Kështu që ia kalova 90 ditëve disa ditë më parë. Kjo është në të vërtetë hera e dytë që bëj 90 ditë. Unë kam luftuar me varësinë nga pornografia për më shumë se tre vjet. Unë në fakt nuk isha i vetëdijshëm se isha i varur në fillim, por pasi zbulova se kisha PIED, vendosa të heq dorë nga pornografia dhe masturbimi, dhe duhet të them, nuk ka qenë detyrë e lehtë. Ajo që kam zbuluar është se vullneti është si një muskul, sa më shumë që e përdorni, aq më i fortë bëhet. Unë mendoj se për shumicën e njerëzve, mund të duhet pak kohë për të hequr jetën e tyre nga pornografia. Por unë premtoj se sa më shumë t'i thuash "jo" një thirrjeje, aq më lehtë do të jetë ta thuash përsëri herën tjetër kur të shfaqet një dëshirë. Prandaj mos u dorëzoni sepse me kalimin e kohës, aq më i fortë do të bëhet vullneti juaj dhe aq më i vendosur do të jeni.
Kam akoma kohë pas kohe nxitje, dhe ato mund të qëndrojnë me mua për të mirë. Por ka kaluar kaq shumë kohë dhe unë kam kaluar kaq shumë ulëta sa jam sëmurë vërtet nga varësia ndaj pornografisë dhe nuk ndihem sikur kam nën kontroll jetën time. Unë e di tani që dorëzimi ndaj çfarëdo lloj dëshire, madje edhe vetëm një vështrim në një model në IG ose shkarkimi i tinder përsëri, do të çojë përsëri në të njëjtin cikël të rikthimit të ndjekur nga një ndjenjë e pashpresë dhe depresioni.
Unë në fakt ngurroja të shkruaj këtë post sepse doja të lirohesha nga të gjitha çështjet që më ka sjellë varësia ime para se ta bëja. Fatkeqësisht po merrem me shumë dhimbje të legenit dhe probleme që mendoj se kanë të bëjnë me këtë çështje, kështu që nuk jam akoma atje ku dua të jem.
Unë natyrisht jam pak person pesimist, dhe megjithëse varësia ime ndaj pornografisë ka dëmtuar marrëdhëniet e mia me njerëz të caktuar dhe më çon në humbjen e mundësive, unë kam mësuar të shoh pozitivet që kanë sjellë çështje të tilla si kjo jeta ime. Varësia ime ndaj pornografisë është në të vërtetë një nga arsyet kryesore që unë u interesova për shpirtëror, dhe unë besoj se kjo drejtpërdrejt çon në "zgjimin tim shpirtëror", i cili ka sjellë dhe një sasi të pabesueshme gëzimi dhe të mira në jetën time, dhe më ka vendosur mua një vend shumë më i mirë për të filluar të jap shumë më shumë dashuri dhe mbështetje për njerëzit që më interesojnë. Të investosh më shumë kohë për të zhvilluar veten shpirtërisht në vend që të shikoj pornografi ose të masturbohem është ndoshta arsyet më të mëdha që arrita në 90 ditë. Zëvendësova një zakon shumë negativ që më ka mbajtur mbrapa me një zakon shumë më pozitiv që jo vetëm më përfiton masivisht, por edhe njerëzit në jetën time. Unë nuk do të shkoj shumë në shpirtërore si një e tërë, por nëse jeni të interesuar për të, r / shpirtërore është një vend i mirë për të filluar.
Një tjetër pozitiv është se unë kam shumë më shumë kontroll në jetën time, dhe veten si një person. Jam në gjendje të bëj një hap prapa dhe të gjej kohë për të kuptuar veten dhe pse veproj në mënyra të caktuara. Unë mund të kontrolloj nxitjet e mia, si dhe të jem më i vetëdijshëm kur veproj në një mënyrë që nuk i sjell dobi mua ose dikujt tjetër. Dhimbjet e legenit që kam pasur kanë çuar në mua që të bëj shumë më shumë shtrirje, joga dhe në përgjithësi të kujdesem shumë më shumë për trupin tim, gjë që mendoj se nuk do të kishte ndodhur ndryshe. Në thelb, unë kam mësuar të mos jem viktimë e gjërave negative që më ndodhin, por të shoh se ato po ndodhin për mua në mënyrë që të jem në gjendje t'i kapërcej ato dhe të jem më i fortë, më i mirë, më i shëndetshëm dhe më shumë person i rrumbullakosur.
