Kur isha rreth 23 vjeç, unë e konsideroja veten mjaft të mirë në shtrat. Ndonjëherë isha pak i turpshëm për vajzat, por gjithmonë isha në gjendje ta kapërceja. Unë nuk kisha asnjë problem duke e marrë atë dhe problemet minimale me derdhje e parakohshme.
Tani unë jam 28. Unë kam pornografi të nxitur nga ED, dhe unë jam i shqetësuar në lidhje me ose nuk e marrin atë deri në të gjitha, ose të marrë atë deri 50-60% dhe cumming shumë shpejt. Unë kam një vetëvlerësim të ulët, dhe madje edhe kur jam në gjendje të pyes ndonjë vajzë në një takim, kam frikë se çfarë do të bëj kur bëhet fjalë për seks. Kam frikë nga kontakti intim. Unë e dua atë, por e shoh gjithashtu si një burim të mundshëm zhgënjimi të madh.
Gjithmonë mendova se problemet e mia kishin të bënin me zakonin tim të ZKM-së, por deri vonë nuk kishte prova të vërteta. Unë ndonjëherë kërkova internet, duke kërkuar për një provë se pornografia është problematike, por nuk gjeta asgjë. Pastaj, një ditë, unë rastësisht shfletova neto dhe gjeta aksidentalisht yourbrainonporn.com dhe papritmas gjithçka filloi të kishte kuptim. Pashë veten në shumë histori. Pashë të njëjtat modele të sjelljes, të njëjtat ndjenja. Ishte shumë e qartë se isha i varur nga pornografia.
Të njëjtën ditë, vendosa të provoj rindezjen time, në mënyrë që të rilind trurin tim dhe më në fund të filloj të kem një jetë. Kështu e bëra. Fillova të bëja ditar, të ushtrohesha rregullisht, të zgjohesha dhe të ngrihesha në të njëjtën kohë çdo ditë… E pata shumë seriozisht. Përveç kësaj, unë isha duke medituar (nuk kishte të bënte me rindezjen që fillova më shumë se një vit më parë).
Simptomat e tërheqjes:
Ditët e para ka pasur dëshira të forta dhe horniness, por unë kam qenë aq i vendosur që unë kam qenë lehtësisht në gjendje për të marrë mbi ta, edhe kur unë kam nevojë për të qenë para kompjuterit për disa orë në ditë (unë punoj nga shtëpia).
Java 2-3: letargji, lodhje, vetëbesim shumë të ulët, ndjenjat e inferioritetit, mungesa e drurit të mëngjesit, epshi i ulët, ndryshimet e disponimit, ankthi.
Java 4: simptomat filluan të dobësojnë pak, epshi vjen në rregull, ndryshimet e disponimit në të gjithë vendin, por disa ditë nuk ishin aq të këqija.
Java 5: ditët e mira dhe të këqija janë 50: 50. Disa ditë kam përjetuar edhe disa ndjenja të mëdha me shumë energji që rrjedhin. Isha duke u përdori për të gjitha ato ndryshime humoresh (duke e ditur se kur ndihem keq, do të kalojë së shpejti).
Java 6: ditët e mira dhe të këqija janë 70: 30, disa kërkojnë të shikojnë pornografinë, por të menaxhueshme. Lëvizja e humorit lavjerrës me amplitudë më të ulët.
Deri në javën e 6-të, gjithçka dukej më mirë. Kam marrë dru në mëngjes rregullisht (pa ëndrra të lagura). Vetëbesimi im ngrihej ngadalë dhe isha mjaft i sigurt për të provuar fatin tim në një takim, për të parë se si do të shkonte. Kështu që huazova kamerën e vëllait tim, bëra disa fotografi për veten time dhe u regjistrova në tre site takimesh.
Deri më tani shumë mirë, por ekzistonte një rrezik të cilin, në fillim, nuk e kisha parë. E shihni, faqet e takimeve janë shumë si faqet e pornografisë. Ju mund të filtroni kërkimin e disa vajzave nga qyteti juaj, beqare, midis 23 dhe 30 vjeç ... ka shumë prej tyre. Dhe ka shumë miniatura me fotot e tyre, dhe kur klikoni në miniaturë ka galeri të fotove të tyre dhe disa nga fotot janë mjaft të nxehta (megjithëse jo të zhveshura, por pas 6 javësh jo PMO ato janë të mjaftueshme).
Dhe çfarë mendon një tru i hardhucës për shumë fotografi të nxehta femërore? Rightshtë e drejtë! Ates bashkëshortët e mundshëm… lëshojnë dopaminë! Shumë shpejt po vizitoja faqet e takimeve disa herë në ditë për të parë "çfarë ka të re", gjë që çoi në rikthim në ditën 40
Pas kësaj, unë isha duke luftuar për një muaj për të marrë veten përsëri në rrugën e duhur me rebooting. Kishte receta çdo ditë, të paktën dy prej tyre me pornografi. Kuptova se më duhej të ndaloja menjëherë të vizitoheshin ato vende takimesh. Ishte e vështirë, sepse kisha biseduar tashmë me disa vajza dhe kisha perspektivë të paktën tre data. Megjithatë, unë i bllokova të gjitha vendet.
Tani unë jam përsëri në rrugën e duhur dhe kjo është dita ime 16 pa PMO. Javën e parë përjetova disa dëshira, por ia dola.
Javën e dytë kishte një bandë tjetër simptomash që nuk i kisha provuar më parë: ankth i rëndë (frika e humbjes së mendjes), depresion, ndjenja e pavlefshmërisë, gripi i tërë gjatë një jave (që mund të jetë ose jo i lidhur me rindezjen time).
Mbrëmjen e djeshme, pothuajse të gjitha këto simptoma u qetësuan, megjithëse unë ende ndihem i dobët dhe një lloj i ngadaltë. Për shkak të gripit, unë nuk mund të ushtroj dhe jam shumë dembel për të medituar (megjithëse dje arrita ta shtyj veten në 10 minuta meditim dhe duket se më ndihmoi). Sidoqoftë, unë jam vërtet e lumtur që depresioni im ka mbaruar.
Tani, pothuajse nuk kam dëshira të mëdha, por kam një fantazi seksuale disa herë në ditë, të cilën po përpiqem t'i shmangem sa më shpejt që të vijë.
Çfarë me të vërtetë ka ndihmuar në rastin tim:
- Ushtrimi - Çfarëdo që një burrë mund të bëjë për të djersitur pak veten.
- Meditimi - Kjo më ndihmoi vërtet që t’iu rezistoja simptomave. Unë bëj meditimin jogik të përshkruar këtu: www.aypsite.com
- Dalja nga shtëpia çdo herë që mundem - Marrja e një shëtitje të gjata, për t'u bashkuar me miqtë apo familjen.
- Duke kuptuar se çfarë po nxit zakonin tim dhe duke u larguar nga ajo sa të mundem.
- Shikuar veten dhe modelet e mia të mendimit.
- Leximi sa më shumë që mundem në temën e varësisë pornografike, marrëdhënieve dhe psikologjisë mashkullore.
Në lidhje me shoqërimin dhe takimin me gratë: Unë po pres me padurim një nivel të dytë të klasës së yogës që po vizitoja më herët. Duhet të fillojë së shpejti. Ka shumë gra të bukura dhe interesante. Shoqërimi në jetën reale është shumë më i mirë dhe më i dobishëm sesa në internet. Tani është një nga qëllimet e mia.
LINK - Lexoni fije të tërë
NGA - Alchemyst
;