Unë do të jem 27 në korrik. Herën e parë që pata kontakt me pornografinë, isha në moshën 7 vjeç ose edhe më e re. Unë kam qenë jacking atë për 19 vjet tani. Por nuk po e bëja si 7 herë në ditë. Ishte vetëm një herë dhe kaq. Epo pse fillova NoFap?
Isha thjesht e sëmurë dhe e lodhur nga mënyra se si po zhvillohej jeta ime. Unë u ndjeva mirë pasi u vura në xhep, kështu që nuk u përpoqa kurrë të përjetoja gjëra në jetë. Tani në 90 ditë ndjehem si një zog i lirë. Unë ende jetoj me prindër, por tani do të marr me qira një apartament këtu brenda dy javësh dhe t'i blej veturës. Në fund të fundit unë thjesht doja një ndryshim dhe NoFap po më jep një shans.
Përfitimet: besim, ndjehem sikur vizioni im është më i mirë, sepse nuk ia ngul sytë monitorit gjatë gjithë kohës. Ju nuk keni frikë të flisni me njerëzit. (Unë vetë gjithmonë e kam mbajtur veten) tani filloj bisedat dhe u përgjigjem mirë të tjerëve. Fillova të dilja përsëri. Ato zakonisht shkojnë mirë. Ndihet sikur të gjitha flokët e fytyrës dhe flokët e tjerë po rriten me një shpejtësi më të shpejtë. Të qenit fort tani. Më shumë energji. Më shumë pozitivitet. Ekziston një tërësi e gjërave të vogla që përmirësohen.
Kishte ndoshta 2 ëndrra të lagura. E para ishte rreth 2 javë brenda. Ishte natyrisht pmo në gjendjen e ëndrrave. Ndjeva si mut pas, por duroi. Dreamndrra e dytë e lagur, mirë nuk e mbaj mend aq mirë. Unë u përpoqa të shmangja zonjat gjatë 90 ditëve. Kam dhënë mashtrim rreth 70 ditë. Shkoi në disa takime. Përvojat e mëdha NoFap padyshim që ndihmon në vetëbesimin. Mund t’i shikoj njerëzit në sy dhe të flas si një njeri normal. Unë nuk jam aq i ndrojtur sa isha më parë. Ende merrni momentet tuaja të turpshme, por ato duhet të jenë vërtet të sikletshme, jo diçka që nuk ka rëndësi.
Mënyra më e mirë për të trajtuar nxitjet e mia ishte të vazhdoja të thoja me vete "jo, nuk ia vlen"! Gjithçka gjatë dushit. Kur të mbaroj, e kthej në të ftohtë për disa sekonda. Kjo ndihmon. Të heqësh qafe bllokimet e pornografisë dhe të mos shikosh përmbajtje provokuese, ndihmon. Librat e leximit. Palester.
[Pse provova NoFap?] Unë nuk do të kisha pmo për ditë me radhë. Dhe vura re që unë isha shumë më i vështirë dhe më i bezdisshëm duke mos u falur. Duke u përplasur, nuk kisha dëshirë të dilja në botën reale dhe të takoja gra. Pas mbas dite për periudha të gjata, unë thjesht duhej të rindezja. Do të kishte ditë kur unë dua të pmo, por Willie im nuk ishte duke e pasur atë.
LINK - 90 e ditëve 90
By pycckue
;