Dita 33
Unë jam nga Gjermania. Unë jam 32 vjeç dhe atë që ju ndoshta do ta quani një djalë me pamje shumë të mirë. Unë jam martuar me një grua të bukur dhe punoj në departamentin qendror të një kompanie me famë botërore. Para kësaj unë kisha mbaruar shkollën e mesme me një diplomë A + (i quajtur 1,0 Abitur në Gjermani) dhe më pas u diplomova me nota të shkëlqyera (Master i Administrimit të Biznesit). Pse po jua tregoj të gjitha ato? Epo, sepse mund të mos mendoni se një person i tillë ka vuajtur për më shumë se 20 vjet nga një varësi, varësia nga PORN. As unë nuk e dija, derisa gjeta këtë faqe në internet. Kjo ishte 33 ditë më parë.
Që atëherë unë jam në procesin e rindezjes dhe kam vërejtur shumë ndryshime Mahnitëse në jetën time! Unë do t'i përshkruaj ato për ju, por së pari disa fjalë për të kaluarën time: Më kujtohet kontakti im i parë me pornografinë e butë kur isha rreth 10 ose 11 vjeç. Në atë kohë prindërit e mi po grindeshin shumë dhe nëna ime shpesh fliste për divorcin dhe se ajo do të kthehesha në Francë, se do të shisnim shtëpinë në Gjermani, etj. Mbaj mend që gjithmonë përpiqesha të pajtoja mosmarrëveshjet ... Unë duhej të isha shumë e fortë gjatë gjithë kohës pasi kisha dy motra më të vogla që nuk kuptonin se çfarë po ndodhte . Ndjeva se duhej t'i strehoja ata dhe të përpiqesha të mbaja harmoninë brenda familjes (për aq sa ishte e mundur). Shpesh mendoja se ishim VETYM familja në botë me të gjitha këto telashe. Siç thashë, unë isha shumë i ri në atë kohë dhe nuk dija më mirë.
Sot jam i sigurt se kjo situatë dhe të gjitha ndjenjat e këqija në lidhje me prindërit e mi ishin pikat fillestare për varësinë time ndaj pornografisë. Tingëllon e çuditshme, por unë kërkova diçka që do të shërojë dhimbjen, që do të më ofronte pak ngushëllim për harmoninë e munguar midis prindërve të mi në shtëpi.
Me fat, unë i përkas brezit që nuk kishte qasje në internet gjatë pubertetit. Kështu që fillova me revista të buta pornografike, shikoja pornografi të butë në TV, etj. Sidoqoftë, gjatë pubertetit unë gjithmonë isha në ankth dhe kisha shumë komplekse. Mendova se ishte e natyrshme në këtë periudhë. Gjithashtu mendoi se ishte normale të masturbohej rregullisht sepse "të gjithë" bëjnë në atë moshë. Mendoj se e keqja ishte se truri im filloi të zhvillonte ato rrugë të përshkruara, diçka si "nëse doni të merrni rehati, thjesht masturboheni dhe do të ndjeheni më mirë".
Ishte si një rreth vicioz: Sa më shumë i masturbova pornografisë (e butë), aq më shumë përjetova ankth shoqëror. Gjëja e çuditshme është se unë kam qenë shumë mirë në shkollë, por nga ana tjetër kam pasur shumë pak miq dhe kontakte shoqërore. Kur u ktheva 18, shkova te dyqani i videos dhe fillova me video hardcore. Ajo ishte ende një pengesë për të marrë këto video krahasuar me tani. Internet pornografi filloi kur isha rreth 20 vjeç, kur bleva kompjuterin tim të parë. Kjo ishte menjëherë pas shkollës së mesme. Me një modem 56k kam parë qindra foto, por ende nuk ishte aq e keqe në krahasim me moshën e ardhshme të pornografisë në internet me shpejtësi të lartë. Herën e parë që kisha marrëdhënie seksuale me një vajzë ishte në moshën e 19 dhe unë pata nga ED, duke mos e ditur se erdhi nga konsumimi pornografik, mendova se ishte sepse isha shumë nervoz, etj.
