Mosha 28 - Virgjëresha, ED, Rebootuar me të dashurën

Dita 1 Dje isha në shtëpinë e mamasë sime duke bërë disa punë, duke u përgatitur për intervistën time në një kompani të madhe prodhuese afër vendit ku jetoj, të cilën do ta kem të mërkurën. Unë kisha përfunduar goxha punën time për atë ditë dhe kam masturbuar për disa pornografi në laptopin tim. Nuk ishte e mrekullueshme, e gjithë gjëja ndoshta zgjati maksimumi 5 minuta dhe sa më shpejt që kisha derdhur dhe fshirë sasinë e vogël të rrëmujës, atëherë ajo u kthye përsëri me pjesën e mbetur të punës dhe pjesën tjetër të ditës. Pastaj devijova nga puna që po bëja dhe Googled diçka si "mosfunksionim ngrerë pornografi" dhe pa shumë lexuar ose Googling më tej, unë hasa në një faqe fantastike dhe tepër të dobishme. Unë pashë videot dhe lexova artikujt, dhe u duk sikur dikush kishte shkruar një përmbledhje të shkurtër të jetës time dhe e vendosi atë në internet.

Tani nuk i kishte të gjitha detajet që kishin të bënin me mua si të jesh një fëmijë i vetëm, prindërit të divorcohen kur isha 5 vjeç, të mos kisha ndonjë model të fortë mashkullor në jetën time, të mos më pëlqente vetja, të ndjehesha inferior dhe pastaj të zgjidhja jeta ime duke korrigjuar gjërat me 4 vjet punë të vështirë përmes trainimit të jetës. Sigurisht që nuk kishte asgjë për të qenë e virgjër deri në moshën 28 ​​vjeç.

Por ka pasur detaje të tjera që ishin tepër të ngjashme dhe më bëri të kuptoj se arsyeja që unë kam qenë i ngadalshëm për t'u ngjallur me një vajzë të jetës reale në një numër rastesh nuk ka të bëjë me vajzën dhe asgjë nuk ka të bëjë me shëndetin tim fizik . Unë jam 28, së shpejti 29, jam në formë të madhe fizike, hani shëndetshëm, nuk pi më shumë dhe kurrë nuk kam pirë cigare dhe nuk kam bërë kurrë drogë në jetën time. Por ajo që më pengonte të bëja një mbledhje plotësisht të vështirë dhe të qëndrueshme ishte fakti që unë u bëra desensitized për formën femërore dhe aktet themelore seksuale për shkak të përdorimit të pornografisë në internet. E thjeshtë dhe e thjeshtë.

Nga sa kam lexuar nuk jam një rast i keq dhe di që mund të shëroj veten. It'sshtë një varësi si çdo varësi nga droga ose alkooli dhe ka të bëjë me atë se si ndikon në trurin dhe nivelet e dopaminës dhe ka shumë pak të bëjë me penisin tim ose nivelet e testosteronit.

Gjetja e faqes në internet të YBOP duket se ka qenë fati. Unë besoj në fat deri në një farë mase dhe kjo më ndihmoi kur gjeta atë sit. Pse Sepse unë jam takuar me Rakelën. Ajo është e mahnitshme. Ajo është dikush me të cilin unë me të vërtetë lidhem në një mënyrë që unë kurrë nuk kam qenë nga afër për tu lidhur me dikë tjetër në të kaluarën. Ajo është inteligjente, qesharake, e drejtuar, e kujdesshme, e dashur, e butë, e ëmbël dhe tërheqëse qesharake fizikisht. Ajo është dreq e nxehtë. Ajo ka një trup të mahnitshëm. Ajo mund të mos mendojë kështu, por është e mrekullueshme dhe unë jam kaq me fat. Pse Sepse ajo tani është e dashura ime.

Por këtu është marrëveshja. Siç tha një nga artikujt (https://www.yourbrainonporn.com/how-i-recovered-from-porn-related-erectile-dy…) në nivelin cerebral jam plotësisht i vetëdijshëm se Rasheli është tërheqës fizikisht. Sado objektive dhe e tmerrshme mund të tingëllojë kjo në një farë mënyre, nëse e krahasoj atë fizikisht me të gjitha gratë me të cilat jam shoqëruar ndonjëherë (jo shumë), gratë me të cilat kam punuar ose gratë që kam njohur në ndonjë mënyrë, qofshin miq , familja, të njohurit, vajzat nga rikthimi në shkollë etj., Rasheli, del në krye, shumë më tepër se të gjithë të tjerët. Ajo është, pa qenë shumë e butë për këtë, pikërisht ajo që unë kërkoj tek një vajzë. Ajo është bukuroshe. Vërtetë bukuroshe.

