Arritja e ditës 90 sot. Unë mund të shikoj në pasqyrë dhe jam i kënaqur me atë që shoh. Kjo definitivisht nuk ishte rasti kësaj radhe vitin e kaluar. Lëkura ime është e qartë, sytë janë të ndritshme, flokët dhe mjekra duken të shkëlqyera. Njerëzit padyshim vërejnë një ndryshim dhe thjesht duken tërhequr për mua disi.
Unë jam 23. Kam pasur ankth të moderuar shoqëror, mungesë besimi dhe periudha depresioni, të gjitha këto janë gjëra të së kaluarës. Gjithashtu e kisha të pamundur të flisja me vajza dhe isha tepër e vështirë dhe e parehatshme. Edhe kjo është një gjë e së kaluarës
Më në fund pajtohem me konsensusin e përgjithshëm këtu që ju duhet të bëni diçka dhe të përmirësoni veten për ju, jo për askënd tjetër dhe për të mos marrë vajzat. Jam e lumtur sepse e shoh veten si numër 1 tani. Duke thënë këtë, unë marr shumë më tepër vëmendje nga vajzat sesa kam pasur ndonjëherë, dhe është shumë i mirëpritur. Nja dy javë më parë një vajzë e bukur që më pëlqen, me të vërtetë më pyeti nëse doja të shkoja për një pije dikur.
Unë jam më i respektuar nga miqtë / familja dhe kolegët se kurrë më parë, kjo është kryesisht për shkak të besimit dhe ndjenjën më të fortë (shoqërore) dhe më simpatike. Kam marrë një promovim këtë javë, unë kam qenë në një punë të ndryshme këtë herë vitin e kaluar, por kishte shans 0% të diçkaje të tillë që po ndodhte këtë herë vitin e kaluar kur isha duke shikuar pornografi në baza ditore.
Njerëzit mund të tregojnë sa më shpejt që të më shohin unë nuk jam dikush që të gëzohem, nuk do të jem një shtytje dhe unë jam i fortë me mendje, e cila në disa aspekte ia atribuoj besimin masiv të mbajtjes së farave dhe nuk më skuqem veten duke shikuar pornografi.
Këto janë disa gjëra që mendoj se ndihmuan suksesin tim:
. Dushe të ftohtë (personalisht, jo çdo ditë, por kur kërkesat ishin të forta, unë u futa nën atë ujë të ftohtë të ndyrë). Fshi Facebook / instagram / Twitter - edhe nëse është vetëm për një muaj, shiko se si ndihesh pa të (muaji im i provës është zgjatur në muajin e 13-të). Asnjë shikim - sa më shpejt që të jeni në faqen e internetit të preferuar të pornografisë po i jepni trurit mesazhin e gabuar, se jeni akoma duke ndyrë me ato mut. Unë pashë një ëndërr për ditën e 60 ku rastësisht u përplasa me disa pornografi dhe e mbylla atë mut ASAP sepse nuk doja ta shihja - kjo ishte kur e dija që truri im po mësonte / ndryshonte. . Asnjë fantazim, madje edhe nëse nuk është i qartë
Librat që unë rekomandoj për këdo të interesuar, Fuqia e Tani nga Eckhart Tolle (audiobook në YouTube). Kjo më ndihmoi të kuptoj rëndësinë e të qenit në momentin e tanishëm dhe të ballafaqohesh me problemet në të tashmen dhe tregova se si përpjekja për t'u marrë me të ardhmen mund të shkaktojë ankth.
FJALË PËRFUNDIMTARE
Duaje Veten. Bëni këtë për veten tuaj. Kjo është jeta juaj, mos e bëni veten duke parë pornografi dhe duke u përplasur çdo ditë. Kuptoni se jeni këtu sepse keni një varësi - mos e trajtoni lehtë dhe mos e mashtroni veten duke menduar se nuk është një varësi 'e duhur' si abuzimi i substancave. Sjellja e varur, e dëmshme nuk duhet të merret kurrë lehtë, se një prej mashtrimeve më të mëdha që ka kjo varësi.
Çdo koment që do t'i përgjigjem më vonë sot, i kam borxh shumë këtij komuniteti, ndihmoi të hap sytë për atë se si psikologjia e dëmshme është të shoh pornografi në baza ditore kështu që unë jam më se i lumtur të jap diçka mbrapa, pyesni ndonjë pyetjet që ju pëlqen.
;