Gjatë studimeve të mia kam marrë qasje të lirë në internet me shpejtësi të lartë. Kjo ishte kur gjithçka u përkeqësua. Mbaj mend izolimin nga pjesa tjetër e botës. Marrëdhënia ime gjithashtu përfundoi, sepse isha gjithmonë në gjendje të keqe dhe shumë mizore ndaj të dashurës sime në atë kohë. Kam shikuar netë dhe ditë, mijëra video, pics, etj harruar kohë. Në vend që të dilja në grupe me studentët e tjerë, preferoja të qëndroja në dhomën time, të binging përpara PC tim.
Sidoqoftë unë pata një farë fat që të takoja gruan time të mrekullueshme gjatë studimeve. Ajo kishte shumë durim me mua (për të cilën jam shumë mirënjohëse sot). Në atë kohë unë tashmë e dija se kishte diçka që nuk shkonte me mua, dhe madje mendova se mund të kishte të bënte me gjithë atë binging pornografi - por kurrë nuk e hulumtova seriozisht.
Sidoqoftë, unë i mbarova studimet me nota të mira, pata një punë të mirë dhe u martova me gruan time. Por kishte ende disa gjëra në mendjen time që më thanë diçka si "ju jeni me vetëm 40% të potencialit tuaj". Gjithmonë e ndieja këtë ankth shoqëror, nuk kisha shumë miq dhe urreja të isha mes shumë njerëzve. Në fundjavë thjesht doja të qëndroja në shtëpi, isha gjithmonë i rraskapitur nga e gjithë puna dhe i shqetësuar për të ardhmen (edhe "pengesat" e vogla në jetë / punë do të më frikësonin shumë). Unë kisha shumë ndryshime humori dhe gjithashtu urreja të isha me familjen time ose të saj. Unë nuk kisha energji dhe motivim, as pikëpamje pozitive në lidhje me të ardhmen - dhe e gjithë kjo pa ndonjë arsye objektive !!
Unë kam gjetur se PORN ishte arsyeja për të gjithë këtë. Duhet ta pranoj se pa ndihmën e gruas sime dhe durimin e saj (sigurisht që gratë e tjera më kanë lënë) do të kishte shkuar gjithnjë e më keq. Ajo kurrë nuk e vuri re se vazhdova të binging dhe edhe pse ajo ishte / është një nga gratë më seksi gjallë, unë ende kishte nevojë për pornografi. Ndonjëherë ndihesha vërtet me turp, herë të tjera ndjeva thjesht NUK.
Kjo ishte ajo që ajo vuri re dhe më qortoi - se unë shpesh dukej se nuk ndieja absolutisht asgjë, asnjë dashuri, pa dhimbje, pa ndjeshmëri, thjesht ASGJ. Ditëve të tjera unë u zemërova me të vërtetë dhe debatova me të për asgjë.
Unë nuk vuaja nga ED më gjatë pasi vitet kaluan, por mbaj mend që vuaja nga ajo në fillim të marrëdhënies sonë. Por vura re se gjithmonë kërkoja dhe dëshiroja të provoja diçka më "stimuluese" në jetën tonë seksuale. Ajo në fakt nuk e pëlqente atë, por në fund e bëri atë "për mua". Ajo shpesh thoshte diçka si "Ju jeni kaq ndryshe ndonjëherë, si dy personalitete". Dhe ajo shpesh thoshte gjëra të tilla, "Ju jeni shumë larg meje për momentin."
Më 7 dhjetor 2011 gjeta faqen e internetit të YBOP (mos harroni saktësisht se çfarë po kërkoja, por dikush e kishte postuar lidhjen në një forum tjetër). Dhe fillova të lexoj informacionin. Filloi të shikojë videot. Dhe papritmas NDSTRMARRJA T EV GJITHA! Ishte si një "ndriçim" për mua. Kam filluar të njëjtën ditë me procesin e rindezjes. Tani jam në ditën 33.
