgjër
Besim dhe qetësi
- Unë nuk shqetësohem për çdo problem që mund të ndodhë.
- Nuk nervozohem kur bëj një prezantim.
- Unë them atë që më shkon në mendje.
- Nuk më intereson se çfarë mendojnë njerëzit për mua.
- Mund të mbaj kontakt të fortë me sy.
- Kam mësuar të bëj biseda të vogla dhe jam goxha i mirë në të.
- Nuk jam më e humbur në perfeksionizëm.
- Nuk kam frikë nga konfliktet. Nëse është e nevojshme mund të kritikoj njerëz të tjerë.
Sende dhe vajza seksuale
- Dëshira për të fap është zhdukur. Nuk është më një mundësi për mua.
- 2 ëndrrat e lagura gjatë kësaj brez.
- Dru i ashpër në mëngjes. Çdo ditë.
- Më pëlqen bashkëveprimi me vajzat.
- Vërejtja që vajzat më vunë re.
- Hoqa dorë nga takimet në internet sepse është shumë sipërfaqësore.
- Unë mund të flas me vajzat pa u ndier i çuditshëm.
- Kam këtë ndjenjë se nuk "dua" çdo vajzë. U bëra bezdisshëm, lol.
Zhvillime të tjera personale
- Bëj shumë sporte për të liruar fuqinë time.
- Më pëlqen të bëj dushe të ftohta. Me të vërtetë. Më bën të ndihem si një luftëtar spartan.
- Unë i bie kitarës çdo ditë. Funshtë kënaqësi dhe unë jam duke u bërë më mirë shpejt.
- I shkruaj të gjitha mendimet e mia të përditshme në një ditar. Unë e bëj këtë çdo ditë në shtratin tim para se të fle. Pa përjashtime.
- Unë fillova të flossed rregullisht.
Pikat kryesore të mia personale gjatë ditëve të kaluara 90
- Një vajzë më tha se unë isha duke kërkuar bukur në kostum tim të ri (3 djemtë e tjerë të veshur me kostume të drejtë pranë meje dhe ata nuk morën vëmendje, lol).
- Kam një kompliment të rastit nga një vajzë tjetër për xhupën time të mahnitshme.
- Kam pasur një intervistë pune dhe kam qenë me të vërtetë i sigurt dhe i qetë. Asnjë problem për të mbajtur kontakt të fortë me sy dhe madje të bëjë disa biseda të vogla. Kam marrë punë.
- Disa ditë më parë u pashë në pasqyrë dhe u bëra vërtet e impresionuar. Ai djalë dukej i shëndetshëm. Mund ta shihja në sytë e mi se jam plotësisht i gjallë dhe i përqendruar.
- Unë nuk isha dakord me një të ashtuquajtur mashkull alfa në një nga kurset e mia sepse ai ishte duke folur budallallëk. Unë i tregova mendimin tim dhe e lashë pa fjalë. Para asnjë fap unë thjesht do të mendoja me vete "mos e shqetëso, ai është gabim" por nuk do të kisha thënë asgjë me zë të lartë.
- Kam kritikuar ashpër gjatë një takimi të projektit, por nuk u turpërova as ndihem i trembur. Mbaj kontakt të fortë me sy dhe mbeti i qetë dhe profesional. Ky djalë dukej mjaft i hutuar, saqë nuk kisha asnjë problem duke e parë atë gjatë gjithë kohës.
Çdo aspekt negativ?
- Unë ende mendoj për seksin dhe bëhem me brirë kur shoh një dekolte të bukur ose diçka të tillë. Por kjo është në rregull, pasi është e natyrshme dhe ne të gjithë jemi programuar të riprodhojmë speciet tona.
- Pyes veten nëse besimi im mund të kthehet në arrogancë. Mendoj se vetëm duhet të mësohem me këtë ndjenjë të re të pushtetit.
- Pyes veten nëse kanceri i testisit është një çështje për shkak të mosfap.
Ç'pritet më tej?
- Asnjë fap për 180 ditë.
- Unë dua të bëhem edhe më i sigurt.
- Dua të gjej guximin të pyes vajzat.
- Unë dua të humbas frikën time për shkallëzimin me vajzat (probleme të mëdha deri më tani, shih Postimi im i parë për detaje).
Çdo këshilla për komunitetin?
- Pa bordurë. Seriozisht, as mos e mendoni për këtë.
- Përmirësoni aftësitë tuaja në mbajtjen e kontaktit me sy. Shtë një gjë e madhe.
- Filloni një ditar dhe shënoni sukseset tuaja të vogla. Compliment yourself. Do t'ju mbajë të motivuar.
Më të mirën e miqve të mi.
Lidhjet me postet e mia të tjera
Postimi im i parë (~ 6 javë më parë)
;