Megjithatë, kur jemi bashkë, unë vetëm pjesërisht bëhem i vështirë dhe nuk mund ta mbaj atë nivel të fortësisë së pjesshme për shumë kohë. Pyesja veten nëse ishin nervat. Nuk eshte. Unë nuk ndjehem nervoz siç bëj para një interviste pune ose një fjalimi në tastmasters ose si e di që do të isha nëse do të detyrohesha të bëja një kërcim nga një helikopter apo diçka të çmendur si ajo.

Problemi është se unë kam, pa e ditur atë, dhe kështu kanë miliona njerëz të tjerë në mbarë botën, po dëmtojnë trurin tim duke shikuar shumë pornografi. Shpjegimi themelor është se unë kam ngatërruar me instalime elektrike në një pjesë të trurit tim duke shikuar shumë pornografi.

"Çështja nuk qëndron në peniset e shëndetshme të shikuesve, por në qarqet e shpërblimeve të trurit të tyre - dhe nuk ka zgjidhje të shpejtë. Ndjeshmëria normale e dopaminës në qarqet e shpërblimit është kritike për reagimin normal seksual dhe shumë stimulim duket se dobëson përgjigjen e dopaminës së shumë trurit. ”

Truri im nuk lëshon më dopaminë sa të ngacmohet dhe unë nuk kam receptorë të mjaftueshëm të dopaminës në trurin tim për të marrë pak dopaminë që po lirohet.

Duke menduar përsëri, ne kurrë nuk kishim internet me brez të gjerë në shtëpinë ku unë u rrita dhe interneti në tërësi ishte shumë në fillimet e tij dhe nuk mendoj se kam parë ndonjëherë me të vërtetë pornografi. Unë mund të kujtoj vetëm shfletoj në internet në atë kohë dhe këto ishin ditët para Google. U deshën 3 minuta të mira për një ngarkim të një faqe interneti standarde dhe që të gjitha pjesët përbërëse të saj të mblidheshin në ekran me gjëra të tilla si (31 artikuj të mbetur) që shfaqen në këndin e poshtëm të majtë dhe të dorës në shiritin e statusit. Edhe shikimi i fotove nudo të grave do të ishte qesharak sepse do të duheshin minuta për të ngarkuar vetëm një imazh të vetëm. Gjithashtu, në ato ditë unë nuk isha aq i shkolluar në kompjuter dhe me tru si në internet sa tani dhe mendoj se isha akoma i vetëdijshëm që mamaja mund të zbulonte nëse bëja ndonjë gjë të paqartë duke ecur me mua.

Mbaj mend që kisha një, ndoshta dy kopje të asaj që ne këtu në termin në Mbretërinë e Bashkuar si djem magjistarë të shtrirë përreth dhe unë i mastoja ato. Ata janë mjaft të zbutur. Në thelb vajzat me të brendshme ose bikini dhe pa thithka ose organe gjenitale të ekspozuara. Ishte lehtësisht e mjaftueshme që të më bënte absolutisht të vështirë. E çmendur fort. Nëse do ta kisha takuar Rashelin atëherë do të kisha qenë në gjendje ta mbaja atë në ngritjen time vetëm pa duar.

Pra, shpejt përpara në shtator 2001. Unë shkoj në universitet në një qytet të madh. Interneti nuk është një marrëveshje aq e madhe. Unë e marr PC-në time në uni me mua, por nuk ka lidhje interneti në sallat e vendbanimit ku kemi qëndruar në vitin e parë. Megjithatë nuk më mungon. Sapo kisha marrë një celular dhe mezi e përdorja atë. Facebook dhe Gmail nuk ekzistonin dhe Google nuk ishte përreth.

Në sallat nuk kisha internet dhe asnjë pornografi të shtypur. Kam masturbuar për kujtimet e vajzave të bukura që kisha parë në kampus, shumë prej tyre të paarritshme për mua, sepse, në atë kohë, unë nuk isha njeriu që jam tani. Unë mezi isha një djalë. Unë do të përdor imagjinatën time dhe asgjë më shumë. Unë do të pikturoj ato në të brendshme apo pa topless dhe se do të jetë e mjaftueshme. Unë mund të fotografoj ata që kanë marrëdhënie seksuale me mua, por kjo ishte ajo. Vetëm seksi shumë i butë. Seksi vanilje mund të thuash.

Në vitin e dytë, shtator 2002 deri në verë 2003 kam jetuar me 5 djem, 3 prej të cilëve ishin në kursin e Sistemeve Kompjuterike dhe Rrjeteve dhe pa qenë të ashpër, ata ishin geek masivë. Ne morëm brez të gjerë, pasi u duhej dhe ata e zgjidhën të gjithë çështjen dhe i lidhën të gjitha për mua. Duke menduar për këtë, kjo ishte hera e parë në jetën time që kisha provuar një brez të gjerë. Unë nuk e dija se çfarë shpejtësie ishte dhe nuk dija asgjë për të, përveç se gjithmonë në, dhe ishte gjithmonë e shpejtë.