Nuk kam vërejtur simptoma tërheqjeje shumë të forta, megjithëse ato ishin aty gjatë 2 javëve të para. Unë gjithashtu duhet të them se "ciklet e mia pa pornografi" ishin më të gjata në vitet e fundit, ndoshta kjo më zvogëloi simptomat e tërheqjes.
Por gjërat POZITIVE që kam vërejtur gjatë kësaj periudhe ristartimi janë thjesht Mahnitëse !!! Unë gjithmonë isha disi si një djalë "inteligjent", por ajo që vë re tani është kaq shumë përqendrim, shumë më shumë energji pozitive (nuk ndihem kurrë i lodhur në punë dhe pas stërvitjeve shumë të vështira), jam në një farë mënyre shumë i lumtur.
Dhe ekziston ky besim i madh. Nuk mund ta besoj. Dhe (çfarë mund të mos i pëlqejë gruas time) vura re një lloj "MOJO" seksuale rreth meje: Të gjitha vajzat më shikojnë mua, në shtëpi, jashtë, më japin "sinjale". Unë me të vërtetë mund ta ndiej dhe ta shoh. Soshtë kaq qesharake. 🙂
Gjithashtu njerëzit janë shumë më pozitivë me mua (burra dhe gra) dhe unë nuk u frikësohem më atyre. Au contraire, Unë jam duke kërkuar për kontakt social! (Unë mendoj se "mojo" është "kimia" e famshme pozitive midis njerëzve).
Tani që e kuptoj se sa ia vlen ky ndryshim, për momentin nuk më mungon pornografia fare! Siç tha dikush në këtë forum, unë gjithashtu ndjehem sikur po vozisja vazhdimisht në ingranazhin e 3-të të një Ferrari dhe tani zbuloja marshin e 4-të, të 5-të dhe madje të gjashtë në jetën time! Gruaja ime gjithashtu vuri re transformimin tim dhe me të vërtetë e pëlqen atë. Toni im i lëkurës është më i mirë, sytë e mi duket se "shkëlqejnë", etj.
Vërej se gjërat "e vogla" në jetë fillojnë të më pëlqejnë, gjëra që nuk do t'i kisha vërejtur në të kaluarën: muzikë, natyrë, kontakt shoqëror, ushtrime, libra, filozofi, krijimtari, etj. Likeshtë sikur po marr RECEPTORET e mi mbrapa, ngadalë por vazhdimisht. Receptorët e mi për jetën REAL atje!
Jam shumë kurioze të di se ku do të më çojë ky udhëtim. Dhe çfarë do të vijë dhe do të jetë e mundur në të ardhmen time! Unë uroj që çdo djalë këtu që vuan nga varësia nga pornografia të ndiejë këto ndryshime pozitive. Për mua, gjithçka është kaq e qartë tani.
Dita 36
Ende asnjë PMO, asnjë seks me gruan time dhe asnjë fantazi seksuale (unë përdor teknikën "RED X" e cila funksionon shumë mirë). Dje u ndjeva shumë energjik në palestër pas punës, ishte thjesht e mahnitshme. Në punë ende e ndiej këtë besim magjik dhe produktivitet shumë më të lartë. Para reboot-it, unë gjithmonë i urreja takimet, tani me të vërtetë po kërkoj "kontakt njerëzor". Ajo që vë re gjithashtu është se detyrat e vështira do të më frikësonin në të kaluarën, tani qëndroj i qetë dhe nuk ndjehem aspak i shqetësuar. Unë gjithashtu kam një pamje shumë më pozitive dhe nuk e shoh gjithçka në mënyrë pesimiste (në punë dhe në jetën time private), përkundrazi jam vërtet kurioze të di se çfarë do të ndodhë ditën tjetër, javën tjetër dhe pjesën tjetër të jetës time të mrekullueshme : D Më ka marrë malli për atë ndjenjë pozitive për 20 vitet e fundit, mendova se ishte normale të shihja të gjitha ato gjëra negative, sepse isha një person "realist" .. tani vërej se isha thjesht I verbër !!!
