Hej të gjithë, thjesht doja të hidhesha brenda dhe të linja një shënim për të shënuar një vit tim të Nofap. Ka qenë një udhëtim i gjatë, bisha nuk zhduket kurrë plotësisht, por në këtë pikë përsëritja do të ishte shumë e vështirë për mua.
Pse e bera? Unë isha një i vetmuar 38 vjeç dhe përdorja pmo për t'u fshehur nga depresioni dhe çështje të tjera në jetën time. Nuk u takova për shkak të çështjeve të ED. Unë bëra nofap për të ushtruar vetë-kontroll dhe shërim të mundshëm të ED, fillova të takohem dhe ta kthej jetën time.
Si e bëra atë? Unë kam qenë duke u përpjekur nofap i vetëm që nga qershori 2010 me rezultate të përziera; 30 ditë disa herë, me një maksimum prej 45. Atëherë zbulova këtë komunitet dhe ai nofap është një gjë dhe jam zhytur brenda. Për mua, ajo që funksionoi nuk ishte të prekja veten time, të mos shfletoja asgjë që të zgjonte nga distanca dhe të mos kishte bordurë.
Kështu që pas një viti, ndihem një milion herë më mirë për jetën. Takova një vajzë të mrekullueshme dhe u martova (vëre se kemi qenë bashkë për 2+ vjet tani). Deri më tani jam i lirë në martesën time dhe kam ndërmend ta mbaj në atë mënyrë. Unë ende kam çështje ED dhe përdor pilula për marrëdhënie seksuale. Në këtë pikë nuk e di nëse çështjet e mia të ED janë të lidhura me PMO apo diçka tjetër. Por gruaja ime dhe unë jemi duke e menaxhuar atë.
Nuk i pashë super fuqitë për të cilat flisnin, por nuk i kërkoja pasi kisha bërë nofap vetëm për një kohë. Për mua nofap ka të bëjë me trajtimin e çështjeve emocionale nga të cilat jam fshehur prej vitesh; zemërimi, faji, mërzia, urrejtja e vetvetes. Shtë një proces i vazhdueshëm. Nuk ka asgjë që unë do të doja më shumë sesa të shkoja të fërkoja një, por pesha e ditëve dhe muajve (dhe tani një vit) i mban duart larg junk-it tim. Tani për tani të paktën.
Gjithsesi ka disa të dhëna për t'u integruar të gjithë. Fat të mirë djema dhe gals, mund të them se bëhet më lehtë, por dëshira nuk është zhdukur tërësisht për mua të paktën. Për mua nuk ka qenë një kurë e gjitha, por një përmirësim i caktuar. Kam në plan ta mbaj për aq kohë sa mundem. Gëzuar!
LINK - Një vit nesër woot woot!
by ma_duece
;