Kështu që kjo do të thoshte që të gjithë mund të shfletojnë rrjetin dhe të shkarkojnë gjëra në të njëjtën kohë pa humbje të performancës. Koleksionet muzikore të popujve të tjerë ishin më të mëdha se disku im i ngurtë dhe ata po shkarkonin seri televizive nga SHBA dhe i shikonin ato para se të dilnin në TV në Mbretërinë e Bashkuar. Ne nuk kishim YouTube ose iPlayer por interneti po rritej.

Mbaj mend që dikush shkarkoi atë që ata menduan se ishte filmi Panic Room me Jodie Foster në të, por doli të ishte një film 3 orë pornografik danez. Unë pashë një pjesë të tij me një nga djemtë në shtëpi në të njëjtën mënyrë që ju të shikonit një film normal dhe ju dukej qesharak por kjo ishte gjithçka. Unë gjithashtu pashë një film porno me pak me një mik tjetër në dhomën time sepse ishte gazmor. Dy djem po bënin seks me një grua në një plazh. Në këtë pikë e gjeta atë mjaft ekstreme dhe komikisht të keqe. Ishte seks mekanik dhe askush prej tyre nuk dukej se po e shijonte. Mbaj mend që nuk isha ngacmuar vërtet. Në momente qeshnim se sa e vështirë dukej e gjithë gjëja. Mund ta imagjinoja drejtorin që u bërtiste atyre për të vazhduar, por ata ndoshta ankoheshin se sa ftohtë ishte uji. Kishte një kolonë zanore muzikore. Ishte pornografi retro.

Mbaj mend që në vitin e dytë dikush la një revistë në sallë pritjeje me histori erotike në të. Kishte vërtet fotografi, por unë mendova se ishin mbeturina. Gratë ishin tërheqëse, por unë nuk e pashë kuptimin. Kam lexuar disa nga tregimet megjithatë dhe u zgjova masivisht brenda 10 sekondash dhe u detyrova ta ulja revistën dhe të përqendrohesha në diçka tjetër për ta bërë mbledhjen të zhdukej. Ata ishin histori shumë përshkruese dhe e kuptuan mirë. Përsëri, nuk duhej shumë për të më bërë të shkoja. Nëse do të kisha parë një grua me të brendshme në këtë moshë do të duhej të isha përqendruar shumë fort në diçka tjetër për të mos u eksituar.

Në 3rd dhe vitin e fundit, shtator 2003 deri në maj 2004 kam jetuar me dy miq nga shtëpia, si dhe një bandë e njerëzve të tjerë dhe unë tani kuptova rëndësinë dhe vlerën e të pasurit të internetit të internetit me brez të gjerë të instaluar në shtëpi pasi që do të thoshte se ne mund të hynim portali i universitetit dhe të merrni shënime leksionesh etj dhe të dërgoni e-mail tutorët tanë dhe në thelb të bëni gjithçka që mund të bëhet në bibliotekë nga komoditeti i dhomave tona. Biblioteka ishte gjithmonë e mbushur me njerëz dhe ishte një makth për t'u përdorur.

Porno që kam përdorur në atë vit ishin akoma imazhe të grave me toples, ose me rroba banje ose të brendshme seksi. Imazhet u ngarkuan shpejt për shkak të brezit të gjerë. Do të ngarkoja atë që doja dhe do ta shikoja herë pas here ndërsa masturbohesha për të më kujtuar përafërsisht se si dukeshin gratë, por përveç kësaj mendja ime do të çuditej. Unë ende do të krijoja fantazitë e mia. Gruaja dhe skenari mund të ndryshojnë dhe të bëhen plotësisht fiktive, por kjo ishte gjithçka. Mbaj mend gjithashtu që kam shkarkuar ndoshta 30 klipe të shkurtër nga një seri faqesh që kam parë për të parë. Unë mund të kem shkarkuar ose në vitin e dytë ose atë dhe vitin e fundit, nuk mund ta mbaj mend fare.