Unë flas shumë më qartë, vij në temë shumë më shpejt, flas shumë rrjedhshëm (gjej fjalët e duhura shumë shpejt), madje edhe në gjuhë të huaja si frëngjishtja ose anglishtja (kujto se jam gjerman). Unë me të vërtetë vërej se kolegët e mi dhe njerëzit që takoj në punë ose privatisht janë shumë më pozitivë me mua, duket se ata mund të nuhasnin ankthin në të kaluarën, tani ata nuhasin BESIMIN dhe optimizmin tim.
Shpresoj se kjo "ndjenjë super magjike" do të mbetet gjithmonë .. natyrisht e di që me siguri do të ketë disa "ulje" në të ardhmen, por ajo që kam përjetuar deri më tani do të më kujtojë gjithmonë se si MUND të jetë !! Dhe ja vlen aq shumë !!!
Dita 39
Ende nuk ka PMO, asnjë seksi me gruan time, pa fantazim.
- Fokus shumë më shumë, përqendrimi dhe produktiviteti në punë
- Më shumë qëndrim pozitiv ndaj ditëve të ardhshme, e ardhmja në përgjithësi
- Mos ki frikë nga pengesat në punë ose në privat. Më pëlqen të "kryej gjërat"
- Besim dërrmues, dashuri për të parë njerëzit në sy!
- Flisni shumë më rrjedhshëm, në gjuhën amtare dhe në gjuhët e huaja
- Mos u bëni më agresivë më shumë, shumë të qetë dhe të relaksuar edhe gjatë situatave të vështira të stresit
- Dashuri përqafimin e gruas time, dashuri për të "trajtuar atë si një grua". Vini re bukurinë e saj të vërtetë!
Dita 40
Nuk më interesojnë dridhjet negative përreth meje. Kur dikush është negativ ndaj meje, thjesht nuk më intereson (krahasuar me të kaluarën kur më shqetësonte vërtet). Mund edhe ta shndërrojë atë në diçka pozitive .. është me të vërtetë "magji". Ndoshta kjo është për shkak të faktit që unë jam me të vërtetë "krenar", që e dua veten dhe ndiej atë burrëri të mahnitshme. Besimi në punë është akoma i mahnitshëm (pata një telefonatë të vështirë në anglisht sot, nuk ka aspak problem, fliste qartë dhe me shumë besim). Produktiviteti është akoma shumë i mirë. (Mundohem ta përdor çdo minutë për diçka të dobishme, në shtëpi dhe në punë).
Shkuan në palestër këtë mbrëmje, disa vajza shumë të nxehta më buzëqeshën (shpresoj që gruaja ime nuk e lexon këtë), mund të ndiejnë "seksin në ajër" (siç do të thoshte Rihanna, dhe në të vërtetë ndihem shumë SEXY (krahasuar me e kaluara kur e dija që isha një djalë me pamje të mirë, por në të njëjtën kohë gjithmonë e ndieja këtë "turp" dhe faj .. shumë jo seksi).
Ajo që me të vërtetë ndihmon kur humori shkon poshtë (po ndodh ndonjëherë është e mirë (euforike) muzika (duket të riaktivizojë gjendjen pozitive të mendjes, të përpiqet të përdorë një iPod kudo që të shkoni), dilni me miqtë, takoni njerëz, shkoni tek palestër, buzëqeshje në njerëz dhe ndjej përgjigjen.
Jam aq i sigurt që nuk do të shikoj kurrë pornografi më gjatë gjithë jetës sime. Sepse tani e di se çfarë është kjo në të vërtetë: JETA!
