Një sfond i vogël (ju mund të lexoni disa nga postimet e mia të vjetra për informacione shtesë). Unë jam 36 vjeç, pa probleme ED, por kam ndjerë që goditja ka qenë një shkak kryesor i një sërë problemesh në jetën time gjatë disa viteve të fundit - gjithçka, nga energjia / motivimi i ulët, te depresioni, te mjegulla e trurit, te një paaftësi për të pasur marrëdhënie domethënëse afatgjata me gratë. Unë kam provuar të abstenoj nga fapping e mia në të kaluarën, por kurrë nuk zgjati më shumë se një muaj. Gjetja e Nofap ka qenë thelbësore për suksesin tim. Të kesh një komunitet me të njëjtin mendim për të ndarë sprovat dhe mundimet e mia me të dhe për të dëgjuar histori frymëzuese ka qenë motivimi më i mirë për të më mbajtur.
Si pjesë e sfidës sime Nofap, vendosa që gjithashtu të abstenoja nga seksi. Pasi lexova artikuj në YBOP dhe llogari të tjera të fapstronaut, pata përshtypjen se ndërsa bëra seks të rregullt mund të ndihmojë në mbajtjen nën kontroll të nxitjeve, ai gjithashtu mund të ngadalësojë procesin e rivendosjes dhe të krijojë simptoma serioze të efektit të ndjekësit. Para se të filloja vijën time (në prill), unë do të isha ndarë me ish-të dashurën time. Seksi kishte qenë një problem për ne - unë nuk më tërhiqte më dhe ajo ndihej e refuzuar (unë isha më i ndezur nga koleksioni im i pornografisë, megjithëse ajo nuk e kishte idenë për shkallën e varësisë sime - unë shkova deri në depresion mungesën e libidos time ) Kishte çështje të tjera në lojë që shkaktuan prishjen tonë, por paaftësia ime për t'u lidhur me të në një nivel më të thellë emocional patjetër që kontribuoi. Normalisht, kur i jap fund një marrëdhënie afatgjatë (kjo zgjati pothuajse një vit), unë hidhem përsëri në lojën e takimeve dhe përpiqem të lidhem me sa më shumë gra të ndryshme të jetë e mundur në një përpjekje për ta bërë veten të ndihem më mirë (unë jetoj në një qytet i madh ku gjetja e grave beqare nuk është shumë e vështirë). Dikur më bënte të ndihesha më mirë, të paktën përkohësisht, por në fund të fundit lidhjet më lanë të ndjehesha bosh brenda. Prandaj, për sfidën time 90 ditore, vendosa të mos bëja lidhje, asnjë takim, asgjë që do të çonte në tundime për një qëndrim një-natës.
Përfitimet e kësaj qasjeje, IMO, kanë qenë vërtet të mëdha për mua. Kam kaluar shumicën e 130 ditëve të mia të fundit duke punuar në përmirësimin e vetvetes. Kam parë përmirësime në të gjithë bordin - nivelet e energjisë janë rritur, mendja ime ndihet më e mprehtë dhe më e qartë, besimi është rritur, depresioni ndihet nën kontroll, e kam shumë të lehtë të flas me gra tërheqëse (veçanërisht pasi nuk jam duke folur me to me shpresën se do të flenë me mua), unë jam gjithashtu në formën më të mirë fizike që kam qenë në vite. Siç kanë thënë shumë, nofap nuk i zgjidhi me magji të gjitha problemet e mia, por ishte një hap i parë shumë i rëndësishëm në një përpjekje të vetëdijshme për ta kthyer jetën time në rrugën e duhur. Të kuptosh që kisha një problem, ta pranoja dhe më pas të bëja hapa aktivë për të adresuar atë problem ishte një pikë kthese shumë e fuqishme për mua.
