Një ose dy muaj më parë kuptova që nuk mund ta ngre dot pa pornografi, kështu që vendosa ta rregulloj atë. Një nga gjërat që kam mësuar përmes përvojës është "hulumtimi para se të bëj ndonjë gjë", kështu që fillova të lexoj artikuj rreth stilit të jetës, stërvitjes, seksualitetit, kujdesit shëndetësor dhe më shumë.
Unë reformova zakonet e mia - fillova të ushtrohesha, të dilja më shumë, të haja sa më shëndetshëm, të mbyllja plotësisht pornografinë dhe jeta ime filloi të përmirësohej sa më shpejt që java # 1.
Në një moment pashë këtë forum dhe komunitetin NoFap / YBOP. Bazuar në hulumtimin tim kam realizuar atë Asnjë PMO nuk është qindra herë më i mirë se PMO por akoma po aq larg nga thelbi njerëzor që është - të jesh seksual edhe kur je beqar, kështu që unë bëra disa ndryshime në rregullat e NoFap dhe më e rëndësishmja 1. Unë ende nuk masturbohem dhe 2. Tani mund të bëj një mbledhje vetëm nga të menduarit për një vajzë me të cilën fola atë ditë.
Gjëja është që secili tru punon ndryshe - duhet të kuptoni se për çfarë funksionon JU!!! Gjithashtu nëse ka interes të mjaftueshëm, unë mund të ndajnë më shumë për atë që zakonet kanë punuar për mua, në mënyrë që t'i provoni ato.
LINK - 4 javë dhe PIED ime është përmirësuar në 85-90%
by tanagoBG