Më falni anglishten time. Tani jam në ditën 31. Muaji më i lumtur i viteve të mia të fundit (ndoshta në trembëdhjetë vitet e fundit). Unë do të doja të ndaj përfitimet që kam përjetuar gjatë këtij muaji në mënyrë që të inkurajoj çdo ushtar që, si unë, po lufton kundër kësaj varësie të tmerrshme.
1. Më lehtë të zgjoheni më herët. Për tre vjet jam përpjekur të ngrihem dy orë më herët dhe nuk kam arritur asgjë. Mendoj se tani kam më shumë energji dhe kam nevojë për më pak pushim. Qëllimi im është të zgjohem nga ora 05:30 - 6:00 e mëngjesit, jo për të punuar por për të lexuar, lutur dhe medituar. Metoda ime? Unë jam duke programuar alarmin tim dy minuta më herët çdo ditë. E dini, hapat e bebes. Provojeni, po rezulton për mua.
2. Përqendrim më i mirë gjatë studimit. Nuk ka ndërprerje nga fantazitë.
3. Pak zemërim. Mendoj se kontrollimi i ZKM do të rezultojë për të gjithë ata që e arrijnë atë në vetëkontroll në çdo çështje të jetës (stërvitje, ushqim, emocione, vendime biznesi). Jo se nëse e lëmë PMO do të kishim garantuar sukses, dua të them, kontrollimi i PMO është një fushë trajnimi për vetëkontroll në çështje të tjera.
4. Vigjilencë. Duke qenë të vetëdijshëm për dobësinë dhe dobësitë e mia dhe duke u zotuar për të forcuar ato çështje të jetës sime.
5. Një ndjesi e jashtëzakonshme e lirisë çdo mëngjes kur zgjohem. Kjo është pjesa më e mirë e ditës sime.
6. Të dish që dita që po jetoj ka një qëllim specifik dhe unë jam duke mbjellë suksesin në të ardhmen.
7. Performancë më e mirë gjatë trajnimit. Mendoj se po mbaj më shumë energji për çështje të dobishme.
8. Zhvillimi i interesit për suksesin dhe mirëqenien e të tjerëve. Ashtë një gjë e madhe të vëresh se të jesh vetë-indulgjent prodhon një mënyrë jetese egoiste. Gjithçka rrotullohet rreth meje, mua dhe vetvetes. Gjithçka ka të bëjë me 'kënaqësinë time', 'kohën time', 'çfarë më pëlqen', 'si dhe kur më pëlqen'. Por tani, unë jam duke luftuar kundër 'Unë, mua dhe vetvetes', kjo më çon të inkurajoj të tjerët që janë pjesë e këtij komuniteti. Unë me të vërtetë dua që ata të mund të përjetojnë atë që unë jam duke jetuar. Nuk ka të bëjë me mua. Qëllimi i kësaj lirie dhe përfitimeve që vijnë me të, është t'u shërbejmë të tjerëve. Unë do ta konsideroja këtë përfitimin kryesor.
LINK - Përfitimet pas muajit tim të parë të NO PMO
by Sanc-HOS
;