Nuk mund ta besoj se e arrita deri në ditën 50. Unë nuk jam më e zymtë gjatë gjithë kohës, rrallë ndihem i depresionuar, mund të thuhet se jam emocionalisht i qëndrueshëm. 40 ditë brenda, unë humba pagjumësinë time, dhe kam qenë duke fjetur si një qen, më në fund !!! Ja çfarë kam bërë deri më tani:
1 - Shmangni qëndrimin në shtëpi sa më shumë që të jetë e mundur. Sa herë që e vija një rast të largohesha nga shtëpia, unë rrallëherë refuzoja ngjarjet shoqërore nëse nuk më duhet.
2 - Kaloni ca kohë me familjen tuaj. Unë nuk di për ju, por kur isha PMOing nuk kam dashur kurrë të rri me shumë njerëz, veçanërisht me familjen time. Tani në të vërtetë po argëtohem duke u lidhur me ta dhe duke kompensuar të gjithë kohën e humbur gjatë këtyre viteve të fundit.
3 - GYM e ndyrë !!! Ajo luan një rol të madh në kapërcimin e PMO, ju do të keni një lavaman të madh për të hedhur të gjithë energjinë që keni lënë aq sa të shkoni në shtëpi, të bëni një dush dhe të gatuani një vakt të mirë të shëndetshëm. Unë po ju them, vetëm duke menduar për PMO do të ndjeheni rraskapitëse, dhe në vend të kësaj do të fantazoni për të shkuar në shtrat.
4 - Merr një hobi. Gjeni diçka për të cilën keni pasion dhe praktikojeni sa herë që keni kohë. Fillova të marr kitarën time të vjetër, duke praktikuar dhe përmirësuar aftësitë e mia të lojës. Ajo ndjesi që keni kur më në fund jeni në gjendje të riprodhoni disa nga disa nga këngët tuaja të preferuara është e papërshkrueshme.
Shpresoj se këto pika mund t'ju ndihmojnë po aq sa më ndihmuan mua. Nëse kam ndonjë këshillë të re, do të sigurohem ta ndaj atë ju djema.
Unë jam 27 vjeç, kam kryer PMO që kur isha 14 vjeç, pra rreth 13 vjet. Vendosa që mjaft sepse PMO po më mbante larg potencialit tim të plotë, po më tërhiqte poshtë, duke më mbajtur të dëshpëruar, të pashpresë, pa asnjë ambicie.
Ju do të kuptoni se për çfarë po flas kur të ndaloni për së paku 2 javë, do të ndjeni ndryshimet dhe do të lironi shumë nga koha juaj për të bërë diçka të dobishme për veten dhe të tjerët.
LINK - Dita 50, ndjenjë awesome !!!
By ssdd_nomore
;