Klipet nuk ishin të gjata. Pak më shumë se 1 GB në total për të gjithë ata. Mbaj mend që i ndava në rrjetin e shtëpisë me një mik që në atë kohë merrej me pornografi. Jam i sigurt se të gjithë djemtë në shtëpi ishin përveç një djali që kishte një të dashur dhe një tjetër që kaloi nëpër gra më shpejt sesa unë piva pije birre. Nuk mbaj mend shumë por nuk isha përdorues i rëndë i pornografisë. Në fakt unë nuk mendoj se vëllimi i pornografisë ose gjatësia e seancave është e rëndësishme me këtë varësi. It'sshtë intensiteti i tij në lidhje me lirimin e dopaminës dhe frekuencën e seancave. Nëse jeni të ndezur mendërisht dhe GJITHASHTU përdorni material që ju ndez, atëherë koha për të arritur kulmin nuk do të jetë aspak e gjatë. Kjo është përvoja ime nga një dekadë e përdorimit të pornografisë.

Rreth një muaj pasi u largova, ne u zhvendosëm dhe mora instalimin me brez të gjerë për Mamin dhe I. E kisha përdorur atë në uni për vitet e fundit 2 dhe nuk po kthehesha për të telefonuar. Kështu që e kemi instaluar në shtëpi dhe përdorimi im i pornografisë ka vazhduar. Unë nuk jam i sigurt se çfarë ishte kur filluam në fillim. Isha ende duke përdorur faqet e internetit të imazhit. Unë do të shikoj në imazhe për të ringjallur dhe pastaj të shkoj e të hyj në shtrat dhe të mendoj për një ose dy vajza të zgjedhura nga imazhet dhe pastaj ta përziej atë me gratë nga jeta reale dhe gratë imagjinar që unë do të krijoj në kokën time. Unë do të masturboja më pas për të bërë skenarë.

Në një moment fillova të shikoj video në shtëpi. Ose me të vërtetë klipe të shkurtër në internet që mund t’i merrni falas sepse duhet të paguani për ato të plota, ose unë do të shkarkoja disa klipe duke përdorur Limewire siç bëra në universitet. Thjesht blowjobs dhe gjëra të tilla. Nuk më kujtohet se kam masturbuar në PC ndërsa jetoja me mamanë. Unë ende preferoja të përdorja imazhe ose video që fillimisht të ndizeshin dhe pastaj të kthehesha në shtrat në mënyrë që të kënaqesha sapo të isha eksituar mjaftueshëm.

Unë u zhvendosa nga shtëpia 25 vjeç në qershor 2008 dhe shkova të jetoja në një shtëpi afër qendrës së qytetit. Fillimisht nuk mund të kujtoj se si ishte përdorimi im i pornografisë. Mbaj mend që i tregoja një shoqeje të shtëpisë time një video sepse ajo ishte kurioze dhe donte të dinte për pornografinë për punën e saj si një lloj terapiste. Kjo ishte në të vërtetë në pikiatën time të vështirë. Pas pak, unë fshiva skedarët pasi nuk më pëlqente t'i kisha në PC. Faqet e Porn 2.0 filluan në një mënyrë të madhe në mes të vitit 2006. YouTube dhe u shfaq në shkurt 2005 dhe nuk iu desh shumë kohë që bota pornografike të zbatonte një stil të ngjashëm faqesh por me një temë për të rriturit. Kështu që këto site tubash ishin krijuar mirë nga koha kur unë u largova në 2008.

Në një moment unë mendoj se kam gjetur Youporn.com dhe pastaj jo shumë kohë pasi që një mik i cili ishte edhe një i vetëm më tregoi për Pornhub.com dhe i kam përdorur këto dy vende gjerësisht. Unë kurrë nuk do të jetë në to për më shumë se rreth 30 minuta në një kohë dhe shpesh vetëm një herë çdo 2 ose 3 ditë. Unë kurrë nuk surfed për pornografi për më shumë se rreth 30 minuta në seancë pasi një herë e dija se çfarë faqet për të përdorur unë sapo shkoi drejt atyre që reduktuar kohën e kërkimit masivisht. Shtoni në një lidhje kabllore 10 MB dhe shfletim me shirita në Firefox dhe kjo i bëri gjërat më të lehta. Unë kisha mësuar gjithashtu të shkruaj më shpejt punën si rezultat i punës në një zyrë dhe duke përdorur MSN dhe Gmail në shtëpi dhe kisha nxitur shumë për të mësuar shkurtesat e tastierës për Firefox. Të gjitha këto gjëra të vogla së bashku me intimitetin e dhomës time në shtëpi e bënë marrjen e rregullimit tim shumë të shpejtë dhe shumë të lehtë.

