Sfond
Duke u rritur gjatë viteve të shkollës fillore isha një fëmijë goxha normal. Kishte një familje të mirë mbështetëse, disa miq të mirë dhe po jetonte pa kujdes si çdo fëmijë në atë moshë. Për kohën kur mbaroi shkolla fillore dhe unë shkova në shkollën e mesme është vendi ku unë fillova të kthej një kthesë në përgjithësi dhe zbulova masturbimin, por nuk ishte një çështje e madhe në atë kohë. Në këtë kohë fillova gjithashtu të shtoja peshë dhe të bëhesha pak topolak. Sapo shkolla e mesme filloi miqtë e mi që unë në thelb i kisha kthyer tek unë. Unë u bëra shënjestër dhe ngadalë ajo vazhdoi të përkeqësohej dhe përkeqësohej ndërsa viti i parë i klasës së 5-të vazhdonte dhe filloi të depresionohej vërtet. Për disa arsye, unë kurrë nuk vendosa të qëndroj për veten time dhe do të merrja rrahjen dhe vazhdoja të rrija me këta njerëz që ishin dikur miqtë e mi. Kjo vazhdoi për pjesën më të madhe të viteve të shkollës time të mesme dhe ngadalë fillova të shkëputem më nga njerëzit dhe të bëhem shumë gjithëpërfshirëse. Kështu që ndërsa vazhdoi shkolla e mesme, unë fillova të përfshihesha më shumë në masturbim (Të paktën një herë në ditë) dhe po kaloja pothuajse të gjithë kohën time të lirë duke luajtur video lojëra në kompjuter dhe fitova një sasi masive të peshës deri në pikën kur isha i sëmurë i trashë (5'9 rreth 220 lb deri në fund të shkollës së mesme). Pra, pas kësaj gjatë gjithë pjesës tjetër të shkollës së mesme ishte në thelb e njëjta gjë që ngacmohej rregullisht dhe vazhdoja me zakonet e mia të lojërave video, dhe masturbimit. Unë u bëra një person shumë i dobët dhe po mendoja për vetëvrasje herë pas here, por kurrë nuk veprova seriozisht sipas atyre mendimeve.
Tani kur rrotullimet e shkollës së mesme gjërat u përmirësuan për sa i përket ngacmimit, shumica e njerëzve më lanë vetëm, por përsëri vazhdova me të njëjtat zakone që kisha zhvilluar në shkollën e mesme, por masturbimi u bë më i shpeshtë (2 herë në ditë) ishte akoma jashtëzakonisht në depresion dhe vazhdoi të shtonte peshë edhe më shumë. Nuk kisha asnjë drejtim për të cilin më interesonte të kthehesha në shtëpi dhe të shpëtoja nga realiteti duke tundur fytyrën para ekranit të kompjuterit. Deri në fund të shkollës së mesme isha rreth 260 lb dhe pesha ime ishte një çështje jashtëzakonisht serioze, por thjesht nuk më interesonte. Kam pasur edhe disa miq të rinj me të cilët jam shoqëruar në mënyrë që aspekti i jetës sime të përmirësohet pak. Kështu që më në fund, rreth fundit të vitit tim të lartë, kuptova se duhet të merrja jetën më serioze, pasi do të jem jashtë shkollës së mesme dhe nuk do të kem asnjë drejtim me atë që do të bëj me jetën time.
Fjalë për fjalë disa javë para se shkolla e mesme përfundoi unë përfundoi duke u lidhur me një punë me kohë të plotë duke bërë mirëmbajtjen në një kompleks apartament që unë mund të fillojë menjëherë pas diplomimit. Mbani në mend se kjo ishte puna ime e parë kështu që do të ishte me të vërtetë një rregullim i madh. Edhe pas fillimit të punës time, zakonet e mia jashtë punës mbetën të njëjta dhe arritën në rreth 300lb.
