Unë jam 19 vjeç dhe mësova rreth NoFap në Youtube, thjesht shkova për të dhe që atëherë nuk kam përsëritur kurrë.
Simptomat që kam provuar para NF ishin; Jashtëzakonisht nervoz ndërsa bisedoni me një grua të nxehtë (dhe meshkuj alfa) dhe ndjeheni të lodhur / demotivuar pasi keni rënë.
Përfitimet janë përmes kulmit; Besimi im është dyfishuar, kam shumë motivim dhe disiplinë dhe në përgjithësi vetëm jetën e dashur për momentin.
UPDATE: Dita 200 +: NERVOSITET
Ditët e fundit 248 kam vënë re se një grua merr nervoz rreth meje, ndërsa së pari unë isha ai që mori me të vërtetë nervor rreth gruas. NoFap është jeta që ndryshon.
-