Ky komunitet e ka shtyrë jetën time në një drejtim pozitiv me gjithë mbështetjen dhe informacionin që ju keni dhënë çdo ditë. Unë ju falënderoj për këtë dhe doja të ndaja përvojën time. Unë thjesht do të futem menjëherë me informacionin tim të sfondit dhe pastaj do të mbuloj disa nga pyetjet themelore. Falje për postimin e gjatë dhe çdo gabim shtypi!
Historiku im - Informacion mbushës. Ndjehen të lirë të kaloni
Kam filluar të shikoj pornografi kur isha afërsisht 12 vjeç. Rreth asaj kohe, unë hasa në disa filma pornografikë të fshehur nëpër shtëpi (kaseta video të shkollës së vjetër). Do të vjedhja dhe do t'i shikoja ato herë pas here. Nëse videot ishin të paarritshme, kjo ishte mirë, sepse miqtë në rrugë kishin qasje te prindërit e tyre Pleiboj revista. Shpejt përpara pak dhe unë fitova qasje në internet dhe ndarjen e skedarëve. Rreth dy herë në javë do të bëja PMO me video të shkarkuara. Më vonë, unë kisha përparuar në të gjitha faqet e internetit të transmetimit. Nuk e dija, por isha i varur nga pornografia dhe kjo do të krijonte bazën për ngjarjet e ardhshme.
Shkova në kolegj dhe humba virgjërinë time tek një grua, vetëm sepse ajo i bëri të gjitha lëvizjet. Truri im ishte aq i mbytur në këtë pikë, nuk kisha dëshirë apo njohuri se si të ndiqja seksin. Më në fund filluam një marrëdhënie, por varësia ime përfundoi duke e shkatërruar pa e ditur. Unë do të PMO kur ajo kishte klasë apo pas seksit kur ajo ishte gjumi. Duke parë prapa, kjo ishte gjëja më e trishtuar ndonjëherë. Duke kërcyer përpara nëpër vite, rashë në një depresion, fitoi një ton peshë, grumbulloi disa borxhe, pësoi ankth, filloi të humbte flokët, filloi të humbiste vizionin tim (glaukoma), u njoftua unë mund të dëbohej nga universiteti për shkak në nota, nuk kishte punë, vazhdimisht po sëmurte, humbi lidhjet me miqtë dhe humbi marrëdhënien time.
Mbarova U zgjova një mëngjes dhe sapo fillova të qaja. Isha vetëm dhe nuk e kuptoja se si përfundova atje ku isha. Gjithçka që kisha ishte një pikë e vetme energjie e mbetur në mua që mund ta përdorja për të rregulluar gjërat, kështu që e mora atë dhe vrapova me të. Fjalë për fjalë, unë vrapova me të. Fillova të shkoja në palestër dhe të ndryshoja dietën time. Kam humbur dhjamë, kam fituar muskuj dhe nuk sëmuresha më gjatë gjithë kohës. Fillova ta marr seriozisht punën time në klasë. Mora diplomën time dhe gjeta një punë.
Gjërat filluan të dukeshin mirë për mua, por nuk mund ta kuptoja pse isha akoma në depresion dhe në ankth gjatë gjithë kohës. Kjo më bëri të vazhdoj të kërkoj përgjigje, të cilat më çuan përfundimisht te ju djema dhe NoFap. Unë pashë videot që ju ndanë djemtë. Kam lexuar artikujt që i keni lidhur të gjithë. Ju më zgjuat nga mënyra se si funksionon truri dhe si ngadalë po shkatërroja veten. Varësia ime ndaj pornografisë ishte katalizatori për shumë çështje që u shfaqën në jetën time, kështu që heqja qafe e pornografisë ishte pjesa e fundit e enigmës për krijimin e një të reje.
Dita e 90 Info NoFap
Modaliteti NoFap? Unë jam beqare dhe vendosa të shkoj me Modalitetin e Ri (Pa pornografi, fap, apo fantazi. Seksi është në rregull)
Sa përpjekje? Unë kam humbur numërimin. Unë kam qenë një avokat i NoFap për pak kohë tani, por unë isha në siklet për t'u bashkuar me të vërtetë nën. Dellia ime më e gjatë ishte ndoshta rreth dy javë dhe pastaj do të rikthehesha, do të binte keq, dhe do të mbesja përsëri në cikël. I mora gjërat më seriozisht kur vendosa të bashkohem në të vërtetë dhe të krijoj një numërues dite pranë emrit tim.
Çfarë përfitimesh keni parë? (nuk ka porosi specifike)
- Qartësia mendore. Mjegulla e trurit është zhdukur definitivisht!