Pas rreth 6 muajsh që kur fillova punën time, njerëzit me të cilët rrija në atë kohë më futën në marihuanë. Kjo mund të jetë tronditëse për disa prej jush, por ishte në këtë pikë kur jeta ime filloi të kthehej. Fillova të pija shumë tenxhere, por ajo që bëri për mua ishte që të më bënte shumë introspektive për jetën time. Unë u bëra më shumë aventureske dhe isha në një shëtitje një ditë piva një tas dhe sapo kisha këtë epifani që në këtë moment vendosa që do të humbja të gjithë peshën time. Kjo përfundoi duke qenë domino e parë që ra dhe shkaktoi zinxhirin e ngjarjeve që ndryshuan rrënjësisht jetën time dhe unë tani shikoj të jem 300 lb një bekim i maskuar. Kështu që unë fillova të bëja rritje çdo ditë dhe fillova të haja më pak dhe ngadalë duke prerë mutat që haja dhe ndërsa muajt kalonin në shkallë tregoja punën që po bëja në 300 b, 290 b, 280 b, 270 b 260 b Unë kisha këtë vrull që vetëm vazhdoi. Në fund i lashë miqtë me të cilët po shoqërohesha dhe me të vërtetë sapo fillova të përqendrohesha te vetja. Kam kaluar disa periudha ku kam ngecur për një kohë, por fillova të rrisja stërvitjet e mia dhe ta çoja dietën time në nivelin tjetër dhe fillova të godisja palestrën sapo të fitoja besimin për të vazhduar të bëja përparim. Pas rreth 2 vitesh punë të vështirë arrita në rreth 210 ll. Megjithatë, ende kisha simptomat e masturbimit dhe akoma po pyesja se çfarë nuk shkonte me mua. Unë kisha puçrra të këqija, zë të çarë, me mendje të dobët dhe nuk kisha asnjë shtyllë kurrizore të gjitha simptomat e testosteronit të ulët. Unë nuk kisha ide se si shumë vite pornografi dhe masturbim dëmtimi që i bëri trurit tim, hormoneve dhe mendësisë së përgjithshme.
Nofap
Kjo është kur unë zbulova nofap dhe fillova të zhytem thellë në leximin e të gjitha postimeve dhe artikujve. Unë do të lexoja përvojat e popujve të tjerë dhe unë i lidha të gjitha simptomat dhe çështjet. Kështu që unë fillova me një seri të javës 2 ndërsa isha në pushime dhe e kuptova se kjo është diçka që unë duhet të rrinë me të dhe të shoh se çfarë do të më bëjë me kalimin e kohës. Pas vetëm pak javësh ta bëja këtë unë mund të shihja që njerëzit që ishin në jetën time po vërejnë se kishte diçka shumë të ndryshme për mua.
Sytë e mi filluan të shkëlqejnë, lëkura filloi të shkëlqejë dhe të shihte natyrshëm tanned, filloi të ecin me kraharor deri supet dhe ishte plot me këtë besim të ri gjetur. Unë kisha një linjë mjaft të keqe duke u larguar që unë u shqetësuar për, por pas një kohe flokët e mi ndalur duke rënë jashtë. Zëri im u thellua dhe fytyra ime u përmirësua në mënyrë dramatike. Njerëzit filluan të më respektonin dhe mund të ndieja se e kisha këtë energji të fuqishme në mua.
Tani nuk kam menduar kurrë se ishte me të vërtetë e shëmtuar, por pesha ime në fytyrën time kur isha e rëndë nuk më bëri të dukesha atraktive. Vajzat me të vërtetë nuk i kushtonin vëmendje për mua, por mund të them se magnetizmi për të cilin të gjithë po fliste ishte një gjë e vërtetë pas rreth një muaji. Me ndershmëri u ndjeva sikur të gjithë po më shikojnë dhe kishin këtë atmosferë të fuqishme që njerëzit mund të ndienin. Pas rreth 3-4 muaj në unë mund të them se ka pasur një rritje masive në testosteron tim dhe filluan të ndjehen si një njeri i vërtetë për herë të parë në jetën time dhe kjo ishte një ndjenjë eufore.
Gjatë kësaj kohe unë përfundimisht u poshtë me peshën e qëllimit tim të 170lb dhe vendosi kohën e saj për fazën time të ardhshme dhe për të ndërtuar disa muskujve serioz. Kam takuar një djalosh në palestër që është kthyer në një mik të madh dhe ka qenë jashtëzakonisht i dobishëm në udhëtimin tim vitin e kaluar të jetës sime. Unë fillova të punoj me të duke bërë lëvizjet kryesore komplekse (grumbull, stol, ngritje, shtytje lart, rreshta) dhe për çdo lëvizje duke bërë 3 grupe të rënda të 5 tri ditë në javë (Programi quhet Fillimi i Forcës nga Mark Rippetoe nëse është i interesuar) . Kjo e përzier me ruajtjen e farës nuk mund të përshkruaj madje të përshkruaj efektet e thella që ka pasur për mua kur është fjala për testosteronin që ndjehem si një mashkull i vërtetë alfa tani.
