Kështu që ... pas 21 ditësh këtu janë disa vëzhgime kryesore.
1 - Kam qenë shumë më i dëshpëruar. E di që kjo ka të bëjë me mungesën e fantazimit, masturbimit etj., Sepse nuk e kam përjetuar kurrë më parë. Gjëja është, unë mund ta shoh për atë që është. Thjesht duhet të kem besim se do të kalojë, kështu që thjesht vazhdoj me të. Por është atje, dhe është e keqe. Easilyshtë lehtësisht më i keq pjesë e këtij udhëtimi.
2 - Më pak ankth - Dikur kisha një ankth të shkallës së ulët, një lloj simptomash shumë të vogla OCD. Ndiheni fajtorë, etj., Pas ngasjes dhe gjërave. Unë mendoj se mendja ime gjeti arsye për t'u ndjerë fajtor për t'u përputhur me ndjenjën fizike të ankthit që kam pasur. Ky ankth i gradës së ulët është zhdukur tani. Kjo është më mirë pjesë e deritanishme e këtij udhëtimi.
3 Shumë më nervoz. Gjatë javëve të fundit unë kam irrituar shumë lehtë. Soshtë kaq e qartë për mua. Gjithashtu, unë shpejt zemërohem, dhe kjo pothuajse mund të kthehet në zemërim. Unë e urrej atë ... por jam i vetëdijshëm për të. Kjo është pjesa më e frikshme e udhëtimit për mua.
4. Qartësia, Fokusi, Alertësia - Siç kanë diskutuar të tjerët, unë në përgjithësi jam më vigjilent, më i përqendruar dhe nuk kam një mjegull të vazhdueshme në trurin tim!
5. Dhimbje koke të vogla - Unë nuk jam një person i tipit dhimbje koke, por kam pasur shumë dhimbje koke në këto javë të para.
6. Qetësia - Unë në përgjithësi jam SHUMOT më e qetë këto ditë - fizikisht. Jam i kënaqur të lexoj një libër, të pushoj, të shikoj TV apo edhe thjesht të fle në shtrat. Në të kaluarën kjo nuk ka qenë një opsion për mua. Fizikisht, më është dashur të bëj diçka dhe truri im nuk ka qenë kurrë i papunë. Ky është një përfitim i madh pozitiv për mua. Vetëm të jesh në gjendje të relaksohem dhe të marr kënaqësi nga gjërat që kurrë më parë nuk më interesuan vërtet është e jashtëzakonshme.
7. Të jetosh në moment - Duket se jetoj pothuajse ekskluzivisht në atë moment, duke jetuar në botën reale dhe kjo ndihet shumë mirë. Unë tani prirem të mendoj më gjatë dhe mund të mendoj më shumë se të nesërmen. Ndihet shumë mirë të jesh kaq p i pranishëm.
8. Unë mendoj se kur shoh në pasqyrë këto ditë, më pëlqen ajo që unë shoh (fizikisht) më shumë se ç'kishte më parë.
9. Unë duket të jetë në gjendje për të kontrolluar dëshirat e mia ushqimore më mirë se unë normalisht mund. Shumë më e lehtë për të ngrënë një vakt të shëndetshëm dhe të ekuilibruar sesa ushqimi i hidhur.
10. Duket sikur po fitoj gjëra në të gjitha nivelet e jetës në këtë moment pothuajse nënvleftësisht:
- Po ha shumë më mirë
- Po kujdesem më mirë për veten (higjenën personale) etj.
- Unë jam duke marrë përgjegjësinë për financat e mia
- Unë jam duke planifikuar të ardhmen time
- Po krenohem më shumë me pamjen time
- Unë jam duke ushtruar zakonisht
- Unë jam duke menduar vazhdimisht për të gjetur dashuri
- Unë jam i interesuar për të jetuar jetën dhe për të dashur veten
11. Siç kanë raportuar të tjerët, unë jam duke ëndërruar shumë tani - ose të paktën të kujtoj ëndrrat e mia. Kjo është diçka që nuk ndodh normalisht.
12. Unë dua të jem lakuriq për momentin. Më pëlqen të eci nëpër shtëpinë time lakuriq, dhe mezi pres të fle lakuriq në shtratin tim. S'kam ide se për çfarë bëhet fjalë ... por është reale!
13 Penisi im duket shumë i vogël për momentin. Comically i vogël edhe!
14. Flatline - Duket se kam vijë të sheshtë. Ndihet sikur kam dukshëm më pak epsh se normalisht dhe penisi im është pa jetë. Fillimisht pata një frikë dhe doja të ngacmoja veten për të parë nëse mund ta ngrija akoma. Pas leximit postimet në YBOP, Kam vendosur se ky simptomë ishte një pjesë normale e procesit dhe sapo kisha guximin për të kandiduar me të.
15. Hangover për të pirë duket dukshëm më mirë. Normalisht ndihem i shqetësuar, fajtor dhe i dëshpëruar pas një seance pijesh. Truri im kërkon arsye për ta vlerësuar fajtor për diçka, sepse fizikisht trupi im ndihet keq. Kam frikë nga kjo ndjenjë dhe zgjat disa ditë. Sidoqoftë, pas seancës time të fundit të pirjes, unë isha në gjendje të mirë, por jo i dëshpëruar, i shqetësuar ose fajtor. Shpresojmë se ky është një vëzhgim i vërtetë. Do ta bej me dije!
16. Më duket shumë më tërheqëse se normalisht. E dua kete.
17. Unë nuk jam me brirë! Në përpjekjet e kaluara pas thonë një javë apo më shumë do të bëja shumë me brirë. Do ta doja këtë ndjenjë dhe do ta mbaj atë për shumë ditë. Përfundimisht, megjithatë, unë do të buzë, dhe me kalimin e kohës do të përfundojë të vijnë. Këtë herë megjithatë, unë kam bërë një pikë të as mendoj asgjë seksuale. Kjo e ka bërë shumë të lehtë të abstenojë. Unë gjithashtu mendoj se kjo ka bërë depresion dukshëm më keq pse.
Pra, nuk keni atë. Merrni nga ajo që do, por unë mendoj se të gjitha ato vëzhgime janë legit!
;