Së pari, dua të falënderoj Komunitetin NoFap që më ka mbështetur mua dhe kushdo që ka ndarë historitë e tyre të suksesit që më motivuan që të realizoja qëllimin tim personal.
Unë jam 16 vjeç. Unë jetoj në Singapor dhe jam një nxënëse e shkollës së mesme. U bëra i varur nga Pornografia që kur isha 12 vjeç. Sa herë që unë u ktheva nga shkolla, do të hapej në karrigen time dhe do të filloja të shikoj Porno. Do të bëhesha agresiv ndaj nënës sime sa herë që hyri në dhomën time. Masturbova pothuajse çdo ditë derisa gjeta NoFap.
Nuk ishte vetëm një vit më vonë që unë jam duke u ngacmuar nga shokët e shkollës time të vjetër (një vit më i vjetër se unë) për shkak të sjelljes sime të pazakontë. U bëra paranojak, depresion dhe plot ankth shoqëror. Përfundimisht pas Diplomimit të Gjashtë (në terma amerikan), unë kam kapërcyer paranojën time, por jo depresionin dhe ankthin tim shoqëror.
Kur u bëra së pari një nxënëse e shkollës së mesme, unë shkoj për të marrë pjesë në aktivitetin tim kurrikular për herë të parë dhe nxënësit më të moshuar do të ngacmonin dhe do të talleshin me mua.
Kur unë u promovua në klasën 9th, gjeta një këshilltar. Ajo ishte e lumtur dhe e bukur (jo mënyra se si mund të mendoni) dhe ajo do të më mësonte gjërat në një mënyrë jo-akademike p.sh. si të studioni për teste dhe të flisje me njerëz dhe ne do të argëtohemi. Më në fund flas me të për depresionin dhe ankthin shoqëror.
Tani më njihni më mirë, arsyeja pse nuk kam postuar asnjë mesazh është sepse më është dashur të shkoj në një shkollë në përtej detit. Tani do të flas për progresin tim.
Ditët e para të 30: Unë nuk kam përjetuar ndonjë vështirësi dhe vështirësi. Unë nuk kam pasur ndonjë shkas të Relapse. Me ushtrimet e mia, dukem tifoz dhe muskuloz.
Ditë 60: Rreth diapazonin 50-60 + ditë, kjo ishte provimet e mia përfundimtare dhe unë isha tepër i ndrydhur nga frustrimi dhe stresi. Isha i lumtur që më në fund kishte përfunduar.
Ditë 90: Pikërisht në këtë pikë gjërat u bënë të vështira. Në 70 + ditë, unë do të kisha boners për asnjë arsye të dukshme (ndoshta sepse unë kam për të shkuar në një banjo) dhe nganjëherë kur fjetur unë do të përjetuar shkakton relapses. Në ditën e fundit sa më shpejt që të kisha përfunduar sfidën, unë u cak me rikthimin tim dhe më në fund masturbohej. Ndjeva lehtësim, por në të njëjtën kohë, keqardhje.
Përfundim: Ishte ndryshimi i jetës për mua. Ajo më dha përvoja që ishin të dobishme dhe zbavitëse dhe disa njohuri të Komunitetit Nofap. Jam sëmurë pas udhëtimit dhe ndihem i ngadaltë për shkak të mungesës së stërvitjes në më shumë se një javë. Në fund, ajo ishte në një farë mënyre, mendonte se nuk ishte e suksesshme.
Për të mos përfunduar si unë, duhet të shikoni video të përvojave në NoFap, të shikoni forume dhe tema. Sfidat e plota, p.sh. 90 ditë. Ushtroni dhe meditoni. Largohuni nga media sociale për ca kohë. Nëse keni pasur mendime që mund të shkaktojnë një rikthim, përqendrohuni në përfundimin e sfidës suaj personale dhe luftoni me demonët që janë varësia. Mendoni për mendimet pozitive dhe motivohuni si shikimi i një video motivuese ose kërkimi i kuotave. Kjo është shumë e rëndësishme, nuk e kuptova që ishte një tipar që mund të ndalonte përkohësisht pengesat tuaja, por klikoni në butonin Panic dhe klikoni në pjesën e poshtme që ka tre fjalë.
Faleminderit që prisni kohën tuaj për të lexuar këtë post. Unë shpresoj se keni pasur një përvojë të mrekullueshme në NoFap dhe jeta juaj mund të jetë e mbushur me mundësi. Unë do të kthehem pra ju shoh në Challenge 90 Days!
LINK - Pas Ditëve 90 të PMO
by xXMysticTony02Xx,
;