9 muaj më parë isha 25 vjeç që braktisja universitetin, punoja një punë që e urreja dhe kisha një depresion bi-polar. Nuk e kuptoja pse nuk kisha dëshirë për gratë, as motivim për të studiuar, për të punuar ose për sukses.
I shkova googled këto probleme dhe kam gjetur për steroid. I kam provuar ato. Çdo ditë tjetër unë isha punching gjilpërë në muskujt e mi. Ata nuk bënë pothuajse asnjë përmirësim, sepse isha duke menduar, se steroidët bëjnë më shumë seks me makinë dhe është në rregull për të bërë më shumë.
Kisha dëgjuar për Nofap edhe më parë, por gjithmonë në kontekstin e porno-ve të përdredhura. Nuk jam unë, po shikoj vetëm amatorë, mendova.
Pastaj unë googled disa më shumë për asnjë dëshirë për asgjë dhe kam gjetur në lidhje me ADD dhe stimuluesve. Unë besoja se truri im thjesht nuk krijon mjaft neurotransmetues dhe është mirë të përdorësh ilaçe. Dhe kështu bëra. Ata e bënin jetën time të ndyrë të kalueshme. Unë u bëra punëtori më i mirë në firmë, por isha i lodhur në mbrëmje dhe nuk kisha energji për të bërë hobi. Vetëm internet dhe porno. Ishte gjithçka në rregull për mua, derisa t’i mbaroja. Kam pasur mendime vetëvrasjeje çdo ditë, e urreja punën time, u buzëqesha personave të tjerë, por po i mallkoja, kur nuk më dëgjuan.
Nuk mund të jetoja më ashtu. Kisha aq shumë trur sa të mos e qij veten më shumë dhe thjesht të iki nga ajo jetë.
Me fat, deri në atë kohë unë erdha në historinë e suksesit të NoFap dhe autori u përball me të njëjtat probleme si unë tani. Gjithçka më ka klikuar për mua. Ejakulimi i tepërt ishte duke shkaktuar depresionin tim. Ky mendim e bëri NoFap lehtë për mua. Zakonisht rreth ditës së 30 kam harruar për të dhe i rilindur, vetëm për të rizbuluar edhe një herë se derdhja në pornografi nuk ia vlen.
Kam superfuqitë e mia. Kam bërë shumë gjëra për herë të parë - iu afrova një gruaje të bukur në tren dhe mora numrin e saj të telefonit, e putha një vajzë brenda minutës së 2 pas takimit të saj për herë të parë dhe më vonë atë natë vajza tjetër më çoi në apartamentin e saj , ashensorët e mi u rritën në mënyrë dramatike dhe isha duke kërkuar për jetë me më shumë pozitivitet.
Mendoj se nuk kam më depresion. Ende ka tatëpjetë, por asgjë si më parë pa energji për asgjë dhe mendime vetëvrasëse.
Aktualisht kjo është rruga më e gjatë për mua. Dhe unë kam ardhur deri tani vetëm sepse në muajin e kaluar kam përdorur internet ndoshta për një orë. Pra, unë kam gjetur rrënjë për ADD tim dhe depresion - shumë informacion.
Në muajin e fundit unë jam më i përqendruar tek vetja dhe gjëra të rëndësishme. Kam vendosur të filloj të studioj edhe një herë në shtator. Ky është një vendim i madh, pasi për gjithçka duhet të paguaj vetë. Dhe gjëja më e rëndësishme - do të duhet kohë. Do te jem 30, kur te mbaroj studimet !!! Por besoj se gjithçka është për mirë dhe e kam mësuar mësimin tim dhe do ta ndaj me ju - jeta krijon probleme për qëllime mësimore. Mos u largoni prej tyre, përballeni me ta dhe ata do t'ju bëjnë një version më të mirë të vetes!
LINK - NoFap është antidepresivi që kam nevojë
by Radical_unit
;