Do të mendoja [kam provuar NoFap për] rreth dy vjet tani, por progresi ka qenë mjaft i ngadaltë, por po shkon në drejtimin e duhur. Kjo vijë do të jetë një moment historik i shkëlqyeshëm. Jam 23 vjec
Ky është vetëm një raport për veten time për qëllime motivimi, por ndoshta unë mund të frymëzoj edhe dikë tjetër.
Kjo është rreshti im i dytë më i gjatë, unë do të thyej rekordin tim të vjetër për dhjetë ditë dhe mut po duket mirë deri tani. Burimi im më i madh i motivimit tani është të pres Krishtlindjet, pjesërisht sepse është një festë që më pëlqen shumë, por edhe pasi do të arrij 90 ditë para pragut të Krishtlindjes, duke e mbyllur kështu vitin me pak më pak se 100 ditë.
Tani jam përsëri tek vetja ime e vërtetë, personi që gjallërohet vetëm kur abstenon nga PMO, personi pa ankth shoqëror, pa vetëvlerësim të ulët, personi që nuk vuan nga stresi ose depresioni. Personi, i cili është në gjendje të mbajë kontaktin me sy, i cili mund të bisedojë me lehtësi dhe që i bën mutat drejtpërdrejt në vend që të vonojë.
Ndihet e mahnitshme të jesh e mrekullueshme që mund të të them. Më ka lejuar të lidh një kontakt në një kompani në të cilën vërtet do të doja të punoja, e cila mund të rezultojë në një punë atje në të ardhmen. Unë gjithashtu kam pasur një bisedë të gjatë dhe interesante me një të panjohur total gjatë një udhëtimi me tren. Të dy ngjarjet nuk do të kishin ndodhur me versionin PMO për mua. Unë mund t'ju them se, duke provuar pse NoFap ia vlen të angazhohem, të paktën për mua.
NoFap zbulon versionin e vërtetë të jush, versionin nën imponuesin që bota rreth jush e sheh, e cila është rezultat i ZKM-së, plaga që ka shkatërruar të vërtetën për vite me rradhë. Por më besoni kur them se versioni i vërtetë i juaj është ende atje, dhe ka qenë gjatë gjithë kohës, ju vetëm duhet ta gjeni.
LINK - 30 ditë të plota - raporti / shënimi i statusit për veten time
Nga nga sntx_err
___________________
PASTER E PARA
Unë kurrë nuk kam menduar se do të arrij deri këtu. Unë me të vërtetë nuk e kam bërë, jam përpjekur shumë herë për të arritur një varg prej një muaji, por brezi im i mëparshëm më i gjatë ishte 18 ditë. Unë kam provuar dhe provuar përsëri, duke arritur 7-10 ditë, por pastaj relapsed. Duke vizituar këtë nënreditim unë do të lexoja tregime ditore të përdoruesve të tjerë 30,45,90 etj dhe dyshoja se do të kisha arritur ndonjëherë 30. Arritja e asaj shumë ditë ishte diçka që njerëzit e tjerë mund të bënin, jo unë.
Zakonisht mendoj se "Kjo do të jetë koha kur e ndërpres vijën time të mëparshme" kur filloj një varg të ri, por kjo kohë ishte ndryshe. Së pari, nuk reflektova për fillimin e një vargu të ri, sapo shkova me të. Së dyti, për shkak të shumë punës në shkollë dhe disa aktiviteteve në kohën time të lirë kam qenë i zënë, duke rezultuar në atë që tani kam tejkaluar brezin tim të vjetër me dy herë më shumë ditë. Këto dy gjëra më ndihmuan të arrij në këtë pikë, ndalesa tjetër është 45 ditë dhe shpresojmë që në 90 ditë truri im do të ketë rimarrë veten. Unë nuk jam duke thënë se kjo është një recetë për sukses, por ato dy gjëra më bënë hile.
Përfitimet që kam përjetuar deri më tani janë një rënie e madhe e ankthit shoqëror së bashku me një rritje të besimit, unë mund të flas me njerëzit natyrshëm pa pasur nevojë të mendoj vazhdimisht se çfarë të them paraprakisht ose si të veproj. Ditën tjetër pothuajse fola me një vajzë të lezetshme në autobus, për fat të keq nuk e bëra pasi isha vetëm disa ndalesa larg para se të duhej të shkoja, për të cilën jam penduar disi tani. Por që mendimi në të vërtetë më erdhi në mendje natyrshëm dhe të japësh zero fucks për rezultatin është një ndryshim i madh. Para kësaj vija ankthi im shoqëror dhe mungesa e besimit do të kishin ndaluar mendime të tilla para se ato madje të vijnë në mendje.
Një ndryshim tjetër që kam vërejtur është se zëri im është bërë më i errët. Unë gjithashtu mund të mendoj më qartë që më ndihmon gjatë studimit dhe përqendrimit në programin tim të peshëngritjes që ndjek në palestër.
Ky post u bë më i gjatë nga sa mendoja, por unë duhej ta shkruaja për motivim të mëtejshëm për të vazhduar në këtë rrugë dhe ndoshta të frymëzoja të tjerët që më parë mendonin si unë. Unë ju premtoj se ju mund dhe do ta arrini qëllimin tuaj, ju vetëm duhet të gjeni mendimin dhe taktikën e duhur që ju përshtatet më së miri. Kjo merr kohë si në rastin tim, por kur t'i gjeni, ju do të fitoni betejën që po ndodh në mendjen tuaj.
Jam përpjekur për një periudhë të gjatë për të arritur deri këtu, diçka që më bëri të humbas besimin përfundimisht për të arritur 30+ ditë.
Jam 23 vjec Mbajtja e zënë më ka mbajtur të mos mendoj për pornografinë dhe të bëj fap pasi që gjithmonë kisha gjëra për të bërë.
LINK - 36 ditë, kurrë nuk kam menduar se do të arrij deri këtu
By sntx_err
;