Kështu që ia dola: 100 ditë 🙂 Woooohooooo !!!! Unë jam shumë krenar për veten time, edhe pse kam pasur pengesa dhe pothuajse bie. Ky forum dhe sfidë padyshim ka ndryshuar jetën time :) Jo në ndonjë ngjarje masive fetare-si, por ndryshime të ngadalta në rritje.
Unë tani nuk kam super-fuqi, por ndihem më i sigurt, më energjik dhe mendërisht më i qetë. Para No-Fap isha një shkatërrim nervor. Për vite me radhë kisha shumë ankth të përgjithshëm, të cilin po e punoja, me një terapist dhe përpiqesha ta kapërceja. Pastaj fillova të pija ciga përsëri, gjë që më ndihmoi, por jo plotësisht.
Që nga mos-Fap niveli im i ankthit të përgjithshëm ka shkuar shumë poshtë, nga zgjimi dhe qëndrimi në të gjitha problemet e mia, duke jetuar në frikë, duke u ngritur dhe duke u ndjerë i qetë dhe i gatshëm për t'u përballur me realitetin. Ky ka qenë shpërblimi më i madh për mua.
Së bashku me thyerjen e skllavërimit të pornografisë krijoi varësi nga dopamina, e cila më thau energjinë dhe krijoi një pamje shumë të njëanshme dhe të neveritshme të grave - po unë i dua ato foto të nxehta, tabu e kaq shumë grave në kaq shumë pozicione të ndyra, etj, etj, etj, por nuk me duhen me ate mut. Unë pashë natën e kaluar, dhe kjo nuk bëri asgjë për mua - thjesht e pashë shqetësuese dhe një lloj bruto dhe ndjeva se do të preferoja më shumë të bëja seks të nxehtë me të dashurën time të vërtetë, pastaj të shikoja të huajt që e bënin atë!
Sa për pengesat e mia, sipas disa në forum, unë duhet të kisha rivendosur banakun tim në ditën 80, kur fillova të skajoj, Çfarë dreqin ndonjëherë, them, e kam bërë këtë në mënyrën time, në sa më mirë të aftësive të mia. Unë jam duke vizituar gjërat, por bëje, herë pas here: Unë nuk jam asketik ose murg, dhe nganjëherë kam nevojë për pak sheqer në mëngjes, i cili nuk mendoj se ka ndryshuar mënyrën se si vazhdoj. Po, unë kam shikuar një pornografi pak - vetëm për të parë se si u ndjeva dhe kjo dëshirë është zvogëluar 100 herë, dhe unë nuk kam PMO'd në 100 ditë !!!
Gjithsesi, më gjykoni sidoqoftë ju pëlqen djemve, nëse mjaft nga ju thoni kështu, unë do të rivendos banakun. Në këtë pikë sporteli është i parëndësishëm për mua. Moreshtë më shumë ndryshimi që ndiej se kam kryer në jetën time, duke vendosur që pornografia dhe masturbimi në pornografi, është diçka që është e dëmshme për qenien dhe energjinë time dhe që nuk më duhen më - Vajzat e vërteta janë shumë më tërheqëse dhe joshëse , pastaj falsifikohen me foto të blera ___
I uroj të gjithë fat në udhëtimin e tyre këtu,
Cheers,
labirint
LINK - Përditësimi i ditës së 100!
by wilderness32 Ditë 100
PASTI ORIGJINAL
KOHA E PAR N NO NOFAP – K LRKIM P SR MBUPSHTETJE
Sapo pashë fjalimet e TEDX mbi varësinë nga pornografia dhe efektin e saj në tru. Unë vërtet u lidha me leksionin dhe më çoi këtu, në NoFap. Unë mendoj se është vërtet interesant grupi mbështetës që ju keni krijuar dhe unë dua të bashkohem dhe të gjej mbështetje këtu për t'u marrë me varësinë time. Ja historia ime: Unë jam 32 vjeç dhe në një marrëdhënie me një mjek italian 42 vjeç, të bukur. Në të vërtetë po shkoj ta vizitoj të Dielën 🙂 Shumë e emocionuar. Unë kam qenë një Fapper kronik që nga mosha dhjetë apo 12. Unë u diplomova nga katalogët e Victoria Secrets në revista dhe më pas pornografi në internet, kur isha në Shkollën e Mesme. Unë i kam parë të gjitha dhe kam humbur orë të panumërta të jetës sime duke shfletuar në internet për çdo lloj pornografie të ndryshme në dispozicion. Ndërsa TEDTalks diskuton, truri ka nevojë për gjithnjë e më shumë larmi dhe modelet e vjetra në veshje të grave shpejt u bënë shumë të mërzitshme dhe kanë çuar në fshikullim dhe shtrirje të videos V. Unë e di që kam një varësi ... dhe jam përpjekur shumë herë të lë timen Vrapimi më i gjatë që kisha ishte 30 ditë, kur jetoja vetëm në një zonë të largët në Zelandën e Re. Unë u ndjeva mirë atëherë, më shumë energji, larguese, e sigurt, e përqendruar shpirtërisht ... por që atëherë, 4 vjet më parë tani - nuk kam fuqi vullneti - mund të shkoj një javë, mbase 10 ditë, dhe pastaj avari. Unë e braktisa provën, duke qenë në një lidhje të largët dhe të gjitha, i dhashë vetes justifikimin për ta lënë të shkojë. Më duket në rregull të ndaloj shikimin e pornografisë - por të ndalosh hapjen e fotos është vërtet e vështirë. Unë mund ta kaloj gjatë ditës - por hedhurinat e mia më zgjojnë gjatë natës - duke nxitur të shkoj and .dhe nganjëherë nuk jam edhe plotësisht i zgjuar kur jam duke u përplasur… a ka vuajtur dikush tjetër në këtë mënyrë? Unë konstatoj se shikimi i pornografisë në internet po ndikon në marrëdhëniet e mia - sepse gf-ja ime është lloj konservatore në dhomën e gjumit - dhe jo në të gjitha gjërat e çuditshme që dua t'i provoj - ose i kam marrë nga rrjeti ... Unë mendoj se krijon spektrime joreale mbi marrëdhëniet tona. Unë dua të jem e fortë në aftësinë time për të mos iu nënshtruar nxitjeve dhe aftësisë time për ta parë atë si një qenie tjetër njerëzore dhe jo një mjet për të përmbushur fantazitë e mia. Të qenit një rregullues i rregullt nuk më ka dhënë ED por ndikon në gjendjen time shpirtërore, pandryshueshmërinë, përqendrimin, energjinë dhe shumë gjëra të tjera për të cilat nuk jam i vetëdijshëm. Unë mendoj se është një ilaç vërtet i varur - pornografi dhe përplasje dhe unë dua të heq ciklin. A mund të ofroni disa këshilla se si të ndaleni? Unë dua të kthej një fletë të re në jetën time dhe të kthej energjinë dhe respektin tim për zonjën time dhe të jem e shëndetshme dhe e fortë. Do të më pëlqente të dëgjoja këshilla ose mundime të dikujt.
Thanks,
W.
;