Edhe tani jam shumë më i sigurt dhe mendoj se kjo tregon. Më intereson shumë më pak ajo që njerëzit mendojnë dhe unë e dua veten time shumë më tepër. Shpesh e gjej veten duke u shqetësuar se çfarë mendojnë njerëzit e tjerë për mua dhe pyes veten "Prit një minutë, pse dreqin më intereson se çfarë mendojnë ata?" Unë luftoj shumë me ankthin shoqëror dhe natyrshëm shqetësohem shumë për mënyrën se si njerëzit më perceptojnë, por unë ndjehem sikur kam filluar të bëj gjëra për veten time tani, jo për të përmbushur pritjet e njerëzve të tjerë. Vishem si të dua, bëj gjërat që më pëlqen të bëj dhe rri me njerëzit që dua më shumë, dhe si rezultat jam shumë më mirë me veten time. Unë shkova me disa miq një natë më parë, dhe përfundova duke kërcyer dhe duke u shoqëruar me një vajzë që është vërtet tërheqëse. Unë nuk kam pasur besim për ta bërë atë për një kohë të gjatë dhe mendoj se kjo më tregoi se kur ndiheni më i qetë dhe i sigurt me veten dhe ndaloni të kujdeseni aq shumë për atë që njerëzit përreth jush mendojnë, njerëzit mund ta kuptojnë atë dhe tërhiqen nga ajo. Kam edhe SC-në e vajzës dhe aktualisht po bëjmë plane për tu takuar :)
Një tjetër pikë është se PIED im është zhdukur plotësisht. Seksi është shumë më i mirë për mua tani. Shtë një përvojë shumë më e thellë në krahasim me pornografinë, e cila është thjesht vizuale dhe si rezultat e pëlqeni atë. Kalimi në seks duke pritur të kesh një përvojë të ngjashme me atë që jep pornografia do të çojë vetëm në pakënaqësi dhe PIED. Por me kalimin e kohës do të mësoni ta doni ashtu siç mendoni se jeni natyrshëm.
Për të përmbledhur gjithçka që kam mësuar nga beteja ime e vazhdueshme:
- Mos harroni se me kalimin e kohës, ju do të bëheni më të fortë, kështu që nëse jeni përsëritur vetëm tani, mos e humbni shpresën sepse gjëja e mahnitshme është që ju të keni një shans tjetër për të luftuar dëshirën herën tjetër që do të vijë, dhe me kohën do të vetëm bëhen më të lehtë.
- NUK ka justifikime. Fjalë për fjalë çdo gjë që potencialisht mund të çojë në një rikthim, është jashtë diskutimit, pa përjashtime, pa justifikime. Ju e dini vetë dhe e dini që shikimi i asaj vajze në IG do të çojë vetëm që ju të përfundoni në atë faqe portokalli dhe të zezë, pse të shqetësoheni? Mos u mundoni as të bëni fëmijë ndryshe.
- Shtë një proces mësimi. Me kalimin e kohës do të mësoni se cilat janë shkaktarët tuaj, çfarë funksionon për ju në lidhje me shmangien e tyre dhe gjithashtu sesi pornografia ka ndikuar në jetën tuaj. Më është dashur një kohë e gjatë për të parë me të vërtetë gjërat që më kanë ndikuar dhe më duket shumë mirë, por vetëm më motivon të ndryshoj dhe të bëhem një person më i mirë.
- Humbni mentalitetin e viktimës. Kjo po ndodh për ju, jo për ju. Mendoni se sa më i fortë dhe më i sigurt do të jeni kur ta mundni këtë gjë. Unë nuk e bëra këtë për të marrë më shumë vajza ose për më shumë njerëz që të më pëlqen mua, por këto janë gjëra që do të ndodhin ndërsa fitoni kontrollin e jetës tuaj dhe filloni të ndiheni të qetë kur jeni vetvetja.
Shënim përfundimtar: Unë jam shumë mirënjohës për ju djem dhe këtë komunitet. Unë mendoj se me mënyrën se si po shkojnë gjërat, problemet që ka pornografia në shoqëri do të vazhdojnë të rriten dhe të përkeqësohen. Becomeshtë bërë aq e pranuar shoqërisht në këtë pikë saqë është ngulitur në procesin e pubertetit nga një moshë kaq e re. Kjo vetëm do të thotë që ky komunitet do të bëhet vetëm më i rëndësishëm pasi nuk ka vend që ofron më shumë ndihmë. Ne jemi fjalë për fjalë në ballë të kërkimeve në varësinë nga pornografia dhe të gjitha çështjet që vijnë me të, pasi ajo është një zonë shumë e pashkelur. Ne jemi ata të cilëve njerëzit u drejtohen për ndihmë, jo mjekët. Pra, le të vazhdojmë të bëjmë atë që bëjmë dhe të përhapim vetëdijen për të para se njerëzit të bien në të njëjtën luftë me të cilën kemi pasur të bëjmë.
-Mudkip98
LINK - 90 ditë të pastra- Beteja ime me varësinë nga pornografia
by Mudkip98
;