Faleminderit komunitetin NoFap për të më ndihmuar të arrij në ditën time të parë 90 Hard mode
Sfondi: Unë jam një mashkull 33 vjeçar. Unë kam qenë duke shikuar P për vitet e fundit 15, dhe indulged në M të paktën dy herë në javë. Ajo ishte një mënyrë e jetës për mua, dhe ndërsa unë herë pas here përdorur për të përpiqen të abstenojnë M, shtrirja ime më e suksesshme ishte 60 ditë NoFap në 2007!
Motivimi: Kam marrë një rol të ri në punë në janar dhe menjëherë kuptova se isha mbërthyer me një shef të tmerrshëm. Unë isha vërtet i pakënaqur në punë dhe M u bë "arratisja" ime. Në qershor unë lashë punën time pa një ofertë rezervë dhe meqenëse nuk jam një qytetar amerikan dhe po punoj këtu për një vizë pune, unë duhej të gjeja një punë brenda 60 ditësh ose përndryshe do të duhej të largohesha nga vendi. Siç mund ta imagjinoni, unë isha shumë nervoz dhe nuk kisha guximin t'u tregoja prindërve për vendimin tim budalla për të lënë punën time.
Me hirin e Zotit gjeta një punë brenda 45 ditëve, letra ime e ofertës mbërriti më 28,2018 korrik XNUMX. Atë ditë vendosa të filloj NoFap-in tim si një mënyrë për të shprehur Mirënjohjen për ndihmën time që të kapërcej një fazë kaq të vështirë.
Çdo herë, ndihem si M, më kujtoj një ose më shumë nga gjërat 4:
1) Si do të ndihesha 5 minuta PAS M? A do të vinte keq për këtë pendim / faj? Dhe kjo ndjenjë do të forcohej të nesërmen në mëngjes, kur do të ndihesha aq mirë sa që nuk iu nënshtrova tundimit natën e kaluar. Ky ishte mbase "hileja" kryesore e trurit.
2) Merrni 1 javë në një kohë. Shkatërrova udhëtimin ditor të 90 në javët 13. 13 është një numër më i vogël se 90, prandaj në mendjen time- 13 javë dukej më e lehtë se ditët e 90
3) Kam qëndruar larg nga interneti dhe TV kur kërkesa dukej ekstreme. Përvoja ime ishte se thirrjet janë më të forta pikërisht para se të shkoni në gjumë ose në mëngjes herët. Nëse mund të kontrolloni urinë gjatë këtyre kohërave, mund të merrni gjatë gjithë ditës.
4) Së fundi, nëse gjithçka tjetër dukej se dështonte, do të lexoja tregimet e suksesit në NoFap dhe kjo më nxiti të kaloj nëpër ditët me të vërtetë të vështira.
Përfitimet: Të them të drejtën, unë nuk kam provuar ndonjë nga përfitimet e "vëmendjes së re të gjetur nga vajzat", përkundrazi përfitimet kanë qenë më të thella dhe më të brendshme.
Çdo herë që godita një pengesë në punë ose në sfidat e mia personale të reja (të shënuara më poshtë), kujtoj veten se pasi që kam arritur suksesin në sfidën e vështirë të modës "NoFap", Impossible is Nothing.
A) Vëmendje e pambaruar për minuta 90 në çdo detyrë në punë ose në shtëpi.
B) Nuk shikoj TV / Netflix gjatë ditëve të javës pasi të kthehem nga puna
C) Shkrimi i skenarit për një film të shkurtër
D) Ruaj të paktën 40% të të ardhurave të mia çdo muaj
Faleminderit NoFap për të më ndihmuar të zbuloni një version të ri të vetes:
Qëllimi i ardhshëm: Mënyra e vështirë për 30 ditë të tjera. Porn Pa pagesë për 180 ditë.
LINK - 90 ditë më shumë sukses dhe mirënjohje për komunitetin NoFap
;