Unë kam bërë nofap që nga mesi i vitit 2016. Provimi im i parë ishte 17 ditë. Tani jam në moshën 92 vjeç. Vendosa ta ndjek këtë udhëtim pasi që ndjeva se nuk mund të afrohesha me gratë ose të shmangja objektivizimin e tyre. Unë ose e kam idhulluar një vajzë ose e kam injoruar. Shumë i sëmurë. 40 ditë në vijën time unë takova një vajzë shumë të bukur artsy, me të cilën jam shoqëruar që atëherë dhe e vlerësoj jashtëzakonisht shumë. Gratë kanë një ndjeshmëri, një qetësi, një mirësi ndaj tyre që mund të kalojë pa u vërejtur shumë lehtë.
Pra, për përfitimet; Lëkura më e pastër, stërvitje më të mira, më shumë orientim në të ardhmen, më pak ankth, më e lehtë për t'i kërkuar vajzat, më lehtë të qetësohesh rreth vajzave, më e lehtë për të bërë kontakt me sy, më e lehtë për të bërë miq femra. Lufta është e vlefshme. Ajo që bëra këtë udhëtim është ushtrimi dhe leximi çdo herë që kam pasur një thirrje apo mërzitje. Është e domosdoshme që të futni kohën, energjinë dhe seksualitetin në hobi, pasi ju do të rriteni si një person dhe largoheni nga zakonet e vjetra të ndyra.
Deklarata përfundimtare: Faleminderit të gjithëve që keni qenë këtu për njerëz të tjerë dhe jeni përpjekur të përmirësoheni. Vërtetë mahnitëse, jam i nderuar që mund të bashkohem me ju në këtë proces. Faleminderit qe me degjove <3
Weed është diçka që është bërë për 7 vjet, dhe vetëm kanë dashur të heqin dorë që kur kam filluar nofap. Unë me të vërtetë dua, por po dëshmohet se është shumë e vështirë. Gjatë nofap-it do të kisha periudha kohore ku doja të përqendrohesha në punë më shumë, gjë që më bënte të lodhesha, dhe as të pija duhan për një ditë këtu dhe atje. Gjë që më bëri të kuptoj se mund ta shijoj jetën pa. Por për pyetjen tuaj: Unë nuk mendoj se të jesh i lartë mund të përdoret si një justifikim për rikthim, është njësoj si kur je i dehur, je i njëjti person vetëm pak më i ulët. Ne nuk mund ta racionalizojmë dështimin në asnjë rrethanë. Një gjë që kam mësuar gjatë kësaj është se si të jem më tërheqës, dhe barërat e këqija nuk janë tërheqëse. Unë shkova në një takim me një vajzë që shkoi në mënyrë fenomenale, por unë mendoj se ajo më shkroi si një gurëthyes. Sidoqoftë, ai ishte një burim i lehtësimit të stresit dhe më mbajti larg nga PMO në një kuptim. Unë dua të lë sepse gjithçka që ju jep sasi të mëdha dopamine do të bëjë që ne të mos jemi në gjendje të veprojmë me sasi më të vogla kur ka vërtet rëndësi (karriera, dashuria, shëndeti, etj.) Na vjen keq përgjigja ime ishte pak në të gjithë vendin. 🙂
Unë e di që kam nevojë diku në mes të 4-6 muaj për të rivendosur plotësisht, dhe nga atje unë nuk mendoj se sëmurë bien përsëri në mënyra të vjetra. Unë vetëm dëshiroja të shikoja mbrapa dhe të reflektoj dhe të jem krenar për një moment.
Unë jam 24. Unë munda depresionin tim dhe isha në gjendje të shihja varësitë e mia në dopaminë për ato që ishin, duke përballuar mekanizmat për emocione negative. Kështu që unë e fillova këtë në një përpjekje për të provuar veten time për të mos shprehur emocione me mjete artificiale duke i lënë ata për disa muaj dhe duke parë se si i përpunoj emocionet. (Unë në të vërtetë ndiej emocione tani për herë të parë)
LINK - Dita: Raporti i 92
by Warner420
;