Kështu që në Ditën 280 unë jam jashtë Modalitetit të Ngurtë. Kam kuptuar, pasi njerëzit gjithmonë pyesin, cilat janë efektet e të pasurit 9 muaj në NoFap, si shkoi kjo. Epo, këtu nuk shkon asgjë.
Sfondi i parë: Unë tashmë kam përvojë në marrëdhëniet seksuale. Pra, nuk kishte asnjë faktor "të ri" në takimin e fundit. Unë nuk kam vuajtur nga ED ose ndonjë kusht tjetër. Kështu që nuk mund ta komentoj atë.
Pra, çfarë fitova nga NoFap deri më tani? Epo, natën e kaluar unë në të vërtetë mund të ndieja hollësinë e takimit. Ishte magjepsëse. Në një moment, unë në të vërtetë e gjeta veten duke menduar me vetëdije “Nuk kam nevojë as të orgazmoj. Jam mirë që thjesht bëra gjërat e mia me të. ” Kjo ishte hera e parë që mendoja vërtet në këtë mënyrë. Unë kam bërë seks të ngadaltë më parë, dhe madje kam provuar kareza, por të gjitha këto ishin përpjekje të ndërgjegjshme. Këtë herë, as nuk po provoja. Ishte thjesht e natyrshme.
Efekti i dytë pozitiv ishte se e dija që do të isha mirë të shkoja për disa raunde. Sigurisht ... periudha ime e fortë është pak e gjatë, kështu që unë nuk jam mbështetur në 15 minuta si disa. Por e dija… me besim, se mund të vazhdoja. Ky nuk ishte rasti në të kaluarën kur do të bëja fap edhe herë pas here.
Gjatë raundit dy ... Unë përsëri u ndjeva se nuk kisha nevojë të përfundoja për t'u kënaqur. Në fakt, unë e bëra atë më shumë për të sesa për mua, nëse kjo ka ndonjë kuptim.
Jam disi i lodhur tani, kështu që ky nuk është postimi më pikant, por nëse do të duhej t'i përmbledhja të gjitha, do të thosha NoFap, kur të bëhet për periudha të gjata kohore, ju fut kontrollin. Kur hiqni dorë nga pornografia, bordura dhe masturbimi, nuk humbni asgjë. Ju fitoni diçka. Ishte diçka që sinqerisht nuk e prisja. Për herë të parë… u ndjeva nën kontroll të seksualitetit tim. Mund ta shijoja me kushtet e mia. Dhe më e rëndësishmja, unë isha i kënaqur. Nuk kishte asnjë "qëllim përfundimtar" që unë duhej të arrija. Ishte thjesht… e natyrshme.
LINK - Nuk ka më mënyrë më të vështirë (dhe raporte të tjera)
by WaterHound
UPDATE
http://www.reddit.com/r/TheRedPill/comments/24pyq9/nofap_science_or_broscience/ch9llk6
Unë jam një NoFapper që po vazhdon një vit tani. Unë kam qenë në modë për rreth 280 ditë, por që atëherë nuk kam shkelur ose përdorur pornografi. Vajzë vetëm për tu liruar.
Unë mund ta them këtë në lidhje me të. Nuk ka fuqi “super”. Nuk të bën zot. Unë ende kam çështje për të punuar me mënyrën se si i kam të lidhura me gratë dhe gjërat e asaj natyre, prandaj lexoj këtu. Duke thënë, unë ndihem më “normal” nëse kjo është e dobishme.
Por e gjitha bazohet në prejardhje. Para NoFap, unë isha i fiksuar duke u ulur në errësirë, duke shmangur botën dhe duke u futur në një tokë fantazie virtuale. Unë e bëra këtë gjatë të njëzetave. Meqenëse isha edhe BluePill, kurrë nuk u tërhoqa dhe fitova lirimin e vërtetë seksual që më duhej, përveç në doza relativisht të vogla. Kjo çoi më tej depresionin tim dhe më bëri psikologjikisht shumë të pashëndetshme.
NoFap në fund të fundit ishte pjesë e një procesi, jo një kurë. Më ndihmoi më në fund të tërhiqesha nga fantazia e pashëndetshme. Kam marrë shumë energji mbrapa gjithashtu… por isha shumë i varfëruar, deri në pikën që po filloja të përjetoja ED të shkaktuar nga pornografia. Kjo u tha, unë gjithashtu nuk jam ndonjë zot magjik i seksit thjesht sepse nuk masturbohem. Unë jam thjesht më e motivuar për të gjetur një partner kur nuk kam një të tillë.
Kam zbuluar gjithashtu që NoFap më ndihmoi të bëhesha më i vendosur dhe i përqendruar. Sapo kam filluar t’i jap meditimit një pamje shumë më serioze për sa i përket një praktike të rregullt. Mund të them se një e kaluara ime, me masturbimin si një zakon, së bashku me disa shkarkime serioze të pornografisë, nuk do të gjeja kurrë kohë të ulesha dhe të meditoja. Edhe me praktikën time të yogës dhe artet marciale.
Kjo nuk do të thotë që masturbimi është i keq. Përfundimisht, do të kem shumë energji dhe do të duhet të bëj diçka për këtë. Ose me një vajzë ose me dorën time. Mundësisht një vajzë. Por NoFap më nxori nga zakonet e mia detyruese. Nëse më kërkojnë, nuk humbas më mendjet e mia dhe nuk filloj të mendoj për të gjithë baltën që mund të shkarkoj nga interneti. Unë jam më shumë në realitet në vend të ëndrrës kibernetike. Unë nuk do të lëshoj nëse nuk kam nevojë të lëshoj. Në të kaluarën, kurrë nuk kam lëshuar kur kam pasur nevojë për të.
Pra, pornografia është fajtori i vërtetë. Disa njerëz mund të luajnë me të, dhe ata nuk humbasin në iluzion. Unë do të thoja që shumica dërrmuese nuk mundet. Likeshtë si çdo substancë tjetër. Për disa, alkooli është vetëm një gjë rekreative që duhet të ketë. Për të tjerët, bëhet vetë Satanai. Për mua, pornografia është shumë e fuqishme. Unë do të isha i kënaqur duke qenë vetëm dhe një budalla i ngrënë nëse më jepni mjaft pornografi stimuluese për të arritur.
Në vend të kësaj, unë punoj shumë më shpesh se sa më parë. Pra, kjo më ndihmoi ta linte detyrimin. Por injoroni të gjitha postimet motivuese budalla dhe gjëra të tilla si në subreddit. Vështirë se është e dobishme, apo reale.
;