Dita 47
Gjë e çuditshme ndodhi gjatë javës së kaluar: u ndjeva sikur disi i humba "fuqitë e mia të mbinatyrshme", siç përshkruhet "Mojo" im në shënimet e mia të fundit në blog. Isha e lodhur dhe madje pak e dëshpëruar si dikur kur isha e varur. Sidoqoftë unë isha akoma më produktiv në punë sesa në të kaluarën. Në privat kam vërejtur më pak motivim për të dalë dhe takuar njerëz për rreth 4 ditë .. mbase kam provuar vijën time të parë të sheshtë. Më kujtohet që dikush shkruante në këtë forum se ai gjithashtu e ndjeu këtë “fazë të ulët” midis ditës 40 dhe 50 (pas “fazës së lartë” midis ditës 20 dhe 40).
POR nuk u dorëzova dhe nuk mendova për pornografi. U përpoq të punoja si zakonisht, doli për fundjavë, kaloi shumë kohë me gruan time dhe u përpoqa të mendoja pozitivisht .. u përpoq të shihja dritën në fund të tunelit.
Të them të drejtën kisha frikë se kjo ndjenjë e mrekullueshme e të qenit GJALL ishte zhdukur… dje shkova për të fjetur shumë herët… dhe sot sot "IT" u kthye !!! Unë u zgjova dhe menjëherë e dija që MOJO BSHT B KTHEHUR 🙂 Plot energji, plot optimizëm, plot besim! Isha aq mirënjohës dhe gjithashtu krenar për veten time, saqë nuk hoqi dorë nga besimi se do të kthehej. Dhe ajo që di tani është: KTHEHET! Kjo është ajo që kam mësuar .. për pjesën tjetër të këtij udhëtimi të mrekullueshëm LIVE!
Dita 54
Sikur një grip gjatë fundjavës .. megjithatë unë ndjeva mjaft të fortë dhe disi sëmundja kaloi shumë më shpejt se në të kaluarën. Sot në punë ndihem i qëndrueshëm, i relaksuar dhe në të njëjtën kohë shumë produktiv. Mendja ime ishte shumë e qartë.
Gjatë javëve të fundit gjithashtu vura re se më duket më lehtë të PRIORITIZOJ. Në të kaluarën unë ndonjëherë kisha "sjellje neurotike" të çuditshme në lidhje me shumë gjëra (p.sh. në punë u përqëndrova në detyra / detaje të parëndësishme, në privat u përqëndrova në gjëra të parëndësishme që kërkojnë kohë si kërkime për monitorin më të mirë të PC-ve ndonjëherë, etj.)
Ende e keni këtë besim ndaj njerëzve të tjerë, burrave dhe grave (kontakt i fortë, por i natyrshëm me sy). Dhe po e harrova: Nuk kam më zbokth në flokët e mi, dikush tjetër e vuri re këtë ??? Reallyshtë me të vërtetë e çuditshme por nuk ndiej ndonjë nxitje për të parë pornografi ose për të masturbuar. Në fakt nuk më intereson shumë për seksin, pornografinë apo epshin tim. Thjesht përpiqem ta NDIHJE jetën atje, njerëzit përreth meje ... dhe T R MIR të gjitha ato vipa pozitive është kaq përmbushëse.
