Unë jam 36, homoseksual dhe kam MO që nga 13 dhe PMO që nga 24. Unë nuk mund të besoj se kam arritur në 100 ditë. Para se të takohesha me r / nofap as që mendoja se ishte e mundur të shkoja për më shumë se një javë pa MO. Dikur isha kaq i hutuar se pse isha poshtë, i dëshpëruar dhe nuk shkoja askund në jetë. Depresioni nuk është zhdukur plotësisht, por jeta ime po përmirësohet dhe përmirësohet çdo ditë. Duket se tani e tërheq lumturinë sesa e spraps atë. Kam krijuar guximin për të lënë punën time rreth një muaj më parë dhe që atëherë kam studiuar për një karrierë të re. Kam këtë ndjenjë se gjithçka do të jetë në rregull.
Më parë do të isha në ankth shumicën e kohës, i shqetësuar se diçka do të shkonte keq, por tani ka një zë të vogël në kokën time që më del kur ndihem i shqetësuar që thotë “jo, nuk ka nevojë për ankth. Gjithçka do të funksionojë për më të mirën. ”
Kjo përvojë ka sjellë vërtet një vetëdije më të thellë të vetvetes sime dhe më ka hapur sytë për probleme si perfeksionizmi im. Kam shpenzuar aq shumë kohë duke u përpjekur të jem perfekte, nuk kam mundur të arrij asgjë. Besoj se media na ka hipnotizuar për të besuar se nuk jemi mjaftueshëm të mirë. Epo jo më. Unë jam mjaft i mirë! Ne jemi mjaft të mirë!
Nofap liron mendimet tuaja dhe ju jep akses në më shumë energji dhe motivim sesa keni pasur më parë.
Unë mendoj se hapi tjetër për mua është përpjekja për të qetësuar fantazinë seksuale. E bëra këtë ditë tjetër me rezultate të mahnitshme. Unë kisha qetësuar fantazitë e mia tërë ditën dhe në fund të ditës shkova në dyqane dhe ndjeva këtë fuqi dhe stabilitet të mahnitshëm në mendjen time. Unë nuk e kisha ndjerë atë që nga javët e para të nofap. Pastaj pashë një djalë të lezetshëm duke hyrë në dyqane dhe gjithçka u zhduk. Por është një fillim.
Provojeni këtë për një ditë - Asnjë fantazi seksuale dhe asnjë përhumbje për një ditë. Shihni se çfarë ndodh!
Një gjë për të cilën jam i sigurt është se nuk do të kthehem prapa në atë vrimë ku qëndron përsëri pornografia. Shtë një vend i errët. Kam dëgjuar një herë një analogji të dikujt që u rrit në një shpellë dhe nuk kishte parë kurrë dritën e botës së jashtme. Nëse do ta nxirrni atë njeri nga shpella dhe ta fusnit në botën e jashtme, ai nuk do të hidhej nga gëzimi. Ai ndoshta do të ishte i trishtuar, i frikësuar si ferr dhe do të kishte disa lot derisa ta dinte se ishte e sigurt. Epo kështu jam ndjerë duke e bërë këtë dhe nuk do të kthehem më në shpellë!
LIDHJA P PR POSHT - Raport 100 ditë.
by brisbaneladDitë 99
;