Shumë shpejt i kisha mësuar vetes të masturbohej në një pozicion të duhur, ulur në karrigen time në vend që të shtrihesha duke fërkuar penisin tim në kofshë, siç isha duke bërë. Isha duke e kapur plotësisht penisin me dorën time dhe vërtet po shkoja për të. Kjo ishte pika e duhur e kthimit. Kjo tani do të thotë që unë mund të masturbohem në PC në vend se të kthehem në shtrat dhe nuk kaloi shumë dhe nuk po mendoja më për fantazitë e mia, por thjesht po përdorja videon që ishte në ekran para meje. Unë nuk isha duke qenë krijues në mendjen time dhe as nuk po adaptoja atë që po shihja, thjesht po e përdorja atë saktësisht siç tregohet. Tani isha thjesht një shikues. Gjithmonë pyesja veten se si djemtë e tjerë mund ta bënin këtë, por unë më në fund isha bërë një prej tyre. Ndjeva një ndjenjë të çuditshme të arritjeve, sepse isha duke masturbuar si i rritur.

Fillimisht ishte e shkëlqyeshme, por mënyra se si interneti kishte evoluar nënkuptonte se unë mund të zbuloja vetëm si faqe e YBOP vetëm dje, të filloja gjuetinë e cila është diçka që bën dopamina. Gjuan. Kërkon shpërblime. Sistemi i shpërblimit në trurin tim po dehej ngadalë por me siguri.

Fillova të ngarkoj video të shumëfishta nga kategori të caktuara në faqet si anal dhe skllavëri, në vend që thjesht të shfletoja ose thjesht të përdorja videoklipin e parë që kapi syrin tim, gjë që unë kam qenë duke bërë për një kohë. Unë tani isha duke shkuar në seksionin e vendeve të tubave, veçanërisht për anal, skllavëri, stil të përzemërt ose çfarëdo që ishte ajo që u dashuroi. Ky ishte një tregues tjetër i desensitizimit të mëtejshëm. Unë gjithashtu mund të shpejt të kaloni nëpër videot për të gjetur copa të sakta të klipeve që do të më stimulonin më shumë, që do të lironin sasinë më të madhe të dopaminës në kohën më të shkurtër kohore. Nuk ishte një tipar me të vërtetë i dobishëm që mund të mbani kursorin mbi shiritin e kohës në pjesën e poshtme të klipit dhe të shihni një imazh të vogël të çastit të asaj që po ndodhte në atë pikë në klip. E përdor këtë për të ndjekur më tej, por këtë herë nuk gjuet për klip, por gjuetia përmes klipit vetë.

Unë do të lija çdo striptizë, duke folur, flirtuar, diçka të tillë, dhe do të prehesha drejt në të ndyrë të ashpër ose të shtëna sperma. Gjatë 3 viteve të fundit dhe jo më shumë, kam pasur nevojë për pornografi gjithnjë e më të vështirë për të më zgjuar. Asgjë dodgy, vetëm gjëra heteroseksuale, burra që kryejnë marrëdhënie seksuale me gra, seks mjaft i ashpër, dhe disa gjëra të lehta skllavërie por kjo ishte gjithçka. Sidoqoftë janë vite dritë larg imazheve të veshura me bikini që unë fillova me të në 2003-2004. Por duke menduar për këtë, unë mund të them me siguri se tani kur shoh imazhe të vajzave të bukura apo vajzave të bukura në jetën reale edhe nëse është thjesht dekolte e rastit në një plazh apo diçka tjetër, unë duhet të ndizem por nuk jam.

Tani nuk kam nevojë vetëm për pornografi, më duhen seksione specifike të videove të shumëfishta, hardcore, të përshtatura në mënyrë që të më heqin dhe kam vërejtur se jam në gjendje të masturbohem dhe ejakuloj me një penis të butë. Kjo gjithnjë më bënte të pyesja se çfarë po ndodhte. Kam lexuar diku shumë vjet më parë se penisi duhet të ishte i fortë në pikën e derdhjes, por unë e di nga përvoja personale që nuk është kështu.

Pra, atje e kemi. Nuk ka nevojë të them shumë më tepër përveç kësaj vazhdoi kur u transferova në banesën time aktuale në qershor 2011. Unë kisha bonusin shtesë për t'u bërë i tepërt pak para lëvizjes dhe kjo më dha më shumë kohë vetëm në banesë gjatë ditës dhe kohës që Mund të kaloja në masturbim. Me mjaft kënaqësi, unë ndoshta shikoja pornografi për më pak se një orë në ditë edhe kur jam i papunë. Por është si një i varur nga droga. Ata qëllojnë në mëngjes dhe mund të mos kenë nevojë për një goditje tjetër për një kohë.

Për mjaft kohë ndërsa e papunë nuk pashë pornografi më shumë se një ose dy herë në dy javë.

