E bëra ..
3 muaj të gjatë
Dhe po vazhdoj !!! Jam neveritur nga pornografia tani dhe i rezistoj kërkesave që më godasin. Nxitoni pas nxitjes .. Unë i rezistova atyre. Një total prej 3/4 ëndrrave të lagura gjatë kësaj rresht (nuk mbaj mend se duhet të kontrolloni ditarin tim). Ato nuk më prekën fare dhe unë vazhdova të vazhdoj .. Këtu më poshtë janë përfitimet më të rëndësishme që kam vërejtur:
Nuk ka më turp!
Gjëja më e rëndësishme që nuk kam më është turpi ..
Nuk kam nevojë të turpërohem më për zakonin tim të vjetër. Unë jam duke menduar t'u them prindërve të mi se si isha i varur nga pornografia, por mendoj se do të më duhet më shumë kohë për këtë .. Mund të vijë përsëri si një tronditje për ta pasi 3 muaj janë në nofap shumë, por në jetë jo.
Sidoqoftë kur flas me vajza nuk e kam më këtë mendim në kokën time ,, duke folur rreth
Më shumë besim!
Unë jam gjithashtu më i sigurt, por e kam kuptuar që të qenit i tepruar me vetëbesim nuk është i mirë për provimet e mia. Unë isha i pari dhe kështu fillova vonë për të studiuar për provimet e mia. Unë kam provimin tim të Biologjisë më 9 maj (5 ditë të mbetura) dhe kam bërë progres por jo aq sa të jem 100% i sigurt që do të marr një notë mjaft të lartë. Megjithatë me një studim më të mirë do ta bëj. Provimet e mia të tjera për të cilat duhet të studioj janë Ekonomi dhe Matematikë .. Unë jam më i mirë në ato Biologji dhe jam 90% i sigurt që do t'i kaloj ato dhe me ca më shumë studime 100%. Në të kaluarën unë kam qenë më i shqetësuar për testet / provimet .. Unë kam qenë i shqetësuar për të biseduar me vajzat .. Ankth kur flas me të panjohur .. Këto probleme janë zhdukur. Unë gjithashtu kisha ankth kur kemi pasur mësime sporti sepse thithja në shumicën e sporteve por tani mendoj: f ### it idc. Unë gjithashtu e përmirësova veten duke shkuar në palestër me miqtë. Së bashku ne përmirësuam trupin dhe gjendjen tonë shumë falë kësaj.
Të flasim më lehtë me vajzat dhe të huajt!
Ky ishte gjithmonë një problem për mua .. Ishte lehtësisht e dukshme që isha në ankth kur flisja me vajza dhe ata e vunë re atë sigurisht .. Tani nuk e kam më atë problem dhe mund të flas normal me çdo njeri !! Fillova të dashuroja shoqërimin dhe arritjen e miqve.
Më shumë energji!
Në përgjithësi kam më shumë energji por aktualisht jam i rraskapitur dhe vuaj nga lodhja për shkak të ndryshimeve të papritura të motit për të cilat jam shumë i ndjeshëm. Kur moti shkon nga 20 gradë Celsius në 10 nga njëra në tjetrën ditë unë përjetoj një hundë të gjakosur. Unë jam gjithashtu i lodhur nga studimi, por unë duhet të vazhdoj për provimet e mia dhe pastaj kam 3 muaj pa shkollë më pas dhe kohë për të pushuar. Koha që mund të kaloj në mësimin e një gjuhe të re mbase ?? Nuk planifikoj të vendos energjinë time në një atmosferë të dashurën.
Në të kaluarën isha dembel dhe pothuajse asnjëherë nuk dilja jashtë dhe do të luaja video lojëra tërë ditën !!
Më shumë motivim!
Kjo është një gjë që më ndihmoi shumë .. PMO më bëri dembel dhe të palodhur, por tani jam më i motivuar për të studiuar! Në të kaluarën nuk do të studioja kurrë që më detyronte të kaloja nga arsimi i lartë i zakonshëm në arsimin e mesëm të zakonshëm.
Këshillë:
-Kufizoni përdorimin tuaj të internetit (kjo do t'ju japë më pak ndryshime në PMO).
-Përpiqeni veten tuaj me një hobi (Unë personalisht lexoj libra dhe luaj lojëra video).
Sidoqoftë, mos luani shumë video-lojëra dhe parandaloni lojëra me përmbajtje të qartë.
Shkolla është më e rëndësishme sesa hobi juaj.
-Shkoni në palestër shpesh. Unë shkoj 2-3 herë në javë dhe përfiton gjendje, forcë dhe pamjen tuaj.
-Socializohet me njerëzit. Kjo ju bën më të lumtur.
Unë mund të gjej më shumë .. Bëhuni të lirë të më kërkoni !!!
Fat të mirë të gjithë !!!
;