Kohët e fundit kam arritur në ditë 90. E di që Gary tha se kjo është një lloj numri arbitrar, por unë ende mendoj se është një kohë e mirë për të paktën të shënojmë progres.
Më lejoni të përpiqem ta mbaj këtë të shkurtër. Ngjarje të mëdha:
- Rreth ditës 5: shufra çeliku.
- Rreth ditës 9: simptoma të ngjashme me gripin, zhduken brenda 24 orësh. Ende nuk e di nëse kjo ishte tërheqje apo një virus… dukej shumë e shkurtër për të qenë një virus.
- Rreth javës 3, 5, 6: depresioni shkatërrues. Depresioni më i keq i jetës time. Lloji i mendimeve që më hynë në kokë: “njeri, unë jam me të vërtetë një copë mut. Unë nuk kam bërë asgjë me jetën time deri më tani, dhe as nuk kam ndonjë arsye të besoj se do ta bëj ndonjëherë "
- Rreth javës 4, 5, 6 (duke zbutur depresionin): optimizëm ekstrem dhe besim. Kjo ndjehej si besim i brendshëm, jo besim i rremë (ju ndoshta e dini se çfarë dua të them me besim të rremë… kalimtarë, të dobët dhe të varur nga diçka). Mendimet e mia nuk ishin "Unë mund të bëj asgjë!" por më shumë si "Unë dua të bëj GJITHA ... Nuk më intereson nëse dështoj sepse jeta është thjesht një lojë që po luaj".
- Rreth javës 8 ndodhi diçka magjike: po lexoja një libër, kur papritmas vura re se isha me të vërtetë i vetëdijshëm. Jo caffeine-aware, por pak-fëmijë-i vetëdijshëm, nëse kjo ka kuptim. Ashtu si e vetmja gjë që truri im u kujdes gjatë leximit të librit ishte libri. Nuk është gjëja që po ndodh nesër, nuk është gjëja që ndodhi më herët gjatë ditës, nuk shqetësohesha për pushimin nga puna dhe mos gjetjen e punës, nuk u shqetësova për vdekjen ose nuk e zoterova shtëpinë time, nuk shqetësohem nëse shqetësohem shumë dhe nuk shqetësohem presionin e gjakut ose hahet carbs, dhe mbi dhe mbi. Mos harroni kur ishit një fëmijë i vogël dhe mund të shihje një gjethe dhe të jesh plotësisht i habitur? Lloji i habisë që geniuses kurrë nuk humbasin? U ndjeva sikur kisha marrë hapa gjigandë 2 për të qenë përsëri në atë gjendje të mendjes.
Kjo po bëhet më e gjatë se sa kam dashur. Më lejoni të rendisni gabimet e bëra nga Ive, pastaj përfitimet që kam vënë re.
- Përdorimi i seksit si masturbim i zëvendësimit. Kjo ngadalësoi procesin poshtë unë mendoj. Tani e përdor seksin si seksi për pjesën më të madhe, por menjëherë pas largimit nga detyra të ZKM-së, unë përdorja seksin vetëm për t'u larguar ndonjëherë dhe kjo ishte kundërproduktive.
- Vargu im i ZKM-së kishte nevojë për një prizë tjetër sapo mora PMO. Dhe, për keqardhjen time, zbuloi shitore në varësinë dhe ushqimin në klik. Kam fituar disa yndyra, dhe binged në reddit dhe video games shumë e vështirë.
Përfitimet që unë jam i bindur erdhën tek unë për shkak të mosfaps:
- rritja e besimit: më shumë si kthimi i besimit në nivelet e njerëzve normalë. Nuk është e natyrshme të ecësh vazhdimisht në lëvozhgat e vezëve në çdo situatë shoqërore. Kjo është zhdukur për mua. Jo se ndihem i "fuqizuar" ose çfarëdo tjetër, thjesht nuk më intereson si dikur. Unë jam më racional.
- rritur kreativitetin: Ky është një përfitim i çuditshëm që shumë njerëz raportojnë, dhe një që mund të jetë lehtësisht placebo. Sidoqoftë unë besoj se është e vërtetë, ndoshta për asnjë arsye më shumë sesa të gjitha varësitë ngatërrohen me dopaminën tuaj. Truri juaj thjesht nuk shkon në disa drejtime për shkak të mungesës së shpërblimit. Tingëllon me shije frute, e di, por çfarë jam duke përjetuar rritje të aktivitetit të duhur të trurit?
- Zvarritja: e përmirësuar. Siç ka theksuar Gary, të gjitha varësitë ndikojnë në uljen e nivelit argëtues të gjithçkaje në jetën tuaj. 'Argëtimi' bëhet 'meh', 'meh' bëhet 'i mërzitshëm', 'i mërzitshëm' bëhet 'plotësisht i dhimbshëm'. Gjërat e mërzitshme nuk janë vërtet të dhimbshme më shumë, prandaj është shumë më lehtë të thuash "mirë, dreq, le ta kalojmë këtë detyrë të lodhshme"
- Mjegulla e trurit: përmirësim i madh këtu, duke filluar rreth javës së 8-të. Unë thjesht mund të përqendrohesha siç nuk mundesha më parë. Mendimet e mia filluan të ishin më afër asaj që po bëj. Kjo padyshim që e bën jetën më të këndshme (apo është jeta duke u bërë më e këndshme që po e shkakton këtë?) Dhe e bën mendjen time më të mprehtë.
- Qëndrimi: Ky është ndoshta ndryshimi me të cilin jam më i kënaqur. Hardshtë e vështirë të përshkruhet, por unë ndjehem më i ri, më i guximshëm, më i gatshëm për t'u lënduar, më pak i varur nga gjërat në jetën time. Unë e dua gruan time, punën dhe paratë e mia, por ndihem sikur do të ishte një aventurë nëse ata të gjithë do të largoheshin sesa fundi i jetës sime. Ndjehem sikur për 13 vitet e fundit, kam qenë duke punuar me ethe drejt dhe duke u shqetësuar për diçka që nuk ekziston. Ironshtë ironike, por tani ndihem sikur jeta është një lojë që duhet të luhet, jo të fitohet, dhe është ky qëndrim që do të bëjë që unë të fitoj.
Më pyet për çdo gjë. Ndihej mirë të shkruaja të gjitha këto në çdo rast.
LINK - Raport 90 ditor: Ankthi Social, Zvarritja, Mjegulla e Trurit
by fripthatfrap
;