Jam 25 vjeç dhe jam kuruar nga PIED. Unë kam qenë për një kohë tani.
para:
Filloi përdorimin në moshë të re, filloi me revista, skena nga filma, etj. Përfundimisht kjo u përshkallëzua në videoklipe në internet, nga atje u bë një zakon disa herë në ditë dhe përfundimisht një varësi e plotë. U shkallëzova në gjëra të çuditshme dhe nuk më pëlqeu, u përpoqa të bëja seks, penisi im vazhdoi të binte, kështu që unë u kapa nga paniku dhe bëra google. Standarde
Kam kaluar adoleshencën time duke bashkëvepruar me gratë shumë dhe mendoj se kjo është ajo që më ka ndihmuar. Kam bërë seks me vajza, por pasi arrita 21 vjeç ereksionet e mia me të vërtetë ranë, atëherë përfundimisht nuk mund të qëndroja shumë. Unë gjithmonë e vura këtë për të pirë, pasi ngritjet e mia të grepit po ndodhnin pasi shkoja në klub dhe çfarë jo. As unë nuk kisha interes të ndiqja këto gra.
Asnjëherë nuk kishte ndonjë problem me ankthin social apo ndonjë gjë, gjithnjë e më shumë me të gjithë, ishte shumë popullor në shkollë. Porn me të vërtetë vetëm sapped motivimin tim të punës dhe më dha PIED.
Pas:
Unë kam qenë plotësisht PMO falas që nga shtatori 2013. Kam një punë fantastike, një trup të madh, një të dashur të bukur dhe një penis pune. Jeta eshte e mire.
Rimëkëmbjes:
Ishte e vështirë. Shumë e vështirë, por mënyra e vetme për t'u rikuperuar siç duhet është të ndalosh plotësisht pornografinë, masturbimin dhe orgazmën. Jam i prerë për këtë. Unë e urrej ta them këtë sepse nuk dua të gjej ndonjë gjë e ashpër, por shoh djem në këtë forum duke bërë "reboots Orgazëm" ose vazhdimisht duke përsëritur dhe duke vepruar si një gjë e madhe. Pajtohem, ju nuk duhet ta rrahni veten shumë gjatë një rikthimi, por unë nuk u rikthye një herë që nga shtatori 2013 dhe tani jam shëruar plotësisht.
Kam bërë seks për herë të parë rreth qershorit 2014, mbledhja ishte 80% në rastin më të mirë, por unë shkova për të. Ishte e mirë. Pastaj fillova të rishkruaj ndërsa bëja seks të rregullt një ose dy herë në javë. Kjo besoj se në të vërtetë ngadalësoi, pa ndalur progresin tim. (Unë nuk mendoj se orgazmat seksuale pas një periudhe të mirë pa orgazëm mund të NDALON progresin, thjesht ngadalësojnë atë.)
Unë kam qenë në thelb ka orgasms shumë, në fillim unë duhet të mbërthyer në një herë çdo 2 javë, por unë kam qenë i ngazëllyer për të qenë në një marrëdhënie të re që nga 2013, dhe të dashurën time është i mrekullueshëm në mënyrë rezistonin ishte shumë e vështirë!
Më vonë i shpjegova gjithçka dhe ajo ka qenë jashtëzakonisht mbështetëse. E shtyva duke i thënë asaj për disa arsye 1) Nuk e dija nëse do të funksiononte dhe 2) Nuk është diçka që unë personalisht ndihem mirë me të gjithë që e dinë. Por duke i thënë asaj me të vërtetë ndihej MIR. E dini atë thënie? "Më duket sikur një peshë më hiqet nga shpatullat?" Kështu u ndje. Nuk isha vetëm vetëm.
Gradualisht ereksionet e mia u forcuan, ato ishin paksa të lëkundura në fillim unë do të humbja herë pas here ereksionin tim për një ose dy minuta dhe do të duhej të kthehesha për të bërë, atëherë ajo do të kthehej. Unë mund ta vendosja këtë të kisha frikë se mos e humbja. Ju e shihni kur keni pasur ED për një kohë të gjatë do të ketë DISA ankth që ende shkelmon në kokën tuaj, si shqetësimi se do të humbisni përsëri bonerin tuaj. E vetmja mënyrë e vërtetë për ta kapërcyer atë është të vazhdosh të përpiqesh.
Pengesa e fundit:
Gradualisht ereksionet filluan forcë të qëndrueshme, të qëndrueshme 85%, por diçka prapë ndihej paksa "jashtë" për mua. Nuk isha aq e vështirë sa e dija se duhej të isha. Kjo më çudiste pasi kishte kaluar një kohë e gjatë në shërim dhe nuk kisha përsëritur.
Pastaj zbulova ushtrimet e Kegelit.
Pas vetëm dy ditësh, ereksionet e mia ishin tashmë më të plota dhe të trasha, pas një jave isha si një shkëmb dhe pas një muaji penisi im nuk do të ulej. Madje qëndron fort pasi kam orgazmuar tani dhe periudha ime e fortë është rreth 10 minuta.
Atëherë pse funksionoi kjo? Unë mendoj se vitet e PMO të rënda ishin dobësuar nga muskujt e PC, kështu që duhej të punohej përsëri. Nuk mund të jetë rastësi që fjalë për fjalë dy ditë pasi fillova të bëj Kegels ereksionet e mia ishin tashmë më të vështira dhe më të forta, kjo sa vinte e shtohej me kalimin e kohës.
Unë do të postoja një rutinë të Kegel por nuk kam, thjesht bëj muskulin tim për aq kohë sa mundem gjatë gjithë ditës, pushoj për ca kohë, pastaj bëj përsëri. Sinqerisht, unë mezi e bëj tani, mbase 5 herë në javë për si një minutë e gjysmë dhe kjo është duke e ruajtur atë.