- Depresioni është zvogëluar në mënyrë drastike. Ajo është ende atje nga koha në kohë, por ajo tani vjen në faza që unë mund të përballoj që të mbahen dhe të mbyten në një pishinë të vazhdueshme trishtimi
- Ankthi është ulur në mënyrë drastike. Në të kaluarën, largimi nga shtëpia për një natë jashtë ose shkuarja në drekë me bashkëpunëtorët do të më trondisnin shumë keq. Tani ankthi është më shumë si një bezdi e vogël. Sortshtë si të thuash mendimet e mia, “hesht, do të jemi mirë. Më beso ”, gjë që më lejon më pas të vazhdoj me biznesin tim.
- Flokët e mia të fytyrës janë zbutur. Kishte disa pika të mprehta në mjekrën time të cilat tani janë plotësisht të plota.
- Më është thënë nga një femër e rastësishme, lëkura ime e fytyrës duket e mrekullueshme
- Kur shikoj veten në pasqyrë nuk e perceptoj veten më të dobët. Likeshtë si pak më shumë vrazhdësi në karakteristikat e mia.
- Më llafazane. Unë nuk u bëra ekspert në afrimin me njerëzit, por kam filluar biseda të rastit me burra dhe gra. Kam vërejtur se jam më i pranishëm në biseda me biseda të vogla. Jam në gjendje të mbaj më mirë kontaktin me sy dhe të kujtoj emrat e njerëzve që sapo takova.
- Nuk i vë në dyshim gratë si objekte seksuale.
- Besimi. Fillova ta kuptoj vërtet se si fitohet besimi. Unë i thashë vetes se doja të bëja një jetë pa pornografi. Unë e përfundova atë qëllim dhe tani kam një themel të fortë besimi me veten time. Tani mund të përdor NoFap si një referencë për detyra të tjera të vështira në jetën time. Nëse dikush do të më shikonte në sy dhe do të më thoshte se nuk kam arritur shumë, unë mund të qeshja seriozisht dhe t'i buzëqesha, sepse e di që kam arritur diçka të madhe.
Si i shtypni urgjet?
- Pastruar mediat e mia shoqërore. Për shembull, në Instagram unë përdor ", tregoj pak post si këto" në të gjitha fotot që shfaqen.
- Bllokuar faqet e internetit nsfw në telefonin tim
- Duke kujtuar se kam një zgjedhje. Unë nuk jam një skllav i nxitjeve të mia.
- Shkarkoi aplikacionin reddit. Kur të ndihesha i dobët, do të hapja aplikacionin, do të drejtohesha drejt një komenti të mëparshëm të NoFap që bëra dhe do të shikoja në numrin tim të ditës. Unë do të provoja atë numër dhe do ta imagjinoja atë thjesht duke udhëtuar nëpër rrugët e trurit tim.
Çdo motivim që përdoret për të arritur qëllimin?
- Leximi i të gjitha përfitimeve të arritura nga NoFap.
- U ndjeva i korruptuar dhe donte ta rregulloja. E pashë pornografinë si një virus në jetën time. Ajo ndikoi në një pjesë të madhe të jetës sime. Sa më shumë mësova për këtë, aq më shumë e urrej.
- Duke ditur se kjo është një pjesë e madhe e historisë. Njerëzit do të shohin prapa dhe do të shohin se ishte një grup prej nesh që luftuan këtë varësi. Dëshiroja të bëhem pjesë e atij grupi.
- Kuriozitet. U bëra jashtëzakonisht kurioz për atë se si duhet të ndihet jeta pa pornografi. Njerëzit në të kaluarën nuk kishin nevojë për këto stimuj supernormalë për të funksionuar, kështu që as unë nuk doja superfuqi, por doja të isha një version normal i vetvetes.
- Ky citim nga një përdorues në këtë nën: Thjesht mbani në mend gjithmonë se Nofap është një eliksir që paratë nuk mund ta blejnë. Keni një jetë të shëndetshme. Shijoni momentet e reja që sjell Nofap dhe mbajini
A keni hasur në ndonjë ëndërr të lagur?
- Po. Në ditën 51 dhe ditën 71. Kur ndodhi në 51, isha i çmendur. Kam marrë mbi atë pse dhe etiketuar atë si një pastroj.
A ke seks?
- Po, kam pasur seks dy herë gjatë ditëve të 90.
A keni banesë?
- Po, unë bëra vijë të sheshtë. Unë nuk e mbaja gjurmët e saj si unë duhet të ketë. Nuk kisha dëshirë për pornografi apo seks. Në një moment fillova të pyes nëse mund të bëja edhe ereksion, por vendosa të mos e provoja.
Gjithsesi, unë do të ndalem këtu. Unë do të vazhdoj të bëj përparim. Faleminderit të gjithëve dhe fat të mbarë!
LINK - Përfundoi qëllimi i ditëve 90. Kam arritur një rrokje të re në jetë.
;