Dita 59
Dje lexova në lidhje me varësinë nga kafeina dhe simptomat e tërheqjes. E kuptova që varësia ime nga kafeina gjatë viteve të fundit ishte mjaft e fortë (piva rreth 2-3 litra koks zero në ditë (duke punuar) dhe gjithashtu piva tableta guarana.) Unë gjithmonë vura re simptomat e tërheqjes vetëm në fundjavë (dhimbje koke e fortë, lodhje , ndonjëherë (p.sh. në të kaluarën) depresion dhe letargji.) Ka disa artikuj interesantë për këtë në internet. Vendosa dje të ndërpres këtë varësi "shtesë" dhe tani po kaloj në tërheqje (kisha një dhimbje shumë të fortë koke sot, por unë e di arsyen për këtë gjë që e bën më të lehtë për t'u trajtuar) Do të duhen rreth 9 ditë për të kaluar ajo (kjo është ajo që thonë studimet). Në të vërtetë, kafeina është një nga ilaçet më të nënvlerësuar atje…
Sa i përket varësisë nga pornografia, gjithçka është ende nën kontroll, ndihem e qëndrueshme, e mirë dhe e relaksuar. Mos harroni aspak pornografinë. Gruaja ime ende më mbështet dhe ne të dy jemi shumë të interesuar për teknikën e karezas. Ne do të përpiqemi që sa më shpejt që të kaloj të paktën 90 ditë. Ndërkohë përqafohemi shumë dhe të dy vlerësojmë lidhjen tonë të ngrohtë.
Dita 61
Pas dy ditësh dhimbje koke shumë të forta për shkak të abstenimit nga kafeina ndjehem shumë më mirë sot. Keni ndjenjën se reboot ime më ndihmon shumë për të kuptuar dhe vërejtur çdo lloj varësie në jetën time. Qëllimi im është të jesh krejtësisht i lirë nga çdo lloj varësie! Unë ha shumë më të shëndetshëm, ushtroj shumë, shkoj në ajër të freskët dhe përpiqem të mësoj sa më shumë që është e mundur për trupin dhe mendjen njerëzore. Ndjenjat pozitive po kthehen !! 🙂
Dita 63
Ndiheni SHUMY të ekuilibruar (sidomos pasi kam lënë kafeinën javën e kaluar. Tërheqja e kafeinës ishte e shkurtër, por shumë e vështirë). Nuk mund ta përshkruaj me të vërtetë, është sikur mendja ime është një "liqen i pastër" tani (më vjen keq për përkthimin gjerman). Mendim shumë i qartë, i qetë, por i përqendruar. Krahasuar me javët e fundit ndjej këtë ekuilibër dhe përqendrohem gjatë gjithë ditës (madje edhe të hënën). Para se të vëreja më shumë "ulje dhe ngritje", më shumë "valë në liqen". Ende shumë produktiv në punë. Një gjë më shqetëson pak: Unë nuk dua ta heq këtë ekuilibër të mrekullueshëm në jetën time, por e di që do të bëj seks përsëri pas 90 ditësh. Kam frikë se mund të shkaktojë shtytje .. Shpresoj shumë që teknika kareza të funksionojë, po lexoj shumë për të dhe do ta "mësoj" gruan time për këtë sa më shpejt të jetë e mundur. Të jem i sinqertë, për momentin thjesht nuk dua të mendoj për seksin, pornografinë dhe gjithçka që lidhet me të (dhe është shumë e lehtë për mua të mos mendoj për të). Aktualisht thjesht nuk mund ta imagjinoj një orgazmë do t'ia vlente. Në vend të kësaj unë thjesht dua ta mbaj këtë ndjenjë të mrekullueshme të LIRIS përgjithmonë
Dita 68
Ndihem shumë i ekuilibruar, jo euforik si dikur pas 3-4 javësh (mendoni se ishte për shkak të një niveli të lartë testosteroni), por i qetë dhe i relaksuar. Merrem SHUM better më mirë me stresin në punë. Ndiheni "lehtë si e diela në mëngjes" gjatë gjithë javës (në punë dhe në shtëpi) dhe kjo është E MADHE. Ende nuk kam asnjë dëshirë për të parë pornografi, ose për të masturbuar. Sidoqoftë, pyes veten nëse mund të jetë "e sëmurë" të mos masturbohem fare për më shumë se 90 ditë. A ka ndonjë rrezik në drejtim të humbjes së cilësisë së spermës? A ka rreziqe të tjera? Pas 90 ditësh unë do të bëj seks përsëri me gruan time por do të përpiqem të shmang humbjen e spermës (ndoshta do të ishte më mirë të zvogëlohej humbja e spermës në një herë në muaj?)
