Sfond
- 30y / o.
- Çarë çdo ditë për 19 vjet. Zakonisht me pornografi, por edhe me imagjinatën time të sëmurë dhe të gjallë.
- Kanë pasur shumë marrëdhënie, por ashtu si Don Jon, masturbimi gjithnjë pengonte në një mënyrë ose në një tjetër, ato nuk do të zgjasnin më shumë se 3 muaj.
- Jo shumë të ndrojtur përreth grave, jo introverte, kanë shumë miq. Por disa vitet e fundit, unë kam shmangur gratë sepse e di që nuk do të zgjasë shumë dhe jam lodhur nga drama. Më kanë thënë që kam tipare shumë tërheqëse të fytyrës; nuk kalon asnjë ditë pa të paktën gjysmë duzinë gra të çdo grupmoshe (përfshirë gjyshet) të më japin "sinjale" epshore. Dhe tbh, kjo më nxit arra sepse unë tashmë e di se çfarë do të ndodhë në fund.
- Peshëngritje për vitet 2.5. Gainz nuk duket të jetë prekur, por pastaj përsëri, nuk ka asgjë për të krahasuar me, sepse unë kurrë nuk e kishte ngritur ndërsa nuk jacking off çdo ditë. LOL
- Dietë dhe peshë shumë të shëndetshme.
- Keni një vështirësi për të shmangur shkaktarin.
maturi
- Nuk jam saktësisht i sigurt se si u ndala. Kishim një grup kushërinjsh dhe familjarësh rreth NYE për disa javë. Ishte thjesht shumë i zënë; nuk e gjeta kohën (as në dush).
- Duke e ditur se kisha ndaluar për më shumë se një javë, kuptova që nuk e di se si filloi dhe se nuk mund ta kem kurrë më këtë fillim kërcimi. Kjo më ndihmoi të evitoja shkaktarët.
- Fillimisht tundimet u bënë më të dobëta. Por të paktën një ose dy herë në javë do të kisha tundime të forta. Thjesht do të kujtoja ciklin vicioz dhe fillimin e kërcimit të përmendur më lart për të shmangur shkaktarët. Ka punuar çdo herë deri sa .. kjo (nuk mund të postoj lidhje; ju lutem shikoni fillin tim të parë).
- Unë gjithashtu formatuar të gjitha disqet e mia të vështirë që ishin të ngarkuar me një sasi porno që daton në epokën e modemit 56K.
Rezultat
- Unë kam ndaluar të objektivizoj gratë (ose duke u përpjekur të kuptoj se çfarë ngjyre kanë thithkat e tyre sa herë që shoh një grua të nxehtë në publik ose pyes veten nëse ajo e merr atë bythë).
- Jam bërë më miqësor me njerëzit e rastësishëm (burra dhe gra) të cilët nuk i njoh personalisht.
- Unë jam duke u takuar me një vajzë pa u shqetësuar për rezultatet, dhe për herë të parë në jetën time, pa përparësinë time të parë duke i heq brekë. Jo se nuk dua ta godas, por vetëm se nuk është e vetmja gjë në mendjen time.
- Trupi im po reagon ndryshe ndaj stërvitjeve të mia. Nuk mund të them nëse ruajtja e zinkut është humbur më parë për derdhje të pafundme, ndryshimin e hormoneve, riorganizimin e neuroneve ose krejtësisht të palidhura. Por, duket se madhësia e muskujve të mi është rritur mjaft në krahasim me kohëzgjatjen; Unë nuk e kam parë këtë normë e rritjes përpara; ajo duket si një rritje 15-20% mbi normën normale që do të arrija gjatë një periudhe dy mujore.
- Kam fituar një shkallë mjaft të papërcaktuar të rritjes së motivimit në gjëra të rastësishme. Unë tani bëj enët menjëherë në vend të grumbullimit të tyre në lavaman. Duket sikur i kapërceh shkakton lypsat e përgjithshme mjaft lehtë.
- Unë gradualisht po tërhiqem nga të qenit "tidsoptomist".
- I prerë pirja e duhanit nga një gjysmë paketë në 2 cigs një ditë. Përsëri, motivimi për të lënë është rritur.
- Asnjë ndryshim i vërejtur në performancën e punës (ende).
- Mos e ndjen më fajin (lloji i keq).
- Asnjë ndryshim i madh i ndonjë lloji tjetër.
- Edit: Gjithashtu, unë kam një ereks ere të vështirë të paktën një herë në ditë për arsye të panjohura. Ashtu si kam marrë gra.
tl; dr - mos i objektivizo gratë më, më miqësore me njerëzit, rrit motivimin e përgjithshëm
Nëse më kujtohet diçka që mund të harroj, do ta redaktoj.
LINK - Raporti ditor i 60 (historia ime)
by lif3
;