Sapo e kam pasur Rakela në radar tim si dikush me të cilin do të doja të flisja dhe do të njihja më shumë, atëherë unë u ndalova plotësisht në masturbim. Ndoshta ishte rastësi, ose ndoshta bashkëveprimi dhe lidhja shoqërore kishin mbushur një zbrazëti. Unë pushova të masturboj në fund të gushtit, dhe vetëm një herë në shtator dhe disa herë në tetor. Pasi me pornografi dhe pjesën tjetër të kohës pa.

Fakti që kisha vetëvlerësim të ulët dhe asnjë të dashur për shumë vite nuk mund ta ketë ndihmuar këtë situatë. Ata dy faktorë dhe përdorimi i pornografisë ndoshta ushqejnë njëri-tjetrin në një spirale shkatërruese, në rënie.

Unë e kam pa e ditur se po kalon fazat fillestare të simptomave të tërheqjes siç përshkruhet në artikullin e rimëkëmbjes që kam lidhur me më herët.

"Nuk ndjej asgje. Likeshtë sikur thjesht nuk kam libido. Asnjë dru në mëngjes. Asnjë ëndërr e lagur. Asnjë ereksion spontan. Pa mall. Nuk kam qenë me brirë. Unë kam pasur mundësi për të bërë seks, por trupi im nuk po përgjigjet. Unë jam duke marrë orë tango, kështu që unë jam arsyeshëm shoqëror, por ende nuk kam asnjë shenjë të epshit tim. Unë mund të kërcej me një vajzë të bukur dhe të mos kem asnjë reagim fizik. Jam në dijeni cerebrale që një vajzë është tërheqëse, por nuk e ndiej fizikisht ”.

Kjo ndjenjë është mjaft e zakonshme për mua. Përdorimi im i pornografisë dhe zakonet e përgjithshme të masturbimit janë zvogëluar, por sepse ato nuk kanë pushuar plotësisht besoj se për vitin e fundit apo më shumë kam qenë i mbyllur në një cikël rehabilitimi të pjesshëm dhe rikthimi, kurrë në gjendje të shpëtoj plotësisht nga kthetrat e pornografisë. Unë kurrë nuk kam pasur shumë ëndrra të lagura, vetëm një që mund ta mbaj mend kur jam zgjuar nga derdhja kudo dhe kjo ishte para se të kisha ndonjë lidhje interneti shumë maje vite më parë. Unë prej vitesh nuk kam pasur dru në mëngjes siç duhet. Unë mendoj se problemet janë bërë siç duhet të dukshme vetëm në 3 vitet e fundit kur gratë e vërteta kanë pasur një pjesë për të luajtur për herë të parë ndonjëherë.

Unë mund të kujtoj duke folur për atë me me trajnerin tim të jetës dhe duke e vënë atë në ankth të performancës. Tani po mendoj se ankthi i vërtetë i performancës do të ishte përgjegjës për jo më shumë se 10% të problemit. Shocking me të vërtetë, por gjëja kryesore është që unë tani e di se çfarë është e gabuar me mua dhe unë e di se kjo mund të jetë fikse pa shpenzuar ndonjë para ose duke kërkuar ndihmë profesionale apo diçka të tillë.

Porno, Masturbim, Orgazëm ose PMO për të shkurtër. Unë kam nevojë të shkoj pa PMO deri në ditën e viteve të reja. Ky është qëllimi im fillestar, çdo ditë nga ajo kohë e tutje do të jetë një bonus. Nëse e marr sot, 18 tetor si Dita 1, atëherë Dita e Viteve të Re do të jetë dita 75. Nëse mund të shkoj pa PMO, tani dhe atëherë, besoj plotësisht se do të kthehem në normalitet. Mund të mos zgjasë për aq kohë, por mund të zgjasë më shumë, nuk e di. Një gjë është e sigurt, unë do të kem sukses. Motivimi im? Rakela Nuk kam nevojë për ndonjë motivim më të fortë se ajo. Duke menduar për këtë, nuk ka asnjë motivim më të fortë për mua. Unë dua që marrëdhënia jonë të jetë më e mira që mund të jetë, dhe mua që të funksionoj si duhet në të gjitha nivelet do ta ndihmoj atë. Po e ndihmoj veten të na ndihmojë. Unë do të kem nevojë për ndihmën e saj, vetëdijen, mirëkuptimin dhe mbështetjen gjithashtu. Unë do ta mund këtë.

Përderisa unë dua të bëj seks me të, nuk dua domosdoshmërisht t'i tregoj trurin mbi tryezën e kuzhinës ose diçka të tillë, unë e di që ajo është shumë më e veçantë se kaq. Ne kemi një lidhje kaq të mrekullueshme dhe kënaqemi në atë mënyrë më shumë sesa thjesht seksi si një akt fizik. Unë mendoj se frika ime për të mos qenë në gjendje të hyj si duhet në një mënyrë më ka detyruar të shijoj anën joseksuale të marrëdhënies dhe në fakt ta shikoj atë si një person dhe ta njoh atë dhe të tërhiqem nga ajo, plotësisht për atë ajo është dhe çdo aspekt i personalitetit të saj.

