Unë jam 33. [Unë lë për shkak të] simptomave normale; shoqërisht e vështirë, shmangia sociale, nuk dilja dhe ndiqte gratë sepse nuk kisha nevojë. [Tani,] Unë thjesht ndjehem më i fortë përreth. Kryesisht mendërisht. Fuqia fizike do të vijë nëse vendosni të shpenzoni energjinë tuaj në palestër ose vrapim ose duke bërë ndonjë aktivitet fizik.
Pas disa javësh, unë vetëm kinda ndaluar kontrolluar numrin. Qëndro i fortë, unë e them këtë pa pushim, por vetëm kaloj dy javët e para. Pas kësaj, bëhet më e lehtë.
Po, kjo është jeta reale.
Mënyra më e mirë për të përshkruar ndryshimin midis meje tani dhe meje 100 ditë më parë është një nga ato gjërat e monitorimit të rrahjeve të zemrës ku linja shkon T ALL GJITHA lart e poshtë në të gjithë vendin kur zemra rreh, pastaj sheshohet midis rrahjeve të zemrës. Unë ndjehem si jeta ime dhe energjia ime, dhe gjendja ime e mendjes ishte e gjithë vendi, tani unë jam më i rrafshuar. Më shumë "të parashikueshëm" emocionalisht. Më e qëndrueshme. Më të sigurt. Më lehtë për të përballuar gjërat që do të më kishin stresuar rëndë më parë.
Dhe patjetër më shumë energji! Unë kam qenë vazhdimisht duke shkuar në palestër 3-4 herë në javë, diçka që ndoshta mund ta kisha bërë për një javë, ndoshta dy kur isha duke u falur para se të humbja interesin dhe të hiqja dorë. Tani, nëse më mungojnë dy ditë me radhë, unë tërbohem me veten time dhe thjesht e detyroj veten të shkoj.
Çfarë tjetër? Po, tërheqje e fortë nga gratë me siguri. Gratë marrin kapakët. Fappers thjesht nuk kanë të njëjtën besim nënndërgjegjeshëm që kullon kur jeni me kokë të kthjellët.
Stop ndaluar dhe ju do të ndalojë duke i dhënë një qij për çdo gjë!
Redakto: Oh, dhe bëj pushup. Thjesht bëj ato. Bëni 5. Kush kujdeset. Ju nuk keni nevojë për një arsye. Thjesht bëj 5 tani.
Pastaj bëni 15 më vonë.
Pastaj para se të shkoni në shtrat, bëni edhe 10 të tjera. Nuk duhet të jetë shumë. Vetëm vazhdoni t'i bëni ato. Ju do të filloni të bëni më shumë kur trupi juaj do t'ju thotë të bëni më shumë.
LINK - Sapo e kuptova që po afrohem 100 ditë.
By Tee_Money
;