Kështu që isha ulur në banjë, kompjuteri para meje, me foto erotike të të dashurës sime si sfond. Unë u përkula mbrapa. Papritmas, unë isha pikërisht në pozicionin që kam qenë për rreth 10 vjet në PMO. Ishte i njëjti kontekst: Unë isha duke u mbështetur në këtë mënyrë të veçantë, duke parë disa gjëra erotike si letër-muri. Për VITE, ka qenë fillimi i rutinës time PMO. Nuk ndjeva asgjë. Asgjë tjetër përveç një dëshire të shëndetshme dhe të vërtetë për të dashurën time. PMO as nuk i kaloi kufijtë e mendjes sime. Truri im është rimarrë. Tani është koha për ta përforcuar atë. Kjo është kaq e mrekullueshme. Jam afër të qaj.
Tani do të bëj diçka me jetën time. Vëllezër, bëjeni. 100% ia vlen.
LINK - Brain rewired
by Movonnow
Përditëso - Po bëj përsëri komit
Po e postoj këtë me shpresë se do të gjej disa inkurajim.
Unë zbulova Nofap diçka si një vit më parë. Kam arritur të përfundoj me një seri 162 dhe të gjej partnerin tim të parë seksual.
Tani, pasi theva vijën time (10 muaj më parë), unë jam mësuar të masturboj rreth 5 herë në muaj dhe ndoshta një herë me pornografi.
Megjithatë, unë kam vërejtur se:
- sa herë që masturbohem, javën vijuese e kaloj me humor të keq dhe nuk mund të shijoj asgjë
- sa here qe masturbohem, perfundoj duke mos bere asgje me kohen time, duke fjetur 12 ore ne dite e cila eshte e keqe pasi une jam ne kolegj dhe kam nevoje te punoj
- Unë kam një sëmundje të zemrës. Mjeku im më tha specifikisht 2 muaj më parë se kjo është për shkak të masturbimit të tepërt dhe orgazmës shumë. Unë gjithashtu kam çështje të vdekura serioze të mushkërive për shkak të kësaj dhe ai ishte shumë i qartë se nëse vazhdoja kështu do të shihja jetëgjatësinë e jetës sime të zvogëluar. Sipas tij, unë mund të masturbohem gjithçka që dua, të shikoj të gjitha pornografitë që dua, por NUK duhet të derdh. Unë e kam bërë kaq shumë dhe më ka shkatërruar trupin.
- sepse masturbimi më shndërron në një fantazmë të asaj që jam, unë kam një jetë shumë më pak të kënaqshme: herët të ngrihem nga shtrati, nuk i shijon gjërat e thjeshta, gjithmonë ters dhe pa energji, pa ndërveprim me gratë. Ka kaq shumë dobësi të masturbimit dhe orgazmimit saqë nuk mund t'i rendis por e kuptoni.
Kështu që këtu është sfida ime. Në të vërtetë, jo, është realiteti im tani. Masturbimi ka ndikuar në shëndetin tim, pasurinë time (duke mos bërë para sepse jam shumë dembel / shumë i lodhur) dhe marrëdhëniet e mia me gratë (padyshim, kush do të dëshironte të ishte me dikë që qëndron në shtëpi vetëm dhe bën hov në pikselë sesa të dalë jashtë dhe të ketë argëtim?).
Unë nuk jam duke shkuar për të fap ose buzë për 90 nënë-fucking ditë.
Sidoqoftë, e di që gjërat duhet të ndryshojnë në mënyrë që të arrijnë qëllimin tim. Për shembull, interneti. Unë kam një filtër, por mund t'ju them, unë gjithmonë bie mbi një imazh seksi. Pra, nuk ka më internet. Do ta përdor për të kontrolluar postat elektronike dhe për të ardhur këtu dhe kaq. Mirupafshim reddit dhe faqeve të mia të tjera të preferuara, gjithsesi kam shumë libra më interesantë për të lexuar. Kështu që do të përdor kohën që zakonisht kaloj në internet, duke mos bërë asgjë, duke lexuar, duke luajtur kitarë ose duke u përqëndruar në shëndetin tim (kam ushtrime specifike që mjeku më dha për të përmirësuar gjendjen time. I provova një herë dhe kjo ndihmon jashtëzakonisht. Sidoqoftë, unë shpesh kanë shumë justifikime për të mos i bërë ato)
Unë gjithashtu do të vazhdoj me sport. Kur ndaloj të bëj sporte, çdo gjë bie në vete.
Kështu që unë jam këtu. 90 ditë Jeez Ky është një numër i lartë që çifton nënën.
Të gjitha këshilla janë të mirëseardhura, ato do të jenë të nevojshme.
;