Kthehu pastaj: Kthehu në ditët, sidomos gjatë 2015 / 2016, unë isha shumë i përfshirë në shikimin e pornografisë dhe masturbimi tepër. Ndihej si mënyra më e lehtë për të bërë që PMO më lejoi të përjetoja disa sekonda i fundit lumturi dhe më ndihmoi të harroj përgjegjësitë e mia.
Nuk e kam menduar shumë derisa kuptova që arsimi im po shkonte drejt greminës me të shpejtë. Isha në prag të dështimit dhe përfundimit të universitetit. Dhe sa më shumë stresohesha, aq më shumë mbyllesha dyert dhe kaloja kohë duke parë pornografi.
Me pak fjalë: Duhej të ndryshoja para se gjërat të ktheheshin keq.
Dhe tani: Një gjë çoi në një tjetër dhe unë ranë mbi këtë subreddit. Dhe tani, këtu po ju lejoj juve që ju të dini se unë kam përfunduar 1 vit të Jo-PMO, dhe ju djema mund ta bëni këtë gjithashtu!
Nëse mund ta bëj në modalitet të vështirë atëherë nuk keni justifikime. Ose vërtet dëshironi ta kaloni këtë ndryshim ose nuk e bëni. Më lejoni t'ju kujtoj të gjithëve se Jo-PMO është vetëm fillimi, ka kaq shumë gjëra për të bërë dhe aq shumë për të arritur.
Këtu është progresi im CGPA para dhe pas No-PMO:
- Para Jo-PMO: CGPA = 2.31
- 1 muaj pas JO-PMO: CGPA = 2.73
- Rezultatet e fundit: CGPA = 2.91
Njihni armiqtë tuaj:
- Faqet e mediave sociale si Facebook, Instagram- Mendova se unë e kuptoja të gjitha, por kuptova se këto vende të mediave sociale mund të mbeten po aq kohë sa PMO.
Prandaj, për të testuar veten, vendosa të shkoj tërë muajin 1 pa përdorur ndonjë nga këto faqe vetëm për të kuptuar se shfletimi i internetit pa mend është po aq i keq.
- Justifikimet- Hera e parë që nisa No-PMO ishte në 5 Janar 2017 por pas vetëm 15 ditësh unë u riktheva. Mendova se mbase shikimi nuk do të dëmtonte, por gabova.
Thjesht mos përdorni justifikime si masturbimi një herë nuk do të dëmtonte ose nuk do t'ju shqetësojë. Nëse keni kaq shumë kontroll, atëherë ju lutemi provoni veten dhe shikoni nëse mund të jetoni pa masturbuar për një vit.
Përfundim: Fillimisht kam planifikuar të bëj jo-PMO për një vit dhe pastaj ndoshta rikthim dhe qetësim si kohët e vjetra. Por unë kam vendosur të vazhdoj sa më gjatë që të jetë e mundur.
Së fundi, e kam thënë këtë në postin tim të mëparshëm, dhe do ta them përsëri: Të gjitha që ju duhet është vullnet i fortë dhe ju jeni të mirë për të shkuar.
PS: Mos ngurroni të kërkoni ndonjë gjë
Unë jam 23 vjeç.
Përfitime të tjera do të ishin se kam më pak ankth shoqëror tani. Gjithashtu, rritje drastike në nivelin e energjisë, si dhe besimin. Shëtitjet e gjata ndihen shumë më të këndshme. Dhe më e rëndësishmja do të ndiheni natyror.
LINK - Viti i përfunduar i 1 i Jo-PMO! CGPA u rrit nga 2.31 në 2.91
By modonpotol
;