Para se të mësoja për NoFap, unë do të masturbohesha të paktën 2-5 herë në ditë dhe në rast të ngritjes do të bëhesha i lartë dhe do të masturbohesha deri në 4-5 orë në ditë. Unë kurrë nuk kam qenë i varur nga pornografia, unë arrij shumë mirë pa, por mendova se thjesht do t'i jepja një goditje. Tani 41 ditë në një nga vendimet më të mira që kam marrë në jetën time të të rriturve (tani jam 25 vjeç).
Ndihem shumë më shumë përçmim ndaj jetës, nuk jam askund i depresuar dhe i mbushur me vetë-mëshirë ashtu siç kam qenë muajin e kaluar. Unë jam në gjendje të flas me vajzat në të njëjtën mënyrë që unë flas me djemtë e tjerë dhe aftësia ime për të qenë sociale dhe për t'u përballur me frikën time është rritur dukshëm.
Përveç kësaj, unë kam filluar të kuptoj se sa shumë rrëmujë jam dhe jam përpjekur të përmirësoj veten time duke studiuar libra të vetë-ndihmës, duke përmirësuar gjuhën time të trupit dhe shumë ndihmë nga r / malefashionadvice, diçka që më parë nuk do ta kisha kurrë do të ishte kujdesur për të. Dhe rezultatet janë thjesht të mahnitshme.
Unë mendoj se nofap më ka mundësuar që ta jetësoj jetën time përsëri në maksimum, besoj se është ende një rrugë e gjatë e nofap para meje, por unë po bëj mrekulli dhe të gjitha këto përmirësime më lejoni të zgjoheni në mëngjes mbushur me gëzim dhe energji për t'u përballur me një ditë të re.
Disa nga arritjet e mia deri tani:
- Ndërtoni guximin për të kërkuar një vajzë dhe shkuan në një datë dy herë (data e parë në vitet 5).
- Kanë pasur vajza që më përshëndesin në rrugë, sepse unë jam në gjendje të mbaj kontakte me sy dhe të buzëqeshur pa ndërtuar ankth.
- Për ndonjë arsye unë jam shumë më i vëmendshëm në klasë dhe mund të ndjek të gjithë materialin
- Unë nuk ndiej nevojën për të marrë të larta, pilula pop ose të dehem 24/7 sepse unë nuk jam aq i depresionuar më
- Ndiej nevojën për të bërë diçka, të dal dhe të bëj gjëra. Kam një biletë treni falas në vendin tim dhe kaloj pothuajse gjithë ditën duke udhëtuar në vende, duke lexuar libra një kohë të gjatë dhe duke u argëtuar.
- Unë jam shumë më i kënaqur me humbjen dhe dështimet
- Kam shumë besim, vetëm dje isha në gjendje të ulesha pranë një vajze në autobusin që njihja nga shkolla ime e vjetër dhe isha në gjendje të flisja me të për pothuajse minuta 30 para se të shkoj. Besimi im në kohë me të vërtetë më bën të dua të them (wow) me zë të lartë.
Disa libra që unë kam lexuar që kur kam filluar NoFap që me të vërtetë më ndihmoi me gjithë këtë:
- Si të fitosh miq dhe të influencosh njerëzit
- Alkimist
- Libri mbi Tabunë, duke mos ditur se kush je
- Siddhartha
Subtilet tjera që kam vizituar:
Të gjithë këta libra dhe unë që frekuentojmë këto nënredite ka ardhur natyrshëm pas rreth 2 javësh nofap. Ka një uri tek unë për t'u bërë personi më i mirë që mund të jem, unë dua të arkivoj madhështinë dhe është e vetmja tani që kuptoj se loja lojëra video dhe të ulesh brenda për pjesën më të madhe të ditës nuk do të më çojë drejt qëllimeve dhe ëndrrave të caktuara Unë kam vendosur për veten time.
Pse dreqin kam nevojë për masturbim? Unë kam një ndjenjë se nëse unë e mbaj këtë për një tjetër 2-3 muaj unë do të jem në gjendje të gjej një të dashurën apo datën në një bazë të shpeshtë, kjo është më e rëndësishme për mua sesa një nxitim i vogël disa herë në ditë.
(ps faleminderit për anglishten time të keqe)
NGA - jonasbonus
;