Dua të bie në dashuri me Rakela, unë dua të jem i dashuri i saj, dua të bëj dashuri të fortë e të pasionuar me të. Dua që ajo të bëhet tepër e zgjuar nga sa e madhe dhe e vështirë është penisi im. Dua që seksi të jetë kënaqësi dhe kënaqësi për ne të dy dhe jo vetëm për të.

Ajo përmendi që nuk bënte seks dhe përqendrohej në gjëra të tjera dhe në atë kohë nuk më pëlqente tingulli i kësaj. Në atë moment nuk e kisha zbuluar YBOP dhe kam një varësi. Duke mësuar rreth varësisë sime dhe duke e menduar pak, do të doja ta bëja atë, dhe mendoj se edhe ajo do ta vlerësonte atë. Unë nuk e kam problem ta kënaq atë me dorë ose me gojë, dhe ajo mund të më prekë edhe mua nëse i pëlqen, por gjëja e thjeshtë është që unë nuk duhet të PMO vetëm.

Burimi im i vetëm i pornografisë është interneti në laptopin tim. Nuk ka asnjë pornografi të shtypur askund, dhe asnjë skedar të ruajtur në hard diskun tim. Gjithçka është atje në internet dhe mund të arrihet vetëm me disa klikime. Thjesht do të jetë çështje e qëndrimit të fortë dhe përdorimit të marrëdhënies time me Rachel si motiv për të mos u dorëzuar dhe për të qenë i dobët.

Një gjë tjetër për të kapërcyer do të jenë mendimet e mia për seksin dhe pornografinë, si imazhet. Në fakt nuk është aq keq. Tani e tutje kur diçka e tillë më del në kokë, unë thjesht do të mendoj për Rashel, dhe jo domosdoshmërisht në një mënyrë seksuale.

Por së bashku me të do të ketë një plan veprimi.

Tani kur dua të masturboj, unë do të bëj presione në vend të kësaj, duke synuar për grupe të 20. Kjo do të shërbejë si një zbavitje, përdor energjinë fizike, ndërtimin e muskujve dhe forcën që unë mund ta përdor në palestër ose në jetën reale, të ndihmoj prodhimin e hormoneve, të më duken më mirë dhe të ndjehen më të sigurt.

Sapo të kthehem në punë, orët e zyrës, të kombinuara me të gjitha hobet e mia, duke mbajtur azhurnuar këtë ditar PMO, dhe nevoja për të gatuar, për të blerë, për të bërë punë shtëpie, për të parë nënën, për të parë miqtë dhe për të kaluar kohën me të dashurën time të mrekullueshme Rachel do të thotë se Nuk kam shumë kohë për të shpenzuar duke menduar për pornografinë dhe ato lloj gjërash.

Shpërqendrimi dhe devijimi i përqendrimit është çelësi së bashku me abstenimin. Koha më e vështirë do të jetë rënia në gjumë gjatë natës kur unë jam vetëm. Dikur masturbohem për të më ndihmuar të bie në gjumë pak, por kjo nuk do të jetë një opsion tani. Unë do të duhet ta çoj Rachel atje ku mund të jetë pizhama më pak seksi kur flemë së bashku, në mënyrë që të jem i sigurt se nuk do të më tundojë.

Unë në të vërtetë jam vërtet i pompuar dhe i ngazëllyer që zbulova faqen e internetit të YBOP dhe identifikova problemin tim. E di që është një faqe e mirëfilltë sepse a) nuk po përpiqet të më shesë asgjë ose të më bëjë të regjistrohem për ndonjë gjë, b) nuk mbulohet në reklama për asgjë dhe c) kur lexoj artikujt dhe llogaritë e burrave të tjerë, Unë mund të identifikohem shumë me ato që ata po thonë dhe është kaq tepër e ngjashme me përvojën time personale saqë jam 100% i sigurt se kjo është mundimi nga i cili kam vuajtur.

Siç thotë faqja e internetit, mjeku juaj nuk do të jetë në gjendje t'ju ndihmojë pasi praktika mjekësore është me vite prapa dhe nuk mund të përshtatet me të njëjtën ritëm që po zhvillohet në internet. Jam i bindur që shumë burra vuajnë nga kjo, dhe se tendenca në mosfunksionimin erektil të lidhur me pornografinë pasqyron rritjen e shpejtësisë dhe disponueshmërisë së internetit me bandë të gjerë.

[Ky djalë është një shkrimtar i madh. Shiko të tijën ndërhyrje posts në blogun e tij.]

