Kur fillova këtë vijë nuk munda të bëja mbledhje fare gjatë seksit, as nuk mora dru në mëngjes. E vetmja mënyrë që të mbaja një mbledhje mjaft kohë për të orgazmuar ishte të kaloja nëpër skeda të shumta pornografike. Dhe unë jam vetëm 25 vjeç. M'u desh dreqi afër 3 muajve të plotë për të marrë edhe mbledhjen time të parë të dobët.
Unë kam qenë duke luftuar me nofap për më shumë se 5 vjet tani. Unë kam pasur streaks të gjatësisë të ndryshme në dhe jashtë që nga 2012. Kjo nuk është hera ime e parë që kalon shenjën e ditëve 90, por kjo është ajo që llogarite më shumë. Së pari më lejoni të tregoj se si e kam bërë atë. Unë kam 3 këshilla themelore që unë besoj se me të vërtetë bëri të mundur.
Nje dite ne nje kohe Në të kaluarën do të ndihesha e zhytur nga perspektiva e nofap. Edhe kur e shkruaj këtë, ideja që unë kurrë nuk do të bëj kryeministrin më bën nervoz. Pra, në vend të kësaj unë them vetveten se të gjitha që duhet të bëj është të heq PM për sot. Unë thjesht duhet të qëndroj i pastër për një ditë, dhe unë mund të shqetësohem për nesër kur të vijë.
Uluni me nxitjet Për vite me radhë kam bërë nofap nga perspektiva që duhet të shmangja nxitjet me çdo kusht. Të mendoja edhe për seks apo pornografi ishte një dështim dhe vendosa që të ndjehesha me brirë ishte një gjë negative. Përmes praktikës së meditimit unë fillova të zbatoj një qasje tjetër. Në vend që të dilja jashtë çdo herë që bëhesha me brirë, unë ulesha me ndjenjën dhe thjesht e vëzhgoja atë. Do ta përshkruaja në kokën time zemra ime po rreh, ndjej një ngushtësi në kërthizën time, ndihem një presion në ijëin tim etj. Të bësh këtë gjë më lejoi të dilja nga kërkesa ime për një kohë të gjatë për t'i lejuar ata të kalonin ndërsa e ktheva fokusin tjetër diku tjetër.
Përdorimi i kohës sime Kjo nuk duhet të jetë surprizë për askënd. Kur ndalova së shikuari mesatarisht 4 orë pornografi çdo ditë, thjesht kisha më shumë kohë për të qenë produktiv. Në atë kohë unë kam arritur piketa të rëndësishme në karrierën time, unë kam përmirësuar notat e mia në programin tim të diplomës, unë jam kthyer në formë, kam mësuar veten se si të vizatoj, dhe fillova të bëj kohë për miqtë, dhe madje edhe takimet.
~~~
Gjatë 3 muajve të fundit kam bërë një përpjekje serioze për t'u përpjekur të dal me gra. Nuk mund të them se kisha përvojën e grave që papritmas tërhiqeshin nga unë. Nuk kishte asnjë “superfuqi” për mua. Unë u përballa me refuzim pas refuzimit dhe fillova të pyes nëse kjo ia vlen. 30 ditët e para u karakterizuan nga depresioni dhe keqardhja introspektive. E vetmja gjë që më mbajti të shkoja ishte besimi se nëse rikthehesha dhe mbaja PIED-in tim atëherë unë do vdesin vetëm. Unë kam qenë i sigurt për këtë.
Përparimi erdhi i ngadaltë. Pas muajit të parë fillova të vërej dru në mëngjes. Përfundimisht takova një vajzë me të cilën vërtet e godita. Vetëm në kohën e 70-tës fillova të ndiej gjysmë-ereksione nga gjëra të thjeshta si përqafimi dhe puthja. Në 90 ditë mund të marr një mbledhje 100% të fortë pa mundim, ndonjëherë mjafton vetëm të mendosh për të dashurën time.
Ju duhet të kuptoni se shumë njerëz me buzë PIED për të bërë një mbledhje të ndodhë. Kjo vetëm përkeqëson gjendjen. Për të kuruar PIED duhet të filloni takimin.
Mos e kufizoni veten. Marrëdhënia ime filloi si një fluturim që takova në katin e vallëzimit. Kryesorja është të kërkosh intimitet. Mos e shmangni seksin nga frika e performancës së dobët. Jini të hapur për dashuri në çfarëdo forme që të vijë. Rreth ditës 80 u ndjeva i sigurt sa për ta provuar. Nuk ka probleme. Fillova ta shihja rreth ditës së 65-të, por ajo nuk donte të nxitohej për seks dhe mua më pëlqente aq sa të rrija rrotull
Pra, nëse keni marrë PIED dhe ndiheni të pashpresë, mos u dorëzoni. Unë fuqimisht rekomandoj të përpiqeni të dilni dhe të bëni seks. Kështu quhet Mënyra e vështirë nuk është shoku yt kur dëshiron të kurosh ED. Më besoni, nuk ka asgjë i lehtë rreth marrjes së refuzimit sa herë që bëra. Por ia vlen të gjithë. Te uroj gjithe te mirat.
Qëndroni të fortë fapstronautë! Më besoni, PIED im shkatërroi çdo mundësi për intimitet që kam pasur që nga shkolla e mesme. Nuk ka pse të jetë kështu përgjithmonë!
Pjesa më e mirë është, kam zbuluar se unë në fakt gëzojnë të ndjerë me brirë. Mua më pëlqen aq sa të mos dëshiroj që menjëherë të ikë kjo ndjenjë me Kryeministrin
LINK - Raporti i ditës i 90: Historia e suksesit të PIED
by coldwarkid05
;