Këshilla ime është të bëni 2 ditë kegels, një ditë pushim të plotë, pastaj 3 ditë kegels, pastaj një ditë pushim të plotë dhe të përsërisni. Kujtoj veten. Se si t’i bëni, ndihet sikur topat tuaj po bëjnë tërheqje dhe penisi juaj po thithet pak. Mos i bëj kur është e vështirë.
Ka shumë tema në internet në lidhje me këtë, nëse keni vështirësi në gjetjen e muskujve të kompjuterit tuaj, muskujt që përdorni kur mbani kokën.
KEGELS NUK ËSHTË SUBSTITUTI PËR ZBULIMIN. Ju duhet të rikuperoheni në trurin tuaj, atëherë nëse ereksionet nuk janë 100% shtoni një rutinë të Kegel.
Tidbits of Advice:
Mos e orgazmoni shumë shpejt.
Ju keni nevojë për periudhën e pushimit nga çdo gjë. 90 ditë minimale në qoftë se keni filluar të rinj, orgasms janë të lidhur kështu me pornografi në fillim se të paturit e një shumë shpejt do të vendosur ju prapa. Unë e di nga përvoja.
Përsëritjet MUND të rikuperojnë rikuperimin PIED. Para shtatorit 2013 unë bëra progres, u përsërita dhe humba disa progres në drejtim të rimëkëmbjes PIED. Ju po përpiqeni të tërhiqni ekranin e kompjuterit = zgjim nga truri juaj, nëse riktheheni, ju po e përforconi atë. Duhet të jesh i fortë dhe vigjilent. Unë jam shëruar nga rreth Shkurt 2013, kështu që kalova shumë kohë duke bërë përparim dhe më pas duke u rikthyer, gjë që më ktheu përsëri. Jo plotësisht, por gjithsesi ju kthen mbrapa.
Një qejf do të përmbyste gjithçka që mendoj. Çfarë do të vendosësh një prapa alkoolike? Një gllënjkë birrë një herë? Apo një fundjerë fundjave në Vodka dhe shpirtrat e fortë? Unë shoh disa djem që në fakt vendosin gjëra të tilla si "Unë kam vetëm PMO 4 herë këtë muaj". Nëse nuk keni PIED, është mirë, por si mund të prisni sinqerisht të rikuperoheni nëse ende e përforconi atë?
JETO JETEN
Dilni dhe jetoni jetën tuaj. Ju e dini atë vizion se si dëshiron që jeta juaj të jetë kur të shërohet? FILLO TANI. Thjesht vendosni këtë mut në anën e pasme të mendjes suaj dhe dilni atje. Jini të lumtur, kaloni kohë me miqtë, punoni, merrni një hobi dhe takoni vajzat. Kaloni kohën rreth tyre sa më shpesh që të mundeni.
Shërova SHPEJT dhe kisha më shumë qartësi kur nuk lexoja forume dhe fiksohesha vazhdimisht për këtë.
YPOP SELF HYPNOSIS TAPE
Shko te YBOP dhe shikoni për veten shirit hipnozë. Kjo është ajo që më çoi atje ku jam, seriozisht. E kam përdorur në shtator 2013 dhe nuk jam përsëritur. Harroj sa herë e kam përdorur, por të paktën për dy muaj të mirë, 5 netë në javë para gjumit.
PUNON BESONI MUA. Unë jam i befasuar që njerëzit nuk e përdorin atë, është absolutisht e pabesueshme.
SHKARKONI NUMËRIN TUAJ
Kjo nuk ka të bëjë me kalimin e sasisë së x ditëve ose muajve. Itsshtë një ndryshim i stilit të jetës. Goodshtë mirë të shoh progresin e pranoj, por ju duhet të ndryshoni të gjithë mendimin tuaj. Nëse fiksimi juaj gjatë ditëve dhe një counter ju keni humbur tashmë. Kurrë nuk përdorni pornografi përsëri, përse duhet të kujtoheni kur e keni përdorur për herë të fundit? Dijeni datën tuaj të fillimit, një ditë pasi të keni rikthyer për herë të fundit dhe kjo është gjithçka që duhet të dini. Kur ndiheni sikur kontrolloni progresin, ktheni mbrapa, por nuk ka nevojë ta kujtoni veten vazhdimisht.
FALEMINDERIT:
GARY DHE MARNIA - Nëse nuk do të ishte për ju të dy, unë do të isha ende një rrëmujë e varur nga pornografia. Faleminderit shumë për pionierën e kësaj, ju keni ruajtur ereksionet e kaq shumë burrave, duke përfshirë edhe këtë.
Gabe - Për të qenë i hapur, i sinqertë dhe ndarjen e historisë tuaj. Frymëzim i madh për mua.
KISHA NOAH - Videoja juaj e ngritur lart e qau të dashurën time! Sidoqoftë, faleminderit edhe pse ishit aq i hapur, edhe pse isha mirë në rrugën e rimëkëmbjes kur pashë videot e tua, ato përforcuan shumë gjëra për mua.
Fugu - Për podcastin YBOP dhe për të qenë ndoshta djali më i mirë në këtë forum. Shpresoj të bësh mirë!
Në mbyllje unë thjesht doja të them se megjithëse kjo është e vështirë, është e vështirë të kalosh dhe një luftë që do të të bëjë një njeri më të mirë. Ju jeni vullneti është si një muskul dhe kjo është si një regjim stërvitje nga ferri për të, është e vështirë, ju do të luftoni vazhdimisht, por në fund ju do të jeni më të fortë.
LINK - Mbushur plotësisht
by okley90