- Kjo është përpjekja ime e tretë "e vërtetë" në nofap. Unë jam një mashkull rreth të 30-ave. E arrita në 23 ditë dhe 62 ditë në vijat e mia më të gjata. Unë madje mendova se do të dështoja sepse sipërmarrja e fundit thjesht nuk ndihej mirë. Nuk plasa.
- Të gjitha marrëdhëniet e mia, miqtë dhe të dashurat, që kanë dështuar kanë qenë të rrënjosura në varësinë time për të kapur dhe pornografi. Do të isha nervoz, i kapur, socialisht i vështirë, dhe rreth e rrotull nuk do të isha vetë. Gjetja e një vajze ishte rrënja e botës sime, fundi i mjeteve të mia dhe qëllimi për të jetuar. Pastaj, kur gjeta një vajzë, e mbyta atë.
- Isha i dobët në lëshimin e marrëdhënieve që nuk funksiononin nga frika se krijimi i një marrëdhënieje të re me dikë do të rezultonte në dështim. Unë kisha frikë të flisja mendjen time për atë që kisha nevojë, bëhesha lehtësisht xheloz, përçmues dhe lehtësisht i ofenduar. Gjithashtu nuk më interesonte të dëgjoja se çfarë kishte për të thënë dikush. Njerëzit nuk më flisnin sepse nuk më interesonte të dëgjoja historinë e tyre.
- Gjërat kanë ndryshuar kësaj here. Unë i njoh shkaktarët e mi (të lodhur, të uritur, të dehur, intolerancë ndaj glutenit, stresi) dhe di të punoj përmes tyre (meditim, joga, ngritje, shkrim, klasë për vetëmbrojtje, lexim, duke folur jashtë). Unë nuk i mbyt njerëzit dhe nuk përpiqem t'i rregulloj njerëzit për t'i bërë ata të përshtaten me pamjen e egos sime për botën. I lë njerëzit të jetojnë dhe të bëjnë gabime.
- Kam mësuar të le marrëdhëniet të shkojnë. Nëse nuk po funksionon, një vajzë po luan lojëra me ju, një mik kurrë nuk dëshiron të rrijë, një vajzë apo mik është e paqartë në lidhje me planet, dhe dikush është përgjithësisht larg, unë i lë ata të bëjnë gjërat e tyre dhe të shkojnë të bëjnë gjërat e mia. Kur ata duan të bëjnë diçka, ata mund të më kontaktojnë ose mund të gjej më shumë njerëz që të kenë në jetën time. Bota është një vend pozitiv dhe i bollshëm; trajtojeni si të tillë. Kurrë nuk e dini se kë do të takoni nëse i jepni vetëm një shans.
- Tani flas mendjen time. Nëse më duhet, them atë që duhet thënë në një mënyrë të mirë. Nëse ndihem sikur më pëlqen dikush, e përmend ose kërkoj diçka që më duhet. Unë kam mentalitetin që unë mund të kapërcej pengesat, sepse unë mund të kontrolloj nevojat e mia.
- Çfarë më ndryshoi mendje? Thjesht duket se po ndodh pasi unë jam më i vetëdijshëm se kush jam, dhe më pak i interesuar për të kontrolluar situatat për të fshehur turpin ose frikën time. Po lexoj Si të fitojmë miq dhe të ndikojmë tek njerëzit, dhe kjo më ka ndihmuar të mësoj të interesohem për historitë e popujve të tjerë. Unë isha në funksion të punës dhe po punoja me një grua që shumica e njerëzve nuk e pëlqejnë. Ajo mund të jetë e vështirë herë pas here, por unë punoj prej saj, kështu që jam mësuar me të. Sapo arrita në postën time, ajo kaloi përtej dhe filloi të flasë për fëmijët e saj, fundjavën e saj, miqtë e saj, fëmijët e saj, fëmijët e saj, fëmijët e saj. Në terma të vetëmbrojtjes, ishte një kombinim goditjeje me grushta pa pushim. Nuk u ndal për dy orë. Ajo nuk ishte e interesuar për jetën time; ajo ishte e interesuar të ishte interesante për të biseduar me të. Ajo dominoi të gjithë bisedën. Kjo më bëri të kuptoj se kështu kam qenë për vite me radhë. Sikur ajo të shkonte deri tek unë dhe të kishte thënë, "Si po shkon nipi juaj?" Unë do t'i kisha treguar asaj disa histori dhe pastaj do të pyesja për fëmijët e saj. Nuk ishte një dhënie dhe marrje; vetëm një dhuratë ose marrje prej saj (varet nga mënyra se si e shihni).
- Më në fund, një nga miqtë e mi po "provon" nofap por nuk e kupton plotësisht atë ose kujdeset ta kuptojë atë. Ai më tha se u zhvendos jo shumë kohë më parë, dhe ajo më kujton veten time. Ai më thirri natën tjetër duke u ankuar se si ai nuk dëshironte një të dashur, por pastaj sot do të dalë për darkë me një vajzë që i pëlqen (darka është një zgjedhje e keqe për një takim të parë, por është data e tij për të vazhduar). Unë e dija se diçka ishte në jetën e tij sepse ai u zhduk nga radari i shokut. Jeta e tij shkon në "ndiqni mënyrën vajzë" sapo dikush të jetë përsëri në jetën e tij. Ai ndalon së foluri me miqtë, ndalet së bërëi plane për të parë miq dhe në përgjithësi pret përreth që ajo të telefonojë ose të dalë me të. Unë kam qenë ai djalë. Përfundon në katastrofë. Normalisht, do t'i jepja këshilla, por nuk do të përpiqem të rregulloj askënd. Gjëja më e mirë për nofap është të kuptosh se duhet të jesh gjithmonë shoferi në vendin e jetës tënde. Kur filloni ta lini dikë tjetër ta bëjë atë, ju ndaloni së jetuari. Siç thotë Marcus Aurelius, "Nuk është vdekja ajo që njeriu duhet të ketë frikë, por ai duhet të ketë frikë se kurrë nuk do të fillojë të jetojë".
- Ndani historinë tuaj me mua ose komentoni mbi timen. Pjesa më e mirë e komunitetit nofap është dëgjimi i këndvështrimit tuaj për historinë time ose ndarja e juaja. Mos hezitoni të komentoni.
Nga MrGrnJns
;