Do të doja të mund të shkruaja këtu se kur ndalova së masturbuar gjithçka rregullohej vetë. Do të doja të mund të të thosha që ankthi im u zhduk gjatë natës, se unë nuk jam më e virgjër, se jam papritmas një Casanova e sigurt që është Tyrannosaurus Rex i mallkuar nga Zoti, dhe se jeta ime papritmas klikoi në vend. Por sigurisht që nuk ndodhi.
Asgjë nuk është aq e lehtë. Si një vajzë 30 vjeçare, disi e turpshme, e virgjër introvertë me çrregullim ankthi social (që për fat të keq nuk u diagnostikua që nga adoleshentët e hershëm), kështu ndjej në fund të ditëve 97. Realiteti është se problemi im është shumë më i madh sesa përgjimi dhe kjo dëshirojnë nuk më bën mut. Kur pika juaj e fillimit ndihet sikur është në -1000 në krahasim me të gjithë të tjerët, 90 ditë nuk janë gati sa për të arritur përsëri në 0.
Kam kaluar 97 ditë pa asnjë lëshim seksual, pa bordura, madje as ëndrra të lagura. Si shumë, bleva të gjitha historitë mahnitëse të "superfuqive", por tani e kuptoj se cili është thelbi i NoFap, të paktën për mua. NoFap më dha energji Motivimi. Ishte një këmbë në derë, ishte një breg plazhi në brigjet e ndryshimit. Se si e përdorja atë energji përcaktoi se sa shumë u përmirësova dhe mësova se kam një rrugë të gjatë përmirësimi përpara. Muchshtë shumë më mirë sesa të qëndrosh në vend.
Unë jam gjithashtu mjaft larg nga fapping times 4 herë në ditë për të kuptuar atë për atë që ishte. Unë e përdora atë si ilaç për të shmangur frikën për më shumë se gjysmën e jetës sime. Kurrë më nuk do të kthehem në atë vend. Unë isha një profesionist i ndyrë në shmangien e sikletit dhe dhimbjes. Po, nuk kërkova ankth shoqëror dhe sasi të jashtëzakonshme të dhimbjes emocionale që ka dhe ende më vë, por as nuk u përpoqa të marr ndihmë deri më tani, dhe kjo është mbi mua. Nuk është e lehtë, por mënyra e vetme përreth tij, është drejtpërdrejt përmes saj, gradualisht, dhe unë kam qenë duke bërë disa përparime këtu.
Kjo tha, unë fap disa orë më parë. Unë zgjodha të. Ndihej mirë, dreq mirë, ndoshta orgazma më e gjatë dhe më e mirë që kam pasur ndonjëherë, por gjithsesi ishte vetvetja. Pendohem pak sepse nuk ishte e nevojshme. Unë thjesht lashë që zhgënjimi seksual dhe paaftësia për të përmbushur nevojat e mia më takuan më në fund. Në fund të fundit jam njeri, por do ta rivendos distinktivin dhe do të vazhdoj.
Lajmi i mirë është, unë nuk jam në "-1000" më. Kjo nuk është një kthim prapa i plotë në errësirë. Nuk jam aty ku isha 9 muaj më parë kur fillova këtë udhëtim. Që nga fillimi i NoFap, unë kam lënë të luaj / blej video lojëra plotësisht dhe në vend të kësaj kam investuar në veshje të reja (shumë të nevojshme). Unë lexoj çdo ditë tani dhe kam mbaruar mjaft libra që i kisha shtyrë për vite me radhë. Unë jam gjithashtu duke u larguar në fund të muajit, më në fund, dhe duke hequr atë burim turpi nga jeta ime përgjithmonë.
Për më tepër, unë kam qenë i prirur për shëndetin tim duke përmirësuar ndjeshëm dietën time. Kam humbur gradualisht 20 lbs të peshës rezervë që kam mbajtur në kornizën time 5'7 "dhe e mbajta larg. Kam bërë vizita të ndryshme mjekësh që nuk i kam bërë për më shumë se një dekadë. Fillova të ushtrohesha (lehtë). Unë bëj dushe të ftohtë çdo ditë. Fillova të shoh një terapist. Unë kam qenë duke e detyruar veten të kthehem dhe të shoqërohem. Meetup.com ka qenë thelbësore në njohjen me njerëz të rinj, si dhe futjen time në një grup mbështetës të ankthit social (CBT është thelbësore, mendimi negativ është helmues). Jam në një pikë ku jam mirë të bëj bisedë me arkëtarët dhe ta shijoj atë, gjë që nuk e bëja kurrë. Kjo mund të tingëllojë si budalla për shumë prej jush, por ky është një përparim i madh për mua.
Dhe mbi të gjitha, unë e pranoj veten dhe situatën time shumë më lehtë sesa kam në të kaluarën. Unë jam i hapur për këtë me disa miq që kam dhe shumica e familjes sime e di se çfarë po kaloj tani (pavarësisht nëse ata e kuptojnë atë apo jo), që është një lehtësim i papritur.
Pengesat e mia më të mëdha për momentin do të kthehem në ngritjen e peshave në palestër, duke e bërë ushtrimin e fuqishëm pjesë të rutinës sime, duke kuptuar se ku të shkoj me karrierën time dhe… gratë. Një urdhër i gjatë, këto dy të fundit, por nëse vazhdoj të shtrij kufijtë e mi, unë vetëm mund të shpresoj që të arrij atje përfundimisht. Ka shumë që dua të bëj dhe më pak kohë për ta bërë këtë.
Pra, këtu jam unë. TL; DR Unë shkova në këtë mendjemadhësi duke menduar se mund ta ktheja çdo gjë pas disa muajsh që të mos prekja karin tim, por erdha në realizimin se ky ishte vetëm fillimi.
Për fapstronautët që luftojnë në javën e parë, merrni zemër dhe mos u dorëzoni, bëhet më e lehtë sa më gjatë që të qëndroni në të. M'u desh gjysmë viti duke dështuar brenda dy javëve të para për të arritur në 90 ditë.
Kam lurked këtu shumicën e kohës, por faleminderit të gjithëve për të bërë këtë vend një burim të vazhdueshëm të mbështetjes dhe motivimit!
LINK - 97 ditë nga NoFap nuk e morën këtë vit të virgjër të vjetër 30, por jeta ime u përmirësua gjithsesi.
;