Rreth 6 muaj në mbajtjen dhe ngritjen e spermës duke bërë disa fitime të mëdha në madhësi dhe forcë është kur fillova me të vërtetë të vërej ndryshime të mëdha në tiparet e mia të fytyrës. Betohem në zot se ishte sikur nofulla ime ishte zhvendosur. Fytyra ime duket shumë më tërheqëse dhe mashkullore tani dhe pasi pashë këtë ndryshim e dija sa keq po shtypja testosteronin tim për vite me radhë që në moshë të re. Ky ndryshim ka rrjedhur gjithashtu në kohën time të madhe. Tani thjesht nuk bëj një dreq atë që njerëzit mendojnë për mua. Unë thjesht ndihem i lirë dhe sinqerisht i lumtur është jashtëzakonisht i lumtur, nuk kam asnjë ide se si ta përshkruaj atë.
Tani kur bëhet fjalë për gratë dhe tërheqjet, jeta ime ka marrë plot 180. Më parë kur isha e rëndë dhe masturboja isha jashtëzakonisht e neveritshme dhe e gjithë shkolla ime nuk kisha kurrë marrëdhënie. Tani unë thjesht tërheq gra me cilësi të lartë pa pasur nevojë të bëj asgjë. Mbani në mend me të gjitha këto ndryshime që kam bërë dhe gratë që unë tërheq të mendoj tani mendoj se jam tipar mjaft tërheqës i mençur, por kurrë nuk e dija me të vërtetë derisa humba peshën dhe zbulova mbajtjen e spermës. Justshtë kaq e çuditshme tani që këto gra më kërkojnë tani kur deri para 2 vitesh ata kurrë nuk më kanë kushtuar vëmendje. Mbani në mend se unë jam beqare dhe kam qenë në pjesën më të madhe të jetës sime përveçse duke biseduar seriozisht me disa këtu dhe atje vitin e kaluar, por jam në rregull me këtë dhe mësova se nuk kam nevojë vërtet për një vajzë që të jetë e lumtur, gjë që mendoj se ndihmon vetëm me tërheqja e grave. Tani për tani jam në mendimin se nuk më duhet një dhe se jam çmimi që do të fitohet.
Ndihem sikur do ta di kur të vijë i duhuri, unë do të bëj lëvizjen time atëherë. Tani për tani ndihem sikur jam në një rrugë të shkëlqyeshme dhe gjithçka në jetën time duket se po bashkon veten së bashku dhe përfundimisht një vajzë do të jetë pjesë e kësaj. Mos lejoni që gratë të jenë qëllimi juaj kryesor në jetë, ju do të dilni si nevojtare dhe ata e shohin atë të neveritshme. Sapo të kuptoni qëllimet tuaja dhe kush doni të jeni i duhuri, do të shfaqet në jetën tuaj.
Kështu që tani në jetën time nuk kam qenë kurrë më e lumtur. Unë kam një grup të mirë miqsh dhe punë të re që shoku im që takova në palestër për të cilën fola më futi në kompaninë në të cilën ai është, ku do të bëj shumë para brenda disa vitesh. Unë kam qenë duke goditur palestrën tani për pak më shumë se një vit vazhdimisht dhe nuk jam ndalur që kur kam filluar dhe puna ka filluar të tregojë me të vërtetë.
Unë shkova nga një fëmijë 300 lb dembel pa drejtim ose besim në jack 190lb (Plani për të bërë një prerje në mars pasi kaloi këtë dimër bulking) 21 vjeçar i plotë i besimit dhe përfitimet e mëdha të mbajtjes spermës. Unë kam qëllim tani dhe ndihem sikur jam në një rrugë drejt madhështisë. Nuk mund ta falënderoj mjaftueshëm këtë komunitet për informacionin dhe mbështetjen që më ka dhënë për të ndryshuar jetën time vërtet, sinqerisht mund të qaja tani.
Faleminderit për leximin si thashë unë thith në shkrim kështu që kjo është ndoshta në të gjithë vendin dhe unë e di im zhdukur aq shumë informacion kështu që nëse keni ndonjë pyetje vetëm pyesni dhe unë do të përpiqet të shkojë në detaje sa më shumë që unë mund.
Paqe.
LINK - Ky është historia ime dhe përvoja me 1 1 / 2 Vitet e Mbajtjes së Semeneve
By nfsr42
;