Deri në ditën 100 apo më shumë, e kuptova se po bëja shumë më mirë. E di që kam akoma mënyra për të shkuar para se të “shërohem” (ky term i ngarkuar dhe ndoshta jo realist) dhe kjo ka të ngjarë të jetë një ndryshim afatgjatë i stilit të jetës për mua, në mënyrë që të vazhdoj të korr përfitimet. Gjithsesi, unë kuptova që nga dita e 100-të se ndihesha paksa e vetmuar dhe isha gati të kthehesha në botën e takimeve, këtë herë me synimin për të gjetur një të dashur të gjatë, dikë që potencialisht mund të çonte në më shumë. Kthehu në ditët e mia të hapura, kuptova që shpesh bëja kompromis ose i injoroja problemet me të dashurat e mundshme, sepse dëshira ime për tu vendosur shpesh e tronditi dëshirën time për të gjetur një ndeshje të përshtatshme. Unë isha i gatshëm të anashkaloja disa defekte ose papajtueshmëri të karakterit në interes të gjetjes së një partneri të rregullt seksi. Por pa atë ndjenjën e varësisë "duhet të shtrihem" në mendjen time, kuptova se mund të isha më i zgjuar se me kë dola dhe me kë ndiqja përfundimisht.
Shkurtër, pasi shkova në disa takime me vajza të ndryshme, gjeta një vajzë të cilën me të vërtetë e lidha në disa nivele (intelektualisht, emocionalisht, fizikisht, etj). Ne kemi dalë për disa javë tani dhe ka qenë e mrekullueshme deri më tani. Theshtë hera e parë në një kohë të gjatë që unë jam ngazëllyer për të njohur dikë dhe për të parë se ku shkon marrëdhënia. Dhe natën tjetër ajo qëndroi mbi të për herë të parë.
Cue pjesë e postimit të NSFW: Kështu që, deri në këtë pikë, gjatë 130 ditëve të fundit lirimi im i vetëm kishte qenë ëndrra dy-javore ose aq e lagur. Nuk isha i sigurt se çfarë të prisja në takimin tim të parë seksual pas 4 muajsh - ajo është me të vërtetë tërheqëse, kështu që unë u shqetësova pak për PE. Lajm i mirë është, unë nuk pata ndonjë efekt ndjekës të nesërmen (erdhi përsëri mëngjesin tjetër).
Unë nuk i tregova asaj për nofap, por përmenda që në thelb kisha qenë beqare që nga ndarja ime në prill. Ajo supozon se unë ende masturbohem dhe nuk bëra me të vërtetë një përpjekje për të korrigjuar përshtypjen e saj - ndihem sikur kjo është shumë për t'i dhënë një personi që sapo po njiheni. Unë ndoshta do të përfundoj duke i thënë asaj në një moment, në varësi të vendit ku shkojnë gjërat me ne ... zorrët e mia më thonë se ajo mund të jetë një lidhje afatgjatë e mundshme, por ne do ta shohim.
Sidoqoftë, as në të vërtetë nuk jam i sigurt se cili ishte qëllimi i këtij postimi. Unë mendoj se ishte pak një azhurnim dhe një raport se si u ndie akti im i parë seksual që nga fillimi i nofap. Unë mendoj se isha i shqetësuar për PE, e cila nuk ishte një problem. Unë gjithashtu shqetësohesha për efektin e ndjekësit, i cili gjithashtu nuk ishte problem. Një efekt anësor i çuditshëm është se unë u sëmura me një të ftohtë të nesërmen. Për më shumë se një vit nuk kam ftohur. Dakord, unë kam qenë me të vërtetë vonë me të dhe duhej të udhëtoja të nesërmen, por një pjesë e imja pyes veten nëse bashkimi dy herë kontribuoi që sistemi im imunitar të ishte i prekshëm (lexoni diku që goditjet kronike mund të dobësojnë sistemin tuaj imunitar). Gjithsesi, ndoshta vetëm një rastësi, por e ndjeva të nevojshme të raportoja, shokët e mi fapstronautë
Mos ngurroni të më pyesni ndonjë gjë në lidhje me sa më sipër ose përvojat e mia deri më tani ...
LINK - Orgazma e parë vullnetare në 130 ditë - paralajmëron NSFW
;