Dita 72
Ende nuk ka PMO (pa pornografi, pa masturbim, pa orgazmë, pa seks me gruan time, pa fantazim)
- Më pak lëkurë me vaj / ngjyrë shumë më të mirë
- Shumë më pak çanta nën sytë e mi - ato duket se "shkëlqejnë" shumë të shëndetshme
- Trupi në formë pothuajse të përsosur (për shkak të shumë ushtrimeve dhe ushqimit të shëndetshëm)
- Flokët duket të jenë më të trasha, zbokthi është zhdukur
- Asnjë aknet në shpinë më
Dita 80
Filloj të kuptoj se çfarë donte të thoshte Yogi i vjetër në lidhje me "fuqinë e energjisë së jetës" që merrni nga abstenimi. Kjo fuqi është kaq e pranishme, mund ta ndiejë kudo në mua. Gratë dhe burrat përreth meje duket se e "nuhasin" këtë fuqi dhe forcë, gjë që i bën ata të reagojnë shumë pozitivisht ndaj meje (p.sh. gratë duket se nuhasin energjinë tuaj të jetës nga natyra, me të vërtetë mahnitëse). Ndiheni shumë më të ekuilibruar se disa javë më parë, siç e përmenda tashmë kjo duket se është përfitimi më i madh nga të gjitha përmirësimet gjatë 80 ditëve të fundit BILANCI tek ju! Jam shumë kurioze të di se si do të dalë e gjithë kjo në kohën e pranverës dhe verës
Dita 91
Ende pa PMO (Pa pornografi, pa masturbim, pa orgazëm, pa seks me gruan time, pa fantazuar). Ndihem i ekuilibruar dhe akoma nuk e humbas pornografinë fare! Sikur dikush të më thoshte se do të rrija 90 ditë pa orgazmë, pornografi, masturbim do të kisha qeshur me të. Por tani ndihem shkëlqyeshëm, është si… DUHET T BE JET! Ajo që unë vërtet vë re është kjo energji e mahnitshme, nuk e mbaj mend kur u ndjeva e rraskapitur javët e fundit ... - siç isha zakonisht gjatë gjithë kohës para reboot. Ajo që vë re gjithashtu është se nuk i numëroj ditët më si në 70 ditët e para. Situata ime është mirë dhe nuk më intereson më pornografia, me të vërtetë duket kaq budalla dhe e neveritshme, diçka që nuk e kam menduar kurrë për pornografinë para reboot. Një gjë më shqetëson sidoqoftë: Kam lexuar për Brahmacharya ku humbja e spermës shihet si humbje e energjisë së jetës. Ruajtja e spermës shihet si një mënyrë për të marrë fuqi "të mbinatyrshme" për një kohë të gjatë. Shumë interesante por mos harroni se kam një grua. Ajo është akoma shumë e duruar dhe më mbështet në rindezjen time, por sigurisht që ajo dëshiron të bëjë seks përsëri me mua.
Dita 100
Shumë krenar për veten time [për arritjen e qëllimit tim] wife Unë dhe gruaja ime bëmë një marrëdhënie seksuale, por pa orgazëm (ajo kishte një të tillë, unë nuk e bëra sepse mendoj se është herët për të "humbur spermën" dhe të gjitha përfitimet që kam nga abstenim) Unë dua të praktikoj seks pa orgazëm, përveç kur duam të bëjmë një fëmijë të vogël ... Unë mendoj se sperma është diçka si "energjia e jetës" që nuk duhet ta humbni. 100 ditë më parë nuk mendoja për gjithë atë .. po ndodh një "transformim i mendjes". Unë me të vërtetë mund ta ndiej atë.
Dita 115
Jo PMO, vetëm një seks të butë me gruan time pa orgazmë. Jeta është shumë më e pasur dhe më interesante, me të vërtetë nuk dua ta humbasësh këtë jetë të re.
by receptor
;