Dita 78

Kam pasur marrëdhënie seksuale me të dashurën time Rachel në Ditën 76. Ajo shkoi në shtrat menjëherë pasi kishim mirëpritur në Vitin e Ri dhe pastaj ajo më befasoi duke veshur disa të brendshme të bukur. Gjatë parashikimeve kam marrë shumë të vështirë brenda rreth 2 minuta dhe me prekje minimale dhe pa fantazi, thjesht duke u fokusuar në ndjesitë fizike që po përjetoja me shqisat e mia 5 në atë moment në kohë.

Pas një seance mjaft të gjatë të parathënies, unë shkova në krye që ishte e mirë. Ndihej e mahnitshme. Shumë më e ndjeshme sesa kishte bërë në mes të fundit të shtatorit kur nuk ndieja asgjë dhe mezi po mbaja një mbledhje. Isha duke u larguar dhe më dukej plotësisht e mpirë. Këtë herë megjithatë i morëm gjërat shumë më ngadalë dhe të dy u kënaqëm shumë më tepër. Po qeshnim dhe bënim shaka edhe gjatë seksit, gjë që ishte e mrekullueshme. Unë mendoj se mpirja e mëparshme nuk ishte vetëm për shkak të pornografisë, por edhe kapjes tepër agresive të vdekjes që unë përdorja. Tani mund ta shoh që do të përfundoja duke e kapur atë shumë më vështirë sesa një vaginë dhe goditjet e përdorura ishin shumë agresive edhe pse në atë kohë nuk e kuptoni këtë.

U lodha dhe Rakela u ngjit lart. Nuk u ndjeva aq mirë për mua dhe mbledhja ime u shua ngadalë për një periudhë prej rreth 10 minutash dhe na u desh të ndaleshim kur unë u buta. Nuk kam bërë orgazëm, por ishte shumë mirë. Unë pastaj e kënaqa Rakelën me duart e mia dhe pastaj shkuam të flinim. Në mëngjes kemi pasur një parathënie të shkurtër dhe më pas seks të shkurtër me Rashelin duke e marrë atë shumë më ngadalë se sa kishte qenë dhe unë orgazëm si rezultat. Pastaj fjetëm brenda për disa orë. Nuk ndjeva as hangover as mjegull truri nga orgazma. Asgjë fare. Kjo tregon se orgazmat që rezultojnë nga ndërveprimi njerëzor janë shumë të ndryshme nga ato që rezultojnë nga PM.

Të nesërmen ne kishim një seancë në 2 orë në dysheme të sallës në pasdite, duke puthur dhe duke folur dhe ishte e mahnitshme se si ndihemi të lidhur. Koha fluturoi nga.

Ne kemi rënë dakord që ne mund të bëjmë seks vetëm gjatë fundjavës dhe se do të vazhdoj të qëndrojmë gjatë javës ashtu siç bëja gjatë ditëve fillestare 75. Në fundjavë Rachel dhe vetëm prekni penisin tim nëse tashmë është e vështirë. Kjo duhet të na largojë nga përpjekja e ngarkesës së stimulimit manual në rast se nuk bëhem plotësisht i vështirë.

Në ditën 77 ne vërtet nuk provuam asgjë seksuale. Nuk më dukej aspak, kështu që mendoj se është gjë e mirë që ne po e kufizojmë seksin vetëm në fundjavë dhe madje edhe atëherë Rachel më ka siguruar që nuk ka presion. Unë mendoj se është e ngjashme me hartimin e një orari të masturbimit nëse jeni plotësisht i rikuperuar dhe vetëm. Unë jam shumë mirënjohëse që ajo po tregohet kaq e vëmendshme dhe mbështetëse në lidhje me këtë. Kjo do të thotë që të dy jemi duke menduar për një kohë të gjatë. Ne e kemi biseduar atë disa herë dhe unë mund të shoh se pas 75 ditësh ka përmirësime të mëdha, por ka ende një rrugë të gjatë për të bërë.

Unë do ta shoh Rachel këtë fundjavë, por pastaj fundjavën pas asaj 14 dhe 15 janar ajo është duke punuar dhe kështu që unë nuk do ta shoh në një fundjavë për 2 javë që duhet të ndihmojë gjërat.

Ndërkohë ndjehem mirë. Unë jam kthyer në punë pas pushimit të Krishtlindjeve dhe gjithçka po shkon shumë mirë. Unë jam duke e mbajtur veten të zënë dhe kam një takim Toastmasters sonte. Pika tjetër që po synoj është të martën 31st Janar 2012 i cili do të jetë Dita 106. Unë do të marrë 2012 një muaj në një kohë.

Dita 119