Kështu që këtu janë përmirësimet e shëndetit fizik që unë përjetoj çdo herë që shkoj në një seri nofap deri në një javë të paktën. Mbani në mend se unë kurrë nuk kam shkuar në një seri më shumë se 2 javë.
Unë kam qenë duke u përpjekur të lë fap dhe pornografi që nga e njëjta moshë që kam filluar. Unë mendoj se unë gjithmonë e kam ndjerë veten keq për këtë.
Mirë kështu për shkak të faktit që zakonisht unë jam duke u përpjekur për pornografi për një mesatare prej rreth 4-5 orë pothuajse çdo mbrëmje (pothuajse për shkak se ato janë të pikësuara nga vija shumë të shkurtër nofap) për vitet e fundit 6 filluan të vërejnë disa anomali fizike me trupin tim.
- Para së gjithash fillova të ndieja shumë dridhje të rastit të muskujve që ishin mjaft të pakëndshme dhe irrituese. Ata filluan mbi ballin tim mbi çdo vetull dhe më pas përparuan në pjesë të tjera të trupit tim si duart dhe kofshët. Këto spazma të muskujve ndodhin rrallë gjatë ditës.
- Pasja e një lëvizjeje të zorrëve u bë një çështje pasi zakonisht ndjehesha sikur trupat e mi sistemi i asgjësimit të mbeturinave natyrore kishte qenë i paekuilibruar, kështu që unë zakonisht duhet të detyroj veten të shkoj në tualet pa ndjerë natyrshëm dëshirën, sepse ose është ajo ose filloj të ndjehem e fryrë dhe e pakëndshme . Edhe kur e detyroj veten të shkoj, mezi kaloj 1/3 e asaj që dua të them në provën e parë. Ndjeva se kjo ishte për shkak të ënjtjes së prostatës për shkak të seancave të mia të përditshme të gjata.
- Në një gjendje pushimi dhe të relaksuar, fillova të ndiej pulsin tim në pjesë të ndryshme të trupit. sikur ta ndieja zemrën duke më rrahur. Kjo nuk ishte normale, sepse unë kurrë nuk e ndjeva këtë deri vonë. më dukej sikur kisha presion të lartë të gjakut apo diçka tjetër. Por ishte gjithmonë një ndjenjë shumë e pakëndshme kur përpiqesha të flija dhe vazhdoja të ndieja pulsin tim në zona të çuditshme të trupit tim. E bëra google dhe zbulova se prek njerëzit e tjerë atje. Nuk jam i sigurt nëse lidhet edhe me zakonet e tyre të gabuara.
Sidoqoftë, morali i historisë është në çdo kohë që shkoj në një seri nofap prej më shumë se një javë, të tre simptomat e mësipërme tregojnë përmirësime drastike. Dridhjet ndodhin gjithnjë e më rrallë. Procesi im i lëvizjes natyrale të zorrëve rikthen veten dhe nuk kam asnjë problem të shkoj në mëngjes (rutina ime) dhe të shkarkoj të gjitha mbeturinat dhe kur jam në një pozicion pushimi, nuk e ndiej më pulsin në zonat e çuditshme të trupit tim. Një tjetër gjë për të hequr nga kjo është t'ju tregoj se sa isha i gatshëm të dëmtoja shëndetin tim vetëm për të vazhduar të kënaqesha me varësinë time të rrezikshme dhe të thithjes së shpirtit.
Këto janë vetëm tre simptoma për të cilat zgjodha të flas sepse nuk kam parë të tjerët ta përmendin. Ato janë simptoma të shëndetit fizik që i kam përjetuar vazhdimisht me të njëjtën variabël themelor për ta. Kështu që shpresoj që ky postim të jetë informues për disa.
THREAD - Përfitimet e mia shëndetësore